Le dicton de la semaine : ” En Zoom comme sur piste les azuréen.e.s plébiscitent L’Athlé Fit “

 

Vous connaissez l’Athlé Fit pour l’avoir pratiqué pour certains grâce à Christelle et Ivan, le jeudi soir au cours de la saison. Le club en lien avec la ville de Charenton ouvre un créneau le dimanche matin de 11h à 12h30.

L’objectif est d’attirer de nouveaux pratiquants en cette période où la pratique sportive se trouve entravée par les consignes sanitaires. Les adhérent.e.s de l’Azur sont évidemment les bienvenu.e.s également. N’hésitez pas à en parler !  https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=6043

Le challenge 5K/1K

L’album : https://photos.app.goo.gl/NxGzeNskTefZMrLC7

C’est la dernière ligne droite pour le challenge 5K et 1K qui prendra fin le dimanche 18 avril.  Ce dimanche, il y avait encore trois équipes qui ont cette fois affronté le froid et de bonnes rafales de vent, évidemment, dans le mauvais sens ….

Oui, un vent de Sibérie était notre 6ième compagnon sur ce Five K dimanche matin. Nous avons échappé à la pluie ce qui est un bonus indéniable. Pour fêter les six mois d’anniversaire du Championnat de France de 5km route qui s’était déroulé à Chalon en octobre, l’équipe de M2M et bien plus s’est reconstituée sous l’impulsion d’Omar, leader à Chalon. Photo = Samir, Fabrice, Choukri, Toff & Omar
Retrouvez tous les résultats … page suivante ! Et suivez le lien.

Bien encouragées et même accompagnées les azuréennes comme les azuréens se sont dépassé.e.s !

Samedi aussi, même météo…. mais plus de vent dans les chronos je pense !

Nous remettrons officiellement les récompenses le jeudi 22 avril à 20h (lien zoom à venir) lors d’une petite réunion à distance ! 

Vous pouvez suivre les résultats des équipes engagées sur l’application mobile : https://aocharenton-5k.glideapp.io/

 

Le challenge de Spécialité – CD94

Dans la continuité du challenge Sprint proposé au mois de Février, la commission Départementale Jeunes a proposé le challenge sauts