Trail des Aiguilles (Galibier) Valloire, 22km/1330+, le 20 aout 2017
Le Trail des Aiguilles (23km et 1330m+) est le petit frère du trail du Galibier (46km/2660m) un nom bien connu des cyclistes. Comme pour beaucoup d’évènements Trail aujourd’hui, il y est en fait proposé plusieurs épreuves comme une course verticale et des parcours enfants. Pas d’ultra Trail non plus mais il y en a bien d’autres dans la région. Le parcours du Trail des Aiguilles a deux grosses montées de 500m dont une à plus de 10% mais reste plutôt roulant avec deux longues descentes sur des chemins ou l’on peut courir.
Lucie pour sa première année au club à déja participé avec succès à quelques Trails de cette distance mais pas avec autant de dénivelé. Elle réalise sur cette course une très belle performance. Cette année elle fait la « petite » mais on sent que ça la démange déjà de passer à la taille au dessus …
Le site de Valloire : http://www.valloire.net/fr/il4-evenement,ete_i283423-le-trail-du-galibier.aspx
Le site des courses : http://www.traildugalibier.com/
Les résultats détaillés : http://www.l-chrono.com/resultats2017/trail_du_galibier_21.pdf
| Athlète | Dossard | Cat | Temps | Arrivée | Place Sexe | Place Cat | Vit. Moy. | Ecart 1er |
| DULAC Quentin | n°353 | JUM | 1:58:08 | 1 | 1 | 1 | 11.07 | |
| LUCHEZ Benoit | n°394 | V1M | 2:04:14 | 6 | 6 | 1 | 10.53 | + 6m06s |
| HARSCOET Gwenael | n°285 | SEF | 2:28:10 | 27 | 1 | 1 | 8.83 | + 30m03 |
| PATOUX Virginie | n°395 | V1F | 2:28:19 | 28 | 2 | 1 | 8.82 | + 30m11s |
| FRIEDLANDER Lucie | n°297 | V1F | 3:04:33 | 116 | 22 | 10 | 7.09 | + 1h06m25s + 36m23s |
8km de Tavernes de la Valldigna, le 4 aout 2017
Notre Español toujours est en forme au mois d’aout et il préfère le goudron chaud au sable ! Encore une fois au départ de cette course mythique 8 kilomètres ou presque… pour affronter son chrono. Avec la canicule de cette année, point de record du monde de l’Azur Charenton car le tempo en a pris un petit coup mais Felipe est encore plus près du sommet sur le podium avec un très belle seconde place dans sa catégorie. Et toujours avec le maillot de l’AOC ! : « Une marche plus haute cette année malgré un chrono moins bon mais après une année sportive plutôt compliquée je ne retiendrai que cette seconde place. Ne boudons pas ce plaisir ! »
| Pos. | Tiempo | Ritmo | Dorsal | Participante | Pos./Cat. | Categoria | Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 166 | 00:34:43 | 4:18 | 114 | chelli, philippe | 2 | VC-M | AO CHARENTON |
Le site de la course : 29a. Volta a peu a la Platja de Tavernes de la Valldigna
Tavernes de la Valldigna, en valencien est une commune d’Espagne de la province de Valence dans la Communauté valencienne. Wikipédia
:
La 6000D, La Plagne, le 29 juillet 2017
Course mythique et première en son genre à l’époque, la 6000D reste un défi pour la plupart des Traileurs. Le principe en est assez simple. 6000D ça veut dire que tu montes de 3500 mètres (500 mètres de rab par rapport à l’annonce dans le titre) et tu redescends ! Sur une distance totale de 65km ça fait grosso- modo du 10% de moyenne. En plus, le parcours emmène les coureurs du village d’Aime en vallée, au sommet du Glacier de Bellecôte à 3047m d’altitude. Quand même ! Et évidemment, « afin d’être le plus près possible de l’esprit Trail » il y a uniquement 4 ravitaillements (nourriture et boissons) et 3 points d’eau (boissons uniquement) sur les 65 km ». … Une belle balade donc avec on s’en doute une longue descente que les jambes n’oublieront pas de sitôt !
