par L'Azur | Nov 26, 2018 | La gazette, Les unes
Le dicton de la semaine : “Sous la pluie, les azuréens sont assurément les plus ravis”
Temps de chien mais les azuréens n’en font pas moins sur tous les terrains …
–
Les résultats du we
Quelques rattrapages sur nos résultats de la semaine dernière : sur Boulogne : oui, vous étiez trop nombreux 🙂 ; de plus sans le nom du club c’est compliqué. Frédéric s’affiche en 1h41, il pourrait mieux faire mais bon, c’est son record personnel ! Franck effectue un bon retour, 1h21 : c’est une qualif aux France en master 2 🙂
La piste et le stade :
La première journée des championnats départementaux en salle s’est déroulée Dimanche à Eaubonne et une douzaine de pistards sont venus goûter aux joies totales de la piste: les compétitions, c’est bien mieux que l’entraînement pour goûter le sport, surtout dans les bonnes conditions indoor.
A l’issue de cette journée, une première série de 6 athlètes se retrouve qualifiée pour les championnats régionaux: Annabelle (200m), Antoine (Perche), Clément (800m), Hilary (Triple saut), Martin (Hauteur) et Yoan (Triple saut). Deux autres athlètes sont encore en suspens: Ronald en ballotage très favorable sur 5km Marche, et Martin sur 200m – et là ce sera ‘limite’…
Martin est notre seul champion de la journée dans l’épreuve de la Hauteur Cadets (1.80m) mais Annabelle, Clément, Ronald, Antoine et Hilary se sont invités sur le podium. Et puis on notera que le beau 26”28 d’Annabelle sur 200m améliore son record du club toutes catégories de la distance!
–
Pas de qualification pour Philéas et Wassim, mais du beau sport!
A cette occasion, de son coté Ronald faisait sa première compétition en salle sur ce 5000m Marche pour des championnats départementaux. Il y bat son record sur la distance en passant de 31’08 le 26 à 28’02 ce dimanche 25 novembre 2018. Et il termine 2ème du département et donc Vice Champion !!!
–
La Marche Nordique :
Hier s’est déroulée la 2ème manche de marche nordique comptant pour le championnat de France dans le parc du château de Fontainebleau. Le parcours de 16 km était très agréable malgré un sol légèrement gras à cause de la pluie. Bruno termine les 3 boucles de 5,300 km en 2h09″46 et devient maintenant tous terrains ! Bientôt les cross Bruno !
–
Le Cross-Country :
Oksana, Elsa & Eve sont parties en découdre sur le cross de Lisses. Les femmes couraient, en dernier ! Mais où est la galanterie :-). 5380m à parcourir autour d’un coeur. Olivier seul représentant masculin sur 8055m terminera en 36’06. Chez les filles Elsa s’est montrée la plus véloce, talonnée de très près par Eve.
–

→ https://www.lissesac.com/cross-de-lisses
Le traditionnel cross de Coupvray s’est déroulé avec succès, malgré la pluie, dans le parc du château de Coupvray. Mathilde & Romain nous dirons où cela se trouve, je n’en sais fichtrement rien 🙂 ! Le parc serait magnifique. 9300m pour les hommes & 6500 pour les femmes. Mais où est l’égalité 🙂
Mathilde revient de blessures (attention quand même) et Romain du marathon de New York !

La route :
- San Sebastian : 10 km, semi & marathon
3 distances de proposées où nous retrouvons quelques azuréens. Honneur au 10 km où Eléonore termine 7ième féminine en 38’21”. Presque rageant, elle est à 1” de son RP ! Vivement le prochain 10, qu’elle l’éclate :-). Adèle quelques mètres derrière en 39’03”. Steven termine en un peu moins de 36’00.
10ième master 1 pour Sébastien sur le semi-marathon en 1h17’01” ! Décidément, on aime bien les petites secondes en Espagne. RP pour Sébastien qui a en revanche explosé son ancien record.
Enfin le marathon ou Vincent réalisant 3h37 est assez satisfait malgré la fin un peu délicate : « Départ brouillon et nerveux avec beaucoup de monde. Beaucoup d’énergie dépensée pour bien me placer entre le 10eme et semi et en effet une petite enflammade qui se paie au 32eme. Merci pour la prépa car je partais de très loin, elle m’a permis de limiter la casse car j’aurai pu exploser beaucoup plus”. Oui, avec une bonne expérience de gestion de course les 10 derniers ne seront que du bonheur … et des jambes lourdes 🙂 »
→ http://www.zurichmaratondonostia.com/maratondonostia/portada.asp


Les azuréens voyagent, Choukri préférait l’Italie et Florence, d’un passé riche d’histoires & de cultures. Moins de 3h09 à l’arrivée, ‘Chouchou’ n’a pas pris le temps de compter les durs pavés de la piazza Duomo. Bravo, nouveau record personnel en ayant atomisé l’ancien.
→ http://www.firenzemarathon.it/en/marathon/

