Des animations particulières sont maintenant proposées par la fédération, sur un format réduit de 2 heures, avec pratique réservée aux seuls athlètes d’un club, en groupes limités et ’distanciation’, mais sous la supervision de juges extérieurs qualifiés du comité départemental qui permet l’homologation des performances pour toute éventuelle qualification.

Toutes les photos de Didier ici !  https://photos.app.goo.gl/KHQ7kPw4uqGfWUb18

Toutes les photos d’Hakim ici ! https://photos.app.goo.gl/f7M3xHX7Y6FNWay59

On imagine bien que l’attente était telle au club que nous avons rapidement mis sur pied une animation ce Dimanche 2 Mai, en se focalisant sur les épreuves qui permettent une homologation des performances sur notre stade, c’est-à-dire les sauts, le Poids et les courses de 100m ou moins. Nous nous réservons de faire les épreuves complémentaires la semaine suivante sur le stade de Maisons-Alfort, moyennant une coordination de nos clubs.

Un grand merci tout d’abord au comité du Val de Marne et aux juges qui se sont déplacés pour nos athlètes!

Les épreuves de la journée ont permis d’enregistrer une série de hautes performances qui risquent d’être très utiles cette saison encore particulière:

— Un record du club pour Laura sur 80m Haies en 11”80v-1.1m/s, améliorant de 1/100ème de seconde le record de Stella. A noter que celle-ci avait réalisé 11”53 mais avec un vent trop favorable de 3.8m/s à la finale nationale à Tours,
— 116 Pts au Triathlon de Laura également,
— Un bon 14”34 pour Stella sur 100m Haies, son record avec vent valable,
— 13.19m au lancer de Poids pour Antoine,
— 6.72m en Longueur pour Yoan,
— 1.59m pour Annabelle en Hauteur.

Bon nombre de records personnels ont été améliorés que l’on ne va pas pouvoir citer ici, mais il faut aussi souligner que ces épreuves ont aussi permis une pratique en commun qui a fait le plus grand bien à tous, sur la base des épreuves courtes choisies. Sachez que nous avons été sensibles à tous les progrès réalisés par chacun:

— Bravo au record du club du 200m Master pour Sukeyna en 29”69 V-1.9m/s,
— Bravo à Léana pour ses 1.45m en Hauteur, à 3 cm du record du club Benjamines,
— Bravo pour les beaux 3.45m de Nina à la Longueur,
— Et tant de bravos qui manquent encore!!!

Rendez-vous la semaine prochaine dimanche 9 mai à Maisons-Alfort!

Les Benjamins et les Minimes ont participé à un stage de printemps, organisé à Charenton-plage à cause des restrictions de déplacement actuels, sous la responsabilité de Michaël, Karim, Hakim, Aurélien, Lucas et Didier… Bravo aux organisateurs qui ont aussi prévu le magnifique temps de toute la semaine!
Nous avons partagé le terrain avec le club de Volley qui occupait le centre du terrain toutes les matinées. Les lancers étaient donc programmés l’après-midi.

Au programme, entraînement bi-quotidien pour préparer la saison estivale tant espérée, le matin et puis le soir. Ceci avec une grande pause à la mi-journée pour le repas, la détente, les jeux… On imagine que la dépense d’énergie a été assez considérable, complètement en plein air, mais nous avons peu été atteints par les bobos

La journée de Mercredi a été consacrée à une période de repos au cours de laquelle nous devions aller faire des activités extra-sportives. Elle s’est muée en un pique-nique au parc du Tremblay à cause des contraintes Covid avant d’être finalement ramenée en une journée sur le stade: Relais le matin, olympiades (Tir à l’arc, Vortex, Mölkki, Basket et Coirde à sauter) l’après-midi…

Un grand merci aux organisateurs pour cette animation qui a grandement profité du beau temps. Décamètres et chronomètres, sachez-le, tout le monde est prêt!

A distance mais avec beaucoup de convivialité les récompensés ont été mis à l’honneur, retrouvez tous les résultats ici :
https://docs.google.com/presentation/d/1R0gc8LZ3x73zaGI67OILrAATfNyyODn-PNbsg49xQ8g/edit?usp=sharing

Toutes les photos sont là:
https://photos.google.com/share/AF1QipNZkA….