Plusieurs Azuréens l’avaient faire il y a quelques années et pour cette édition, c’est notre Fred Mangin qui s’y est collé avec fougue car cette année il découvre vraiment le Trail ! Bravo Fred !
Le site de la course : http://www.la6000d.com/fr/
Le tracé du parcours : http://la6000d.tracedetrail.com/fr/orga/trace/29654
| Nom | Prénom | Dossard | Categorie | Temps | Classement général | Classement Masculin | Classement dans la catégorie |
| MANGIN | Frédéric | 793 | V1M | 09h49m25s | 339 / 1165 | 326 / 1062 | 110 / 372 |
La Gazette Semaine Du 24 Juillet 2017
Le dicton de la semaine : « C’est fin Juillet que la Gazette prend ses congés mais sera là avant septembre sans plus attendre« .
Et pour vous égailler en attendant vos vacances ou pendant, ci-dessous, une série de photos de vos exploits au jeux InterAzurs !
https://flic.kr/s/aHsm4YHDeJ
A très bientôt.
Les rédacteurs de choc de l’Azur
La Gazette Du 17 Juillet 2017
Le dicton de la semaine : “ A l’Azur c’est la fête y’a pas de compét’ et la Gazette prend la poudre d’escampette ”
Ben oui, quoi…on a bien droit à quelque vacance si vous vous décidiez une bonne fois pour toute à ne rien faire comme course/marche/concours !!
Une excellente occasion pour saluer tous nos entraineurs qui se donnent toute l’année pour vous soutenir/conseiller/encourager/faire performer !!!!
Résultats :
- MARCHE
Deux marcheurs de l’azur étaient présents sur une marche nordique chronométré de 7kms à Dammartin-sur-Tigeaux. (77) De très bons résultats de nos deux marcheurs compétiteurs ! Gilles termine 5ème en 48 minutes et Bruno 10ème en 58 minutes.
https://www.azurcharenton.fr/les-foulees-dammartinoises-marche-nordique-7km-le-14-juillet-2017/
- TRAIL
Notre JeanJean est insatiable. Après le désert de Gobi, l’Eiger Ultra trail en Suisse… 51 Km en montagne tout de même mais sans son fidèle zaza. Plus d’info sur le site ?
- PISTE
RIEN ouf !!! Génial !
Bonne semaine
Les rédacteurs de choc de l’Azur
Les Foulées Dammartinoises, Marche Nordique 7km, le 14 juillet 2017
Les Foulées Dammartinoises se déroulent à Dammartin-sur-Tigeaux (à ne pas confondre avec Dammartin-en-Goële…), commune de seine-et-Marne pas très loin de Coulommiers ! Des Foulées bucoliques donc entre la vallée du Grand Morin et la Forêt domaniale de Crécy. La 21ème édition des compétitions de course à pièd et 4ème édition e celle de marche Nordique.
Bruno, infatigable cette année c’était déjà inscrit à cette compétition et cette fois Gilles lui qui n’est pas un vrai Marcheur Nordique mais y prend plaisir à certainement voulu s’égailler et se changer des Marathons et 100km dont il est adepte. Évidemment, les deux compères sont compétiteurs dans l’âme et se sont donnés sur cette course encore courte bien que vallonnée et donc plutôt rapide. ! Au final, Gilles s’éclate la rate avec une moyenne de presque 9km/h et termine à une belle 5ème place au scratch et 27ème dans sa catégorie. Bruno réalise encore UNE BELLE COURSE 2GALEMENT §
| Nom |
Position | Catégorie | Temps | Place Cat. | km/h |
| Gilles Bordas
Bruno Brun |
5
10 |
VM2
VM2 |
00:48:31
00:58:17 |
2
4 |
8.66
7,21 |
Le site des Foulées : http://www.dam-anim.fr/?p=648
A Montagn’Hard, Saint-Nicolas-De-Véroce, 103km/8500+, les 6 et 7 juillet 2017
Au programme, 107 km, 8500 m D+, 3 sommets, des cols, lacs et torrents, une passerelle suspendue au-dessus d’un torrent fougueux, une longue crête aérienne face au Mont-Blanc. Départ à 5h du matin, un temps limite de 35h maxi 300 coureurs maximum mais 118 inscrits… Ça vous donne comme l’idée que c’est pas du gâteau pour tous… Mais la Montagn’Hard ne serait pas ce qu’elle est sans ces difficultés qui en font la réputation.