- Ghazieh, Liban : un 10km de plus
Après le semi-marathon de Beyrouth, les 10 km et le RP à Hammana, Nader est de nouveau monté
sur le podium d’un 10 km international couru à Ghazieh, dans le sud Liban. Parcours très exigeant, qui
ne l’a pas empêché, de courir, en 32’10. Signe de son excellente condition du moment avant les cross.
Santé :
Martine partage avec nous cet article sur le MAL DE DOS : LES DOULEURS DU COUREUR
http://www.jaimecourir.fr/Contenu/DetailContenu.aspx?id=389
Vie du club :
- Samedi 8 décembre à partir de 18h : AG et FÊTE DU CLUB – Vous avez reçu la convocation à l’Assemblée Générale annuelle du club et l’invitation à la fête qui suivra.
Notez bien que lors de l’Assemblée générale vous devrez voter sur l’ordre du jour transmis.
Si vous ne pouvez pas venir samedi soir pensez à nous adresser votre pouvoir pour le vote (le document était joint à la convocation), envoyez le dans les meilleurs délais par courrier à Emmanuelle Jaeger 7 rue de Lesdiguières 75004 PARIS ou par mail: azurcharenton@yahoo.fr . Vous pouvez aussi le remettre à un membre du comité Directeur lors de vos entraînements. Merci d’y penser afin que nous disposions du quorum indispensable au vote.
- Le compte rendu de notre dernier Comité Directeur est en ligne : à lire sans modération pour tout connaître de notre organisation associative
35 èmes Foulées Charentonnaises : 24 février 2019 !
Notre recherche de partenaires se poursuit, n’hésitez pas à nous transmettre des suggestions ou des contacts.
Pour cette édition nous entendons inscrire les foulées dans une démarche de développement durable. Quelques personnes travaillent activement sur le sujet pour mettre des actions concrètes en oeuvre. (tri sélectif des déchets, messages ciblés aux coureurs, partenariats avec des associations…)
Nos sites : Likez, commentez, partagez pour nous faire connaître nos pages
Facebook (https://www.facebook.com/AzurCharenton/)
Instagram (https://www.instagram.com/aocharenton/?hl=fr)
Photos : https://www.flickr.com/photos/azurcharenton/albums
Envoyez vos photos directement à cette adresse : photos@azurcharenton
Les rédacteurs de choc de l’Azur
Contactez nous info@azurcharenton.fr
|
par L'Azur | Nov 19, 2018 | La gazette, Les unes
Le dicton de la semaine : “Sur la plaine de Choisy ou sur le semi – les azuréens sont ravis”
Nous sommes très heureux de vous annoncer que notre Club est désormais..3ème Club du Val de Marne en terme de performance !!! du jamais vu à l’Azur, lié à l’implication de tous et particulièrement de nos entraîneurs que nous remercions très chaleureusement. Mais…ce n’est pas fini !
Le week-end a été marqué par la vague bleu azur et jaune sur la plaine de Choisy avec plus de 100 athlètes sur les cross de la journée !! Petits et grands…sous le beau soleil de l’automne.
LE CROSS et Relais Vert
La journée a magnifiquement commencé avec une équipe féminine performante sur le Relais Vert avec Véronique, Arminda et Jeanne qui ont parfaitement préparé le terrain pour les courses qui se sont succédées.
Ce relais vert est tout à fait accessible et très agréable. pour celles et ceux qui n’ont pas envie de se frotter au terrain de cross pensez-y pour l’année prochaine ce serait sympa d’avoir plus d’équipes la prochaine fois !
Ce fut ensuite le premier cross de la saison pour l’Azur, bien choisi parce que le temps a été parfait, frais et ensoleillé d’un très haut niveau, drainant les athlètes de toute l’Ile de France, et même de toute la France. Nos valeureux jeunes représentatifs d’un club municipal se retrouvent avec un classement lourd. Nous le savions… Aujourd’hui, il s’agissait donc simplement de prendre ses marques sur ce type d’épreuve de façon à réussir les prochains rendez-vous qui seront plus faciles.
– Bravo à la bonne centaine de participants relais verts compris quelle belle participation !
– Et dommage pour ceux qui sont partis trop vite, qui ont souffert et de plus perdu du temps. Ils corrigeront…
– Félicitations aux 44 bons coureurs qui terminent dans la première moitié de leurs classements,
– Courage à Clément qui doit se frotter à la sélection Juniors pour les championnats d’Europe de cross,
– Chapeau à la 4ème place par équipe des Minimes (1er du Val de Marne) ainsi qu’à celle des Séniors M,
– Mention spéciale à Emilien qui gagne sa course Poussins et à Emmanuelle chez les Masters 2 ainsi qu’à Svetlana 2ème Master 1F!
– Et mention spéciale également aux Séniors F qui l’emportent par équipe et dont la couleur bleue a éclairé la course avec Mélanie en tête d’équipe!
Que les blessés se remettent vite des problèmes rencontrés aujourd’hui !
A suivre pour les prochaines aventures…


La route
Pas loin de 8000 arrivants ce dimanche dans l’ouest Parisien. Un parcours ou plutôt une course que les azuréens connaissent bien et ce depuis un paquet d’années. Nous devrions peut-être leur demander un tarif spécial :-). Propice à battre ses records et avec des coureurs de bon niveau, cela pousse à la performance. Wilfried en tire un bon parti en éclaboussant son RP en 1h20’16. Vincent atomise tout le monde avec ses 1h16’01. Bravo à Sébastien & Nicolas qui aussi établissent leur RP ; de même pour Odete. Fabrice n’as tu pas déjà réalisé mieux ? Bon 15 km/h : c’est pas mal !
Surtout que dimanche, vous avez bénéficié d’une météo exceptionnelle ! Quel soleil !!! A se demander si certains ne se sont pas arrêtés pour bronzer en terrasse 🙂
Bonne récupération à tous !
→ http://www.sport-up.fr/www/resultat/index.htm