Martine vous propose des séances de Running Yoga depuis un an. La FFA s’intéresse à cette discipline et nous a sollicités comme Club Pilote. A ce titre votre avis nous intéresse, que vous ayez participé aux séances de Running Yoga ou pas.
Prenez quelques instants pour répondre à ce questionnaire qui, les noms et les réponses resteront anonymes. Les résultats seront partagés avec la FFA. Merci d’avance pour votre précieux retour. 
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAI...

https://www.youtube.com/watch?v=AP49yCsvb28

En ce dernier week-end d’avril se tenait le meeting de Eugene (USA) qui lance normalement le circuit de meetings de la Diamond League. L’occasion parfaite pour parler de l’athlète qui lui a donné son nom : la rockstar Steve “Pre” Prefontaine.

En cet été 1972, au moment où Munich s’apprête à accueillir les Jeux, un passage de flambeau semble s’opérer sur 5000m. Le recordman du monde Ron Clarke (13’16”6) vient de mettre un terme à sa carrière sans aucun titre majeur et déjà une meute de jeunes loups s’aiguise les crocs sur son chrono . Face à la troupe européenne constituée du finlandais Lasse Viren (13’19”0), du belge Emile Puttemans (13’20”0) ou encore du trio britannique Ian Stewart – Ian McCafferty – David Bedford (*), un américain fait figure de sérieux “outsider”.

Steve Prefontaine, à peine majeur aux Etats-Unis, vient de frapper un grand coup en s’adjugeant le record américain de la discipline (13’22”8) lors des “Trials”. Celui pour qui une compétition doit se courir à fond sans se poser de question, du coup de feu initial jusqu’à la ligne finale, promet à ses adversaires une course épique, une course avec les tripes.
Munich sera donc le théâtre de ce combat à mort entre la meute européenne et le loup solitaire américain, avec pour arbitre le tenant du titre, le vieux renard expérimenté Mohammed Gammoudi.

Stade Olympique de Munich, 10 Septembre 1972, finale du 5000m.

Le coup de pistolet est donné, la meute est lâchée mais le rythme, bien que soutenu, est loin d’être débridé comme promis par “Pre”.  Les 2000 sont passés en 5’32 puis le 3000 en 8’20 et l’américain ronge encore son frein. Toujours à l’extérieur, nerveux, comme un lion en cage, il semble prêt à bondir à la moindre accélération mais la meute n’est encore qu’un troupeau de moutons. À 4 tours de l’arrivée, excédé, Steve laisse sa foulée s’emballer et prend la tête du défilé. Comme souvent, ce 5000m s’est transformé en un dernier mile meurtrier.

Les anglais sautent dans la foulée de Pre, rapidement rejoints par le tunisien Gammoudi et le belge Puttemans. Viren revient au train se positionner en patron sur les talons de Pre. Concentré, ce dernier poursuit sa folle chevauchée, laissant la meute se décimer. A 1000m de l’arrivée (passage en 11’00), ils ne sont plus que 4 à s’accrocher : Viren, Gammoudi, Puttemans et Stewart.
2 tours de l’arrivée : Viren prend la tête. Steve, rétrogradé 4ème dans le virage, assène une franche accélération dans la ligne droite opposée pour reprendre sa place de prédilection, la pole position. Le travail de sape se poursuit, Puttemans puis Stewart perdant tour à tour contact avec la grappe de tête.

Au passage à la cloche, bis repetita : Viren passe devant et laisse la place de chasseur à Pré, avec Gammoudi intercalé. A 300m de l’arrivée, Steve commence à se décaler mais Gammoudi, plus rapide à dégainer, prend la tête. Première cartouche grillée. Ligne droite opposée, Pre se met à nouveau en joue mais laisse la balle dans le barillet en voyant qu’il ne peut virer en tête avant le dernier virage. A 150m de la ligne, Pre dégaine encore à l’instant où Viren décoche son unique cartouche. 

Le finlandais s’envole vers la victoire et derrière les places semblent figées. Gammoudi sera deuxième devant un Pre usé par ses accélérations répétées. Dans ce duel à trois, Pre avait le barillet le plus chargé mais tirait à blanc. Impuissant, il laisse même revenir de derrière l’anglais Stewart qui prive le jeune universitaire américain du bronze olympien.

Première victime de sa propre fougue, Steve avoue avoir aussi sous-estimé la concurrence et repart sur le nouveau continent avec une motivation revigorée. A 21 ans, un futur doré semble se profiler, ce que sa progression sur les années suivantes ne fait que confirmer. En 1973, il établit 2 nouveaux records nationaux (2 mile indoor et 5000m) et bat son record sur le mile. L’année suivante, il fait encore plus fort en établissant tous les records américain du 3000m au 10 000m. Il commence ensuite l’année 1975 de la plus belle des manière avec un nouveau record national sur 2000m dès début mai avant de déjà descendre sous les 13’25 sur 5000m le 29 mai, à moins de 2 secondes de son record national. Tous les voyants sont au vert. Mais vont tourner au noir. Le soir même, en rentrant d’une soirée organisée en marge du meeting, il perd le contrôle de sa voiture et décède avant l’arrivée des secours.