Et pour le coup, il faut noter le petit nombre de filles mais également le peu d’abandons chez ces nanas (moins de 20%) alors que chez les garçons ça a été plus dur (50% !). Des dures à cuire les filles ! « Peu nombreuses au départ (c’est dommage d’ailleurs) mais une fois engagées, elles assurent jusqu’au bout ! »
Et j’avais la chance d’être accompagnée par 3 supportrices de choc, qui m’ont fait la super surprise d’être sur un des ravitos alors qu’elles n’étaient même pas véhiculées !
Au final notre Hélène fait une très belle course, 79ème, 8ème femme et 2 V1F si on ne comptait 3 V2F devant elle. Les V2 comme chez les hommes étant particulièrement costauds sur cette course. Félicitations Hélène !
Hélène nous compte sa course : Faisons dans le synthétique : la Montagn’Hard, ça monte et ça descend !
4 kilomètres de moins cette année …. mais les quelques km de plat (5km aux Contamines) ont tout simplement disparu, remplacés par une magnifique ascension de 1000D+ « dré dans l’pentu » comme on dit ici ! Jamais vu une ascension pareille, on aurait presque été tenté de la faire en rappel …171 au départ sur 108km de course : on est très rapidement tout seul, et pendant trèèèèès longtemps. A quoi pense le trailer me direz-vous ? Et bien le jour, il admire le paysage, qui en Haute-Savoie, est juste somptueux. Mais la nuit, forcément, il se demande ce qu’il fout là. Surtout quand notre logeuse avait prévu une raclette et que les copines ont sorti le molki ….Ah ce qu’on aimerait être avec elles tout d’un coup ! Et puis hop, on se dit qu’il faut se dépêcher de rentrer et que plus jamais on ne nous y reprendrait ! Oui mais voilà, alors que la ligne d’arrivée est franchie, et que la bière offerte à l’arrivée est vite avalée, on oublie déjà les promesses qu’on s’était faites et on se met à penser au prochain trail 🙂
Allez, une petite anecdote pour finir… Un des concurrents, en tête de course, s’est tapé 900D+ et 10 bornes supplémentaires, à cause d’un débalisage tout autant volontaire que stupide. Et bien ça ne l’a pas empêché d’arriver 5ème et avec le sourire s’il vous plait !!! C’est ça aussi l’esprit trail !
Facebook de la course : https://www.facebook.com/La-Montagnhard-152886823859/
Le site de la course : http://lamontagnhard.com/?page_id=969&lang=fr
|
Place |
Coureur |
Tps cumulé |
Différence |
Cat. |
Class Cat |
Class Sexe |
| 1 |
Vergès Samuel |
18:51:10 |
00:00:00 |
SEH |
1 |
1 |
|
20 |
Berna Marie |
23:51:38 |
05:00:28 |
SEF |
1 |
1 |
|
40 |
Michaud Corinne |
26:02:09 |
07:10:59 |
V1F |
1 |
3 |
| 79 | Tangapregassam Hélène |
29:40:47 |
05:49:09 |
V1F |
2 | 8 |
La Gazette du 10 juillet 2017
Le dicton de la semaine: “ En juillet Hélène et les garçons performent sans se lasser ”
Résultats :
- TRAIL
La Montagn’hard – 107 km
Vaillante et décidée, Hélène va au delà d’elle même et vient à bout en 29 heures d’effort du parcours exigeant, difficile et très montagneux (8500 m de D + !!) de la Montagn’hard. Avec un podium de 2ème V1F à la clé ! il en faut du courage et de l’abnégation, surtout lorsque le seul terrain d’entraînement disponible est le Bois de Vincennes…
- PISTE
– Massamba est parti participer à Albi à ses premiers championnats de France (Espoirs) malgré une petite alerte aux ischios-jambiers… Les muscles doivent avoir tenu puisque celui-ci effectue son 100 mètres en 10″98 qui le met à la 15ème place française et la première place non demi-finaliste (dommage).