Nader, après avoir fait un carton sur le semi de Beyrouth, recommence sur le 10km. Un excellent chrono de 31’12”. Aïe, cela pique dur, c’est une moyenne de 3’07” au kil. Même pô en rêve pour ma part 🙂
Programmée pour réussir un RP sur le 10Km de Thiais à venir, Marie-Laure s’est présentée détendue et prudente, pour voir sur le 10km d’Ermont ce we. Et bingo, elle anticipe déja en battant son record ! “Je m’étais inscrite cet été au 10km d’Ermont de ce we. Je n’y attendais rien. Cela devait me servir de rodage pour me rappeler ce qu’est un 10km. J’avais prévu de tenir le 5:05/km. Mais naturellement j’étais en dessous du temps, donc j’ai continué. Et les 200 derniers mètres m’ont fait penser aux séances de VMA sur piste. J’ai accéléré et tenu comme pendant l’exercice! C’était chouette. Résultat : 49:16 en temps réel !” -> Punition du coach, elle devra faire encore une minute de moins sur Thiais !
-> https://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=12377
Un parcours rapide d’après M.H (et de Julien Wanders également présent….) sans dénivelé mais avec quand même pas mal de relances. Des relances ??? Ben non, pas du tout, c’est un billard ce parcours :-). Je le sais, j’y étais aussi, en tant que Juge Arbitre : LOL ! C’est une excellente épreuve, fort sympathique.
Nous devrions même l’inscrire dans notre calendrier, cela nous changerait. Bon, ce n’est pas à côté !

La marche
Et c’est reparti pour la 1ère manche du challenge national FFA 2018-2019 qui a repris le 17 novembre 2018 à Pacé en terre bretonne dans la métropole de Rennes.(35) Cette nouvelle saison comporte 23 compétitions réparties sur tout le territoire. L’épreuve de Pacé réunissait les meilleurs marcheurs de France et de Bretagne. Les 3 boucles étaient tracées sur le parcours du cross national de Pacé. Bruno termine les 12,500 km en 1h48″24 et sous le soleil ! Bravo Bruno, la saison ne fait que commencer.

Vie du club :
- Samedi 8 décembre: AG et FÊTE DU CLUB – convocation et programme dans la semaine !!! Les récompenses et cadeaux surprises sont en cours de préparation…. de même que le dîner (euh et de notre côté, le bilan de la saison tant budgétaire qu’administratif – et il y a du travail).
35 èmes Foulées Charentonnaises : 24 février 2019 !
Les premiers bulletins “publicitaires” ont été distribués
Nos sites : Likez, commentez, partagez pour nous faire connaître nos pages
Facebook (https://www.facebook.com/AzurCharenton/)
Instagram (https://www.instagram.com/aocharenton/?hl=fr)
Photos : https://www.flickr.com/photos/azurcharenton/albums
Envoyez vos photos directement à cette adresse : photos@azurcharenton
Les rédacteurs de choc de l’Azur
Contactez nous info@azurcharenton.fr
|
par L'Azur | Nov 11, 2018 | La gazette, Les unes
Le dicton de la semaine : “Au Trophée des Sports, Didier est le plus fort”
Nous sommes très fiers de vous annoncer que c’est Didier qui a obtenu le Trophées du Mérite de la Ville de Charenton. Une récompense très méritée pour son travail acharné au Club et auprès de nos jeunes depuis de nombreuses années, toujours avec la même passion…Merci de ta présence à nos côtés Didier.
Bravo également à tous les sportifs récompensés: Laura, Clément, Astel, Nicolas, Bruno, Emmanuelle, l’équipe de cross sénior (Glenn, Ahmed, Mathieu, Yoan) – la fête du sport est une très belle occasion pour toutes les associations de montrer leurs activités et les résultats de leurs adhérents.
Les résultats du week-end
LA ROUTE
- semi-marathon de Beyrouth
Notre azuréen du Moyen Orient, Nader fait sa rentrée sur le très exigeant semi-marathon International de Beyrouth. Il signe une excellente 4ème place, en 1h12’20. Cool Nader, tu n’es pas parti trop vite comme ton 5000m à Saint-Maur. Bravo à toi !!!
→ http://www.beirutmarathon.org/
LE TRAIL
Marie Lise brave la pluie sur le 57 km et finit vaillamment en 8h08 dans la boue !! Dans quel état sont les chaussures de trail Marie Lise ? bonne récupération.
Le TRIATHLON
- Duathlon de Nemours (récit de Frédérique)
Sukeyna et Frédérique sont parties la fleur aux baskets pour aborder le duathlon de Nemours. Ça partait mal avec dès la sortie du VTT de la voiture : pneus mais pas adaptés au terrain, lisses et pas bien gonflés. Et avec une fleur on ne fait pas grand-chose. Heureusement que de charmants compétiteurs sont venus à leur secours et c’était parti. N’écoutant que leur courage, elles se sont élancées sur les terrains ardus de la forêt de Nemours. Pas premières, ni dernières mais entières à l’arrivée. Le partenariat avec Fresnes est lancé par un partage de gaieté et de souffrance avec laetitia.
Au final 2ème équipe femme !! Bravo à toutes les deux