A 24 ans, la star du demi-fond américain s’est éteinte dans la nuit. Maître en son pays mais toujours dominé à l’étranger, cet accident l’a empêché de prouver qu’il pouvait être plus que le meilleur coureur de son continent. Etoile filante rentrée dans la légende autant par ses performances que par sa prestance, par son aspect militant que son comportement de battant, il reste aujourd’hui un mythe de l’athlétisme américain, le symbole d’une ère dont sa mort a marqué la fin.

 (*) Avec un temps de 13’17”21, Bedford échoue à 6 petits dixièmes du record du monde.

Mais nous sommes Immortels …

Za, Zaz, ZAZA, tout simplement …

20 ans de club, d’Azur, nous étions tels les « Trois Mousquetaires ».
Gascon du Gers, tel d’Artagnan.
Nous ne pourrons amèrement vous donner suite, à la Dumas : « Vingt Ans après »
Son histoire s’est arrêtée ce dimanche 25 avril 2021.

Une icône Azuréenne s’en est donc allée, si brutalement que nous sommes tous KO debout. 
Il y a eu un avant et un après Marc ANFREVILLE ;
Il y aura dorénavant un avant et un après Zaza…

Une proue discrète, une présence chaleureuse, infatigable, généreux dans l’effort – trop généreux – généreux pour TOUT. 
Son accent du Gers « tranquille » résonnera en nous comme un écho infini. Il fallait l’entendre avec ses « bam », « tran-quille » , « tu te poses pas de question », « je vais te manger ».
Sacré Zaza.

Incapable de gérer une course, Zaza partait à fond, au taquet, tout simplement. Tant que cela tient, on verra après ! Tous les conseils que nous pouvions lui donner s’évaporaient sur son visage tant souriant. De sa bienveillante présence, Zaza ne nous écoutait que d’une oreille. Emma seule arrivait à le cadencer. Que fera-t-elle maintenant sans « sa Lapine ».

Touche à tout, sans compter, ces années passées l’auront vu de la piste à la route, de la route au trail, du trail à l’ultra ; et réciproquement, et vice-versa. Zaza vivait pour courir et courait pour vivre.

Plutôt épris de long cours – 100km & Ultra – cela ne l’a pas empêché de bien figurer sur 5000 en 18’07’, sur 10k en 36’52, sur semi en 1h21’23, sur marathon en 2h52’59.
→ Tout cela à plus de 50 ans s’il vous plaît.

Collectionneur de podiums et de coupes, son plus bel exploit sera sur le 100k, lors du Championnat du Monde à Winschoten en 2015. Bouclé en 8h23’57 à presque 12km/h de moyenne, Zaza sera médaillé de Bronze en M55.

Avec Emma, il y aurait de longues histoires à raconter sur leurs aventures « cent bornardes ». Chacun poussant l’autre d’une douce complicité combative. Accompagnateur, je les observais tous les deux, se taquiner, se chamailler ; nous nous glosions à loisirs en riant abondamment.

L’Ultra l’emmènera au Chili avec Jeanjean sur l’Atacama Ultra Marathon : 250 km de désert à 3000m d’altitude. Zaza remportera cette épreuve en Master en finissant avec les yeux « brûlés ». Regardez la vidéo du départ, qui n’a pas de lunettes de soleil : Zaza.
C’était simplement tout lui.

Ayant arrosé cette victoire avant la remise des prix, Zaza chaloupera vertigineusement en cherchant le podium.
C’était encore Zaza …

Sachez que Zaza ne lâchait RIEN, seul son cœur l’aura lâché…

Zaza était veuf, sa fille Auxane et sa petite fille Clara seront très seules maintenant.