– Yoan prend pour sa part la 14ème place française à la finale Nationale des Pointes d’Or en réalisant un Triathlon à 119 Pts. Ce résultat est des plus honorables, mais il aurait certainement aimé améliorer un de ses records personnels lors de cette organisation si motivantes. Il n’est pas facile d’être au mieux le bon jour. Le très hypothétique Triathlon effectué avec ses records personnels était du niveau de la 5ème place avec 127 Pts.
– Et puis Nicolas réalise 49″73 sur 400m, pratiquement une performance Nationale, au meeting ‘Ouest Ternes’ tandis que Baptiste et Lucas sont allés honorer leurs qualifications à la finale du challenge Multi-Jump (respectivement 1.79m en Hauteur et 3.27m à la Perche – et la manière!).
Records et Bilans du club :
Les records du club ont été mis à jour et la liste des 141 marques améliorées (BRAVO A TOUS !) cette saison a été reportée à l’adresse suivante (j’ai vu quelques problèmes avec la vitesse du vent) : http://athle.azurcharenton.fr/Records/BilanRec2017.html
D’autre part, les meilleures performances de chacun ont aussi été mises à jour à l’adresse : http://athle.azurcharenton.fr/BestOf/Sprint.html
On peut y voir par exemple que 16 athlètes ont fait moins de 2h45 sur Marathon au club… Les listes par catégories fournissent les meilleures performances de tout le monde.
Des soucis existent avec les épreuves combinées de jeunes qui ont évolué (à traiter…). Mais vous pouvez aussi trouver d’autres problèmes, n’hésitez pas à le faire savoir!
- TRIATHLON
Franck T (Tex pour les intimes) poursuit son parcours de triathlètes et s’est fait une virée “half” ce week end…on attend ses commentaires..
Bonne semaine
Les rédacteurs de choc de l’Azur
Trail des Moulins, 50km/900m+ et 25km/400m+ à Mondeville le 2 juillet 2017
Les moulins sont dans l’Essonne, pas très loin de Paris et de Charenton donc mais pourtant c’est dans un décors très dépaysant que ça se passe. L’aventure à travers des sentiers, des chemins et les bois du Gâtinais, longeant l’Aqueduc de la Vanne et passant près d’anciens moulins à eau dont le célèbre moulin de Claude François à Dannemois.
Mais qu’allait faire Eric K, toutes ses dents et ses deux jambes là bas ? Il s’est levé ce matin là et en buvant son Tuocha s’est écrié « mais bon sang c’est bien sur » en se rappelant le trail ou il s’était inscrit un jour de beau temps il y a longtemps ! Sauf que là pour le coup, il a vraiment fait moche et flotté tout du long : » Ma grande aventure du week-end s’est déroulée dans une contrée magnifique quoique très humide. Il pleuvait …..mais il pleuvait … Bon c’est du trail aussi ! ».