C’est l’occasion de vous informer que nous venons de signer un partenariat avec le Club de Triathlon de Fresnes (http://www.fresnestriathlon.com/) par lequel un nombre limité (10 au maximum cette année) de nos athlètes pourront participer, à des conditions préférentielles, à leur entraînement vélo et (à partir du printemps) à la natation sur la base de loisirs de Torcy. Pour toute information: emmanuellejaeger@yahoo.fr
Vie du club :
- Merci à tous ceux qui sont venus à la conférence – lutte contre le dopage de jeudi
L’exposé de Michel MARLE a été particulièrement bien suivi et les anecdotes bien appréciées sur ce milieu et ces pratiques de triche.
- Samedi 8 décembre: AG et FÊTE DU CLUB – convocation et programme à suivre mais gardez votre fin d’après-midi/soirée car il y aura de nombreux récompensés et un dîner de roi concocté par Jean Marc et Nadia
- Le Stage à Monte Gordo
→ OUVERT A TOUS, quelque soit le niveau
→ Yep la piscine est belle mais le stade encore plus 🙂
Colloque Sport Santé organisé par le CDOS Val de Marne
Dans la continuité des colloques sur le thème de la santé par le sport organisé depuis 2007, le CDOS 94, et le Docteur Pierre Billard de la DDCS 94, vous proposent une nouvelle édition pour 2018 sur le sport sur ordonnance. L’objectif est d’informer et former les acteurs de la santé sur les bienfaits de la pratique d’APS sur la santé, et de montrer des exemples de programmes concrets pouvant accueillir des patients/pratiquants, mais aussi de sensibiliser le mouvement sportif pour encourager et aider les associations à développer des initiatives similaires à celles présentées lors des colloques.
Ce colloque aura lieu le jeudi 06 décembre 2018 à la Faculté de Médecine de Créteil (8, rue du Général Sarrail 94000 Créteil) avec un accueil à partir de 19h30. Information sur azurcharenton@yahoo.fr
35 èmes Foulées Charentonnaises : 24 février 2019 !
Le partenaire PROVINI continue l’aventure des Foulées avec nous : c’est une excellente nouvelle et nous l’en remercions chaleureusement !!!
→ merci à Jeanne pour cette reconduite, quel talent.
Les dossiers (Bulletin, Assurance, Cerfa, Mesurage, Sécurité, etc, etc …) sont presques finalisés. Ils seront envoyés d’ici peu aux Préfectures, de Créteil & de Paris, ainsi qu’aux Mairies de Charenton & de Paris.
→ et bien d’autres administrations encore, dont vous ne soupçonnez même pas l’existence, LOL.
N’oubliez pas d’informer autour de vous que les inscriptions sont lancées http://www.lesfouleescharentonnaises.fr/
Rappel/ Nous avons besoin de faire connaître les Foulées et d’attirer des partenaires et sponsors – toutes vos idées sont bienvenues !
Nos sites : Likez, commentez, partagez pour nous faire connaître nos pages
Facebook (https://www.facebook.com/AzurCharenton/)
Instagram (https://www.instagram.com/aocharenton/?hl=fr)
Photos : https://www.flickr.com/photos/azurcharenton/albums
Envoyez vos photos directement à cette adresse : photos@azurcharenton
|
par L'Azur | Nov 3, 2018 | La gazette, Les unes
Le dicton de la semaine : “Quand vient la Toussaint, les Azuréens font les malins sur le bitume parisien”
Honneur à Yann, notre azuréen heureux et valeureux…parce que la ténacité et le courage paient toujours.

Pendant ce temps le maillot de l’Azur ornait les rues de New York à l’occasion du marathon ! Enorme…le portrait de Glenn et la tenue bleu/or dans toute la ville !

Rappel: les Trophées des Sports organisés par la Ville de Charenton mettront à l’honneur notre Club – venez nombreux à NELSON PAILLOU (gymnase juste à proximité du métro Charenton Ecoles) vendredi 9 novembre à 19h15
Les résultats du week-end
LA ROUTE
- Paris : Ekiden (marathon par équipe de 6 coureurs)
Ce sont 10 équipes azuréennes qui ont participé : 60 coureurs au maillot OR-AZUR ont donc foulé l’asphalte parisien ce dimanche, sous une météo exceptionnelle !
Les garçons dans le peloton de tête mais même en étant souvent esseulés, l’équipe 1 remporte le Challenge Club FFA ! Pour les filles elles se classent 4ième au Championnat de France en 2h40’54” (RC) à une grosse minute de la médaille de bronze ; il n’a pas manqué grand chose pour être sur la boîte ! L’équipe féminine en Open se classent 3ème en 2h46’41 et les deux équipes Filles (les azuréenes de choc sont en 2h46) pulvérisent le RECORD DU VAL DE MARNE FÉMININ, précédemment établi en 2h49 !
L’équipe féminine 4ième aux France en 2h40’54”

L’Azur, 1er au Challenge club FFA en 2h18’22” / Azur the Best : 2ième en 2h20’31” : formidable !