Pour quelques-uns d’entre nous, azuréens, cette page qui se tourne sur laquelle le mot « FIN » est écrit à 20 ans.
Que c’est dur d’être là, présent, à digérer cette histoire, une parcelle de notre histoire…

Zaza aurait voulu que nous arrosions son envol ; nous organiserons une dégustation de rosé à sa “santé”

Millau 2003, 100k (le pont est en construction)

Tour de l’Alsace 2004

Lille 2006, Championnat de France de Marathon

Florence 2007, Marathon (vous en reconnaîtrez certains…)

Tour de l’Alsace 2009 (cherchez Zaza)

Barcelone 2010, Marathon (2h53’10 j’accompagnais “mon” Za)

Mondeville 2011, Trail 51k (Zaza finira 2ième au scratch, sans jamais boire !!!)
Première longue sortie avec Emma

A. BASHUNG

Challenge 5k/1k , prise de performance pour les jeunes, le club met tout en œuvre pour que les athlètes ne perdent pas de vue leurs objectifs de performance. Dès que les conditions seront réunies nous serons toutes et tous au rendez-vous !
D’ailleurs une éclaircie se profile avec l’annonce d’une animation permettant la prise de performance officielle au sein des clubs dans un cadre strict et sur piste.
L’azur organisera des créneaux dédiés le dimanche 2 mai.

Nous remettrons officiellement les récompenses jeudi 22 avril à 20h lors d’une petite réunion à distance ! Tous les participants, supporters, entraîneurs sont attendus …

Quelques Benjamin.e.s restés confiné.e.s en région parisienne sont venus sur le circuit de 1km. Nous n’avons pas pu former une équipe… mais voici leur marque:
Raphaël:  4’16”2   –   François:   4’40”6   –   Emmie:   4’40”7

Épilogue ce week-end avec les dernières équipes en lice pour le challenge. 2 équipes sur le 5k et un groupe féminin sur le 1K bouclent la boucle du challenge…avant d’en ouvrir un nouveau ?

La piste et les haies sont prêts, place à l’échauffement

Vous pourrez ainsi apporter votre expérience et vos savoirs au club, que vous soyez athlètes, jeunes et anciens, parents ou encore amis de l’azur.

La Ligue d’Ile de France organise en avril des formations à suivre à distance le soir ou le week-end.
https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true.…

Inscrivez-vous directement en ligne si vous êtes licenciés au club,
dans le cas contraire contactez-nous à azurcharenton@yahoo.fr

Samedi aussi, même météo…. mais plus de vent dans les chronos je pense !

Par contre il y a de la détente chez nos jeunes !

Toutes les photos ici : https://photos.app.goo.gl/j5EnMxHPZ6aNPihw5

ENQUÊTE : quel avenir pour l’athlétisme ?

La Fédération Française s’associe à la campagne sans précédent de World Athletics visant à recueillir les avis et à définir la stratégie future de l’athlétisme dans le monde. La campagne, intitulée « Grand débat mondial pour l’avenir de l’Athlétisme », offre l’occasion à tous ceux qui s’intéressent activement à ce sport de partager leur point de vue sur les mesures à prendre par World Athletics et ses 214 Fédérations membres, dont la France.

Une fois compilés, les résultats de ces échanges permettront d’établir le « Plan mondial pour l’Athlétisme 2022-2030 », qui définira la feuille de route pour le développement de l’athlétisme au cours de cette période de huit ans. Pour la FFA, la campagne de sensibilisation offre une occasion unique de trouver des domaines clés de croissance pour le sport dans l’Hexagone.

Les actions mises en place incluent la participation à une enquête mondiale sur l’athlétisme. Que vous soyez athlète, entraîneur, sponsor, bénévole ou fan, la FFA souhaite connaître votre point de vue sur l’avenir du sport, avec tous les sujets de débat.

Au programme :

  Qu’est-ce que la démarche zéro déchet ? 
  Comment la mettre en place concrètement dans votre quotidien sportif ?
  Par où commencer ? Alimentation, boisson, vêtements, équipements….

Pour participer :

Apprenez sur votre sport, développez vos compétences. Le club vous aide à vous former. Prenez un peu de temps pour découvrir et participer autrement aux compétitions…

Vous pourrez ainsi apporter votre expérience et vos savoirs au club, que vous soyez athlètes, jeunes et anciens, parents ou encore amis de l’azur.

La Ligue d’Ile de France organise en avril des formations à suivre à distance le soir ou le week-end.
https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true.…

Inscrivez-vous directement en ligne si vous êtes licenciés au club,
dans le cas contraire contactez-nous à azurcharenton@yahoo.fr

Nos coachs vous accompagnent même à distance puisque nous sommes limités dans nos activités. Même si vos entraîneurs vous proposent des séances à des horaires différents, un complément à la maison sera le bienvenu.

Les séances de Yoga de Martine MARDI 19h30 

Martine reprend les séances du mardi à distance. Le Running Yogis vise à utiliser le Yoga pour améliorer la course à pied, on travaille le souffle, la gestuelle, les étirements.

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