Et ça me rappelle un jour de canicule ou de même, un matin, Emma appelle son Lapinou Zaza pour l’emmener courir ce 50 bornes… Et là un gros cagnard avec quelques 30°C. Évidemment, ils se sont pointés tous les deux sans gourde pour finir sur le podium scratch chacun…
Il y a de l’histoire à l’Azur Charenton et donc Eric K. n’y a pas échappé, avec bonheur d’ailleurs : « Je suis parti assez vite finalement… EN fait le départ est commun avec le 25 km ! J’ai vite trouve mon rythme : c’est une course avec des chemins au milieu des champs puis des traversées de bois avec des montées et descentes. (Normal pour un Trail). A la bifurcation du 50 km, je me suis retrouvé seul, tout seul ! … J’ai avancé, avancé, en prenant garde au balisage. J’ai toujours couru pendant les 50 bornes. Vers la fin de course, je me suis fait rattraper par deux coureurs : impossible de lutter mais même si la fin de course a été dure, je suis content car je n’avais pas couru depuis la séance de piste avec medhi balaa « . Et de rajouter « mais je ne pensais pas faire la course … »… (Ca aussi c’est l’Azur parfois….)
Organisé dans une ambiance hyper conviviale par l’association Mondeville Trail Aventure avec le concours de l’association Trail 91, deux courses avec 50km pour environ 900D+ et le 25km pour 400D+ avec un seul départ commun pour tous à 13h.
On choisi sa course au kilomètre 13 et c’est là qu’Eric K. s’est réveillé, ou peut-être pas d’ailleurs… Longtemps 4ème au scratch, au final, il termine 6ème avec un beau podium à la clé, 1er dans sa catégorie !
Eric est super content en fait car il avait d’autres motivations ces dernier temps et n’avait pas oublié le barbecue géant d’après course offert à tous les coureurs !
| Nom | Temps | Rang | Cat | Place |
| GANDELOT Benoit | 03:51:03 | 1 | SEM | 1er |
| KALICINSKI Eric | 04:37:37 | 6 | V2M | 1er |
Le site de la course : http://www.traildesmoulins.com/
La page Facebook : https://www.facebook.com/traildesmoulins/
La Gazette du 3 juillet 2017
Le dicton de la semaine : “Les azuréens entament juillet avec sérénité”
Championnats de France piste, Trails, Pique nique…c’est Juillet !
Vie du Club :
Les pique nique de nos marcheurs ont eu le succès escompté. Bientôt des photos ?
En attendant celles des jeux InterAzur, des photos de notre Barbecue de fin d’année ci-après ! https://flic.kr/s/aHskYzdPGv
Résultats :
- PISTE
– Astel a été sélectionné à la place des Benjamins dans le relais du Val de Marne d’ouverture du meeting de Paris! – tout comme Martin l’année dernière et Annabelle auparavant. Ce relais a terminé en 5ème position des équipes d’Ile de France… puis Astel a pu profiter du meeting!
– Nous féliciterons les qualifications de Daniel et de Clément à ces championnats de France Cadets qui se sont déroulés à Dreux. Sur 1500m, tous deux finissent respectivement aux 18è et 20è places nationales. Clément a souffert d’une petite contracture traitée par les kinés des championnats et a ensuite participé aux séries du 800m pour se rattraper de sa non-qualification à la finale. Il chutera malheureusement dans sa série – ces courses sont très intenses. En tous cas, bravo pour ces qualifications qui en préparent d’autres.
– Bravo également à Chloé et Massamba qui sont sur la liste de qualification pour les championnats de France d’Albi de ce week-end… Et à Yoan qui sera dans le même temps à Angoulême pour la finale des Pointes d’Or…
- TRAIL
Trail des Moulins – 50 km
Eric K, en toute discrétion comme à son habitude, s’en est parti en Essonne visiter les Moulins pendant 50 km sous la pluie..au final, un podium dans sa catégorie, cela valait le coup de jouer à la grenouille !
D’autres préparent leur sac, comme Hélène fin prête pour la Montagn’hard du week end prochain (107 km, 8500 m D+) “même pas peur”..
- ROUTE
On n’arrête Clarisse et Djilali, respectivement sur le 5 km et le 10 km des Foulées des Iles, traditionnelle course de notre Bois de Vincennes, pour les amoureux du Punch !
Bonne semaine
Les rédacteurs de choc de l’Azur