Toutes nos équipes azuréennes ont assuré pour tenir leur rang et même les plus novices sur cette course pas facile à gérer. A l’arrivée il n’y avait que des visages ravis et des équipes joyeuses !
Toutes les photos sont ici : https://flic.kr/s/aHskLJXuc9

Tous vos résultats
Pendant que la photo de Glenn ornait les rues de New York pour l’encourager…


Romain se battait courageusement mais est contraint de se plier à la dure loi du marathon en finissant en 2h51’01. Après passage au semi en 1H18’46”, au 30 en 1h52, la fin a été très difficile. Romain a largement les capacités pour terminer un marathon en 2h35 (son très joli record sur le semi : 1h13, lui donne de la marge). Allez, cela pour une prochaine fois ! Sébastien est parti un peu plus prudemment que Romain, il finira, un peu plus vite. 2h46’53, pour Sébastien. 1h21’04, au passage du semi (345ème sur 52 704 arrivants). 2h51’01, pour Romain.
LE TRAIL
Antoine qui courait sous les couleurs de Team Outdoor pour ce Trail retrouve le plaisir de grimper sur la 1ère marche du podium en Essonne avec 23 km en 1h34… ça dépote !! Vive les bonnes frontales ! Organisée sur le parcours du Trail des Carrières (de jours celui là) à Mondeville dans le 91 et tout près de Paris donc, cette course s’inscrit avec “le Cul d’Enfer” dans la petite série des trails courts ludiques organisée dans une ambiance toujours très chaleureuse.


-> http://www.trail91.fr/la-by-night-samedi-3-novembre-2018-inscription/
- Lyon Urban Trail by night
Vincent D. était lui à Lyon également pour y courir le trail urbain by night de 26km et 200m de dénivelé positif. Une épreuve très festive. 2h30 d’effort pour Vincent.
-> http://www.lutbynight.com/epreuve/26-km/
LA MARCHE
Le 1er novembre Bruno a participé au trail OWEEN à « Les clayes-sous-Bois » (78) dans une superbe ambiance,les participants(es) pouvaient venir déguisés. Parcours de 10 km avec de bonnes bosses! Avec une dizaine de marcheurs Bruno s’emballe et fait une faute d’inattention en prenant une mauvaise direction, ils perdent plus de 10 minutes. Bruno termine en 1h41″25.

Vie du club :
- Rappel: 8 novembre 19h – salle de réunion Tony Parker : “AZURÉENS ETES-VOUS DOPÉS ?” Notre Commission Santé organise une conférence sur le thème du dopage avec le grand spécialiste de la question qui nous fait l’honneur de venir nous voir, M. Michel MARLE, Président du Comité de prévention anti-dopage à la FFA.
Vous êtes TOUS concernés par la question du dopage, quelque soit votre niveau de performance.
- Vendredi 9 novembre : Les Trophées du Sport organisés par la Ville de Charenton mettent en avant nos figures représentatives et cette année, la Ville met PARTICULIÈREMENT À L’HONNEUR PLUSIEURS PERSONNES DE NOTRE CLUB ET DANS TOUTES LES DISCIPLINES. Vous êtes tous conviés: petits, grands, marcheurs, coureurs, pistards, demi fondeurs, sauteurs, lanceurs, officiels, parents au Gymnase NELSON PAILLOU entre 19h15 et 21h.
- Samedi 8 décembre: AG et FÊTE DU CLUB – convocation et programme à suivre mais gardez votre fin d’après-midi/soirée car il y aura de nombreux récompensés et un dîner de roi concocté par Jean Marc et Nadia
Le Stage à Monte Gordo → du 20 au 27 avril 2019
→ Hôtel Vasco de Gama (http://www.vascodagamahotel.com/vasco-gama-hotel)
→ OUVERT A TOUS, quelque soit le niveau
→ Yep la piscine est belle mais le stade encore plus 🙂
Colloque Sport Santé organisé par le CDOS Val de Marne
Dans la continuité des colloques sur le thème de la santé par le sport organisé depuis 2007, le CDOS 94, et le Docteur Pierre Billard de la DDCS 94, vous proposent une nouvelle édition pour 2018 sur le sport sur ordonnance. L’objectif est d’informer et former les acteurs de la santé sur les bienfaits de la pratique d’APS sur la santé, et de montrer des exemples de programmes concrets pouvant accueillir des patients/pratiquants, mais aussi de sensibiliser le mouvement sportif pour encourager et aider les associations à développer des initiatives similaires à celles présentées lors des colloques.
Ce colloque aura lieu le jeudi 06 décembre 2018 à la Faculté de Médecine de Créteil (8, rue du Général Sarrail 94000 Créteil) avec un accueil à partir de 19h30. Information sur azurcharenton@yahoo.fr
35 èmes Foulées Charentonnaises : 24 février 2019 !
Des nouvelles de l’avancée…cette semaine nous avons lancé les études de médailles ! en vue de la 35ème édition, la médaille sera SPLENDIDE et originale…
N’oubliez pas d’informer autour de vous que les inscriptions sont lancéeshttp://www.lesfouleescharentonnaises.fr/
Rappel/ Nous avons besoin de faire connaître les Foulées et d’attirer des partenaires et sponsors – toutes vos idées sont bienvenues !
Nos sites : Likez, commentez, partagez pour nous faire connaître nos pages
Facebook (https://www.facebook.com/AzurCharenton/)
Instagram (https://www.instagram.com/aocharenton/?hl=fr)
Photos : https://www.flickr.com/photos/azurcharenton/albums
Envoyez vos photos directement à cette adresse : photos@azurcharenton
Les rédacteurs de choc de l’Azur
Contactez nous info@azurcharenton.fr
par L'Azur | Oct 28, 2018 | La gazette, Les unes
Le dicton de la semaine : “Quand l’air devient glacial…l’Azur se régale”
Un week end hivernal dans les températures mais chaud sous le maillot de l’Azur qui brille de Montereau à Cassis. Mais commençons par la plus belle performance de l’année réalisée par Claire B avec la naissance de la jolie Hannah…
Le Stage de la Toussaint !
Nos plus jeunes étaient en stage cette semaine, sous la houlette de Farid et de Michaël avec de multiples activités, sportives et ludiques. Le moyen de passer une belle semaine de congés scolaires. Notre stage accueille également les enfants de Charenton non licenciés et qui découvrent ainsi les activités athlétiques.


Les résultats du we (chargé !)
LA ROUTE
- Montereau : 10 km qualificatif
C’est sur l’une des courses les plus relevées de l’Ile de France que nos azuréens sont venus montrer leur maillot avec des gros résultats et Records personnels à la clé et un splendide podium féminin. Ce week-end, à Montereau, 10 garçons et 8 filles « engagées » (Matteo, Alexandre, Mathieu, Benjamin, Steven, Wilfried, Mélanie, Elsa, Armelle, Sarah, Svetlana, Maxence, Fabrice, Julia, Eric, Coline et Vincent !)
Les garçons souvent esseulés s’approchent seulement de leurs RP mais pour les filles ce sont 5 records, 2 podiums individuels, 1 podium par équipe…Que dire de mieux ? Que les filles ont été, éblouissantes !?

Le site & les résultats sur ProTiming
→ http://csmt77.free.fr/foulees/index.php
→ https://protiming.fr/Results/runningR/4406/6
La Baltard ne leur suffisant plus une sélection azuréenne emmenée par Gilles est allée taquiner le col de la Gineste puis dévaler vers Cassis. Alexandre malgré un départ dans un SAS défavorable a slalomé jusqu’à l’arrivée pour finir en 1h31, suivi de près par Fred V, Odete, Frederique D et Sukeyna. Jeanne, Violaine, Séverine et Sandrine ne se sont pas faites attendre trop longtemps. Tout ce petit monde ravi par la course, l’ambiance et le paysage a fini sur la plage et dans l’eau pour les plus courageuses. La journée s’est achevée sur le vieux port pour la rencontre OM-PSG en toute discrétion, « Parisien » mais pas trop!!
Ici c’est l’Azur….chutttt !!
Avec Mathilde comme reporter : Fabrice et Eric, Youssef, Omar, Jonathan, Djil, Jocelyn, Eric. Omar a dit : “Coucou à tous toutes. Un parcours de toute beauté ( seul regret brouillard jusqu’au 10). Après 10km descente vers Cassis avec une vue à couper le souple. Eve tu étais bien à mes côtés par la pensée surtout sur les parties « normales » du parcours. Sûrement une de mes plus belles sorties longues. 1h30 au final pas tjrs évident de respecter les allures jusqu’à 90% du marathon. “



Et il y avait aussi Paola avec ses copines Nora et Laetitia !
→ http://www.marseille-cassis.com/fr/Et il en manque … Paola ?
Petit rappel pour Benoit qui a participé la semaine dernière au marathon d’Amsterdam. Ville au patrimoine artistique, riches en canaux et en … pistes cyclables ! NON, Benoît ne s’est pas emparé d’un vélo pour réaliser sa meilleure performance en moins de 3h30.
→ https://www.tcsamsterdammarathon.nl/en/

Ahmed souhaitait participer aux championnats de France de semi-marathon, qui se déroulaient, ce dimanche à Saint-Omer. Il avait réalisé les minima, « haut la main », 1h13’00, à Valence, en mars dernier. A l’heure de l’Europe, ce semi-marathon, IAAF, dont le parcours servait de support aux championnats du monde de la discipline, disputé en Espagne, ne permettait pas de se qualifier pour les championnats de France. Dépité et contraint de s’exiler en Suisse, il a finalement couru à Lausanne en 1h13’50. Il a pris la 8ème place, dans sa catégorie.
-> https://fr.lausanne-marathon.com/
Le Marathon de Casablanca se court en même temps qu’un Semi-Marathon et qu’un 10km cette année. Une température automnale autour de 20°C et un parcours roulant dans les grandes avenues de la ville permet une série de courses rapides. Et avec un peu plus de 5000 à 6.000 finishers pour sa 11ème édition c’est une bonne alternative d’objectif d’automne.
Deux azuréenes en vadrouille se sont inscrites au 10km. Selma, dont c’était la première course d’endurance et Marina qui n’espérait pas pas refaire une compétition de sitôt ! Sans forcer et prudentes toutes les deux elles font 54 ‘ pour Selma (1er 10km !) et 58’ pour Marina. Sous la pluie et avec du vent de saison mais parcours sympa dans la ville.
-> http://wecasablanca.com/marathon
Emilie, nouvelle recrue de l’Azur cette année et néanmoins déjà Athlète à l’Azur avant de faire une pause pour quelques enfants… c’était lancé le défi de re-faire un semi-marathon puis un Marathon en reprise. Elle a fait la plus grosse partie du travail en amont, toute seule et atteint presque son objectif de 4h sur ce Marathon qu’elle n’avait jamais fait. Bravo pour ta ténacité Emilie. C’est une première étape.
-> http://sseairtricitydublinmarathon.ie/

Et quelques rattrapage de la semaine dernière :
- Charleville : Rimbaud City Trail 19km le 20 octobre
On avait manqué Lucie qui a couru la “Charleville-Mézières by Night” La ville comme vous ne l’avez jamais vue en version Trail urbain. C’était samedi dernier, départ à 19h00 pour un 19 Km avec 200 m de dénivelé dans un parcours urbain. En bonne fille de la ville et aimant les côtes, Lucie s’est bien donnée et termine avec un bon chrono de 1h50, en se débarrassant de 3 suiveuses de sa catégorie à juste quelques secondes, 5ème dans sa catégorie, à une minute de la médaille en chocolat de la 4ème. Un peu de pub pour cette belle région !

-> http://www.ledossard.com/inscription/index.php?id=333
-> https://www.facebook.com/pg/RCT08/photos/?ref=page_internal
- Vincennes : semi-marathon, le 21 octobre
Rattrapage de la semaine dernière encore car plus de 10 azuréens avaient participé au semi de Vincennes en fait ! Une manquante, Angélique, inscrite avant d’être licenciée AO Charenton s’est présentée en reprise de course longue : “ Bon voilà mon semi en 2h07 soit 9 de plus que mon meilleur chrono sur semi il y a 2 ans mais il faut prendre avec la forme du moment et j’avoue que je suis très très contente. J’ai été assez régulière avec 2 kL a 5’45. Je passe le 14eme km en 1h23’40’’ mais m’écroule un peu aux 19e et 20e km que je fais en 6’30.”
→ https://protiming.fr/Results/runningR/4400/14
Vie du club :
- Rappel: 8 novembre 19h – salle de réunion Tony Parker : “AZURÉENS ETES-VOUS DOPÉS ?” Notre Commission Santé organise une conférence sur le thème du dopage avec le grand spécialiste de la question qui nous fait l’honneur de venir nous voir, M. Michel MARLE, Président du Comité de prévention anti-dopage à la FFA.
Attention, l’accueil se fait dans la limite des places disponibles (et la salle n’est pas si grande que cela).
Vous êtes TOUS concernés par la question du dopage, quelque soit votre niveau de performance.
- Vendredi 9 novembre : Les Trophées du Sport organisés par la Ville de Charenton mettent en avant nos figures représentatives et cette année, la Ville met PARTICULIÈREMENT À L’HONNEUR PLUSIEURS PERSONNES DE NOTRE CLUB ET DANS TOUTES LES DISCIPLINES. Vous êtes tous conviés: petits, grands, marcheurs, coureurs, pistards, demi fondeurs, sauteurs, lanceurs, officiels, parents au Gymnase Tony Parker entre 19h15 et 21h.
Le Stage à Monte Gordo
→ du 20 au 27 avril 2019
→ Hôtel Vasco de Gama (http://www.vascodagamahotel.com/vasco-gama-hotel)
→ OUVERT A TOUS, quelque soit le niveau
→ Yep la piscine est belle mais le stade encore plus 🙂
35 èmes Foulées Charentonnaises : 24 février 2019 !
Les premières inscriptions sont lancées !!!!!!! youpi c’est parti…le nouveau site des Foulées est en ligne
→ http://www.lesfouleescharentonnaises.fr/
Rappel/ Nous avons besoin de faire connaître les Foulées et d’attirer des partenaires et sponsors – toutes vos idées sont bienvenues !
Nos sites : Likez, commentez, partagez pour nous faire connaître nos pages
Facebook (https://www.facebook.com/AzurCharenton/)
Instagram (https://www.instagram.com/aocharenton/?hl=fr)
Photos : https://www.flickr.com/photos/azurcharenton/albums
Envoyez vos photos directement à cette adresse : photos@azurcharenton
Les rédacteurs de choc de l’Azur
Contactez nous info@azurcharenton.fr
par L'Azur | Oct 22, 2018 | La gazette, Les unes
Le dicton de la semaine : “Promenons nous dans les bois…vous êtes sûr que l’Azur est là”
Le beau temps incite les azuréens à parcourir les bois …avec des succès à la clé…
MARCHE
Une première sortie pour notre groupe de Marcheurs à la découverte de la Forêt de Dourdan.. le commentaire de Véronique “Sous un beau soleil, Farid nous a d’abord fait marcher entre les vieilles pierres du centre-ville de Dourdan puis sur les chemins de la forêt, éclairés par les rayons du soleil, la lumière ainsi filtrée par les arbres était magnifique!
Nous avons même rencontré un arbre remarquable de 500 ans à 6 troncs, croisé 3 chevreuils et ramassé des châtaignes. Puis de retour à Dourdan, nous avons dégusté un chocolat chaud bien mérité, offert par notre club, merci ! ”

Une belle sortie « azurément » !
Pendant ce temps, Bruno participait au trail du Haut Planet ouvert à la marche nordique en forêt de Rambouillet, Il faisait froid -2° !! Le parcours de 12,500 km avec un dénivelé de 350 m + était apparemment très agréable mais très difficile pour les marcheurs d’un certain poids (dixit Bruno). Il finit en 1h57″57. Une photo en bonne compagnie..Le petit jeune est l’un des meilleurs marcheurs de France, il est classé 14ème au MNT et 1er marcheur d’Ile de France (Jean-Michel WLODYKA) et le plus ancien 70 ans a fait la marche des hommes au mois d’août 2018 de 100 km en 21h en une seule traite ( Claude LARMOYER).

Bruno en bonne compagnie
ROUTE
- Reims : 10 km, semi-marathon & marathon
Vincent en moins de 1h25’53 (temps officiel) établi son RP sur … le semi-marathon, cela va de soi 🙂
La température bien basse, sous les 5°, n’a pas perturbé Vincent qui a su garder son rythme.
→ http://www.runinreims.com/fr/evenement/resultats/resultats-semi

- Vincennes : semi-marathon
10 azuréens ont participé au semi de Vincennes. Le départ & l’arrivée sont campés dans un cadre historique : l’esplanade du château de Vincennes et son magnifique donjon. Le parcours est plutôt alambiqué, le passage au lac des Minimes doit donner le tournis 🙂
3 podiums dans l’escarcelle de l’AO Charenton, Emmanuelle B., Mathieu D. & Baptiste dont un, impressionnant, celui de Mathieu qui termine 2 au scratch, en moins de 1h12. Très belle course de Baptiste aussi, qui réalise moins de 1h21 (record du club Espoirs). Retrouvez tous nos acteurs ci-dessous.
→ https://protiming.fr/Results/runningR/4400/14


- Toulouse : 10 km, semi-marathon & marathon
A Toulouse, il ne fait pas toujours beau ; malgré la fraîche grisaille, Paul qui participait au semi-marathon est sur un nuage : de très bonnes sensations en vue du marathon de Valencia. Il tabasse son RP de 2’10”. Il prend la 6ième place au général en moins de 1h13.
→ https://www.marathon-toulousemetropole.fr/fr/

- Porto Vecchio : 10 km, semi-marathon & marathon
Emeline & Renaud aiment la Corse et les difficultés :-). Sur le site, nous pouvons lire “un parcours technique et inoubliable, grâce à ses points de vue”. La messe est dite, cela ne donne pas l’impression que cela soit plat :-). En préparation aussi pour le marathon de Valencia, Renaud prend la 4ième place au général (il remporte une bouteille de vin !) en 1h22, Emeline suit en 2h00.

→ http://www.marathon-portovecchio.com
- Saint-Denis : 10 km & semi-marathon
Le parcours est aussi tortueux mais il passe dans le Stade de France. Non, vous n’avez pas le temps de visiter le vestiaire de l’équipe de France. Peut-être après la course ? 4 azuréens se qualifient aux championnats de France : en seniors, moins de 1h15’30” et en master1, moins de 1h21”. Christelle manque pour 30” le Grall ! Kevin, Antoine & Clément préparent le marathon de Valencia : les chronos vont s’affoler. Choukri aussi est en préparation d’un marathon, celui de Firenze.
→ https://www.lavoieroyale.fr/

PISTE
- Meeting Minimes en salle (Eaubonne)
Les jeunes ne se sentent pas parfaitement prêts pour aller ‘perfer’ en compétition (et il fallait s’inscrire très tôt et c’est un week-end de vacances)… Il y avait ainsi peu de monde sur la piste. Mais les conditions en salle étaient parfaites et les absents à ce meeting exclusivement Minime ont eu tort: les six athlètes du club présents ont fait au moins un record personnel ! Philéas et Martinl’emportent au Triple saut et en Hauteur, Hugo et Vassili éclatent leurs records sur 1000m, Stellaaméliore le record du club du 50m Haies Minimes en 8″15. Et puis dans les disciplines techniques, si Katy et Stella font des fautes, elles vont s’empresser de les gommer !

Martin (1.81m/Hauteur), Hugo (2’55”31/1000m) et Philéas (11.71m/Triple saut)
Vie du club :
- 8 novembre 19h – salle de réunion Tony Parker : “AZURÉENS ETES-VOUS DOPÉS”Notre Commission Santé organise une conférence sur le thème du dopage avec le grand spécialiste de la question qui nous fait l’honneur de venir nous voir, M. Michel MARLE, Président du Comité de prévention anti-dopage à la FFA.
Vous êtes TOUS concernés par la question du dopage, quelque soit votre niveau de performance.
35 èmes Foulées Charentonnaises : 24 février 2019 !
→ news
Les premières inscriptions sont lancées !!!!!!! youpi c’est parti…le nouveau site des Foulées est en ligne
→ http://www.lesfouleescharentonnaises.fr/
Rappel/ Nous avons besoin de faire connaître les Foulées et d’attirer des partenaires et sponsors – toutes vos idées sont bienvenues !
Nos sites : Likez, commentez, partagez pour nous faire connaître nos pages
Facebook (https://www.facebook.com/AzurCharenton/)
Instagram (https://www.instagram.com/aocharenton/?hl=fr)
Photos : https://www.flickr.com/photos/azurcharenton/albums
Envoyez vos photos directement à cette adresse : photos@azurcharenton
Les rédacteurs de choc de l’Azur
Contactez nous info@azurcharenton.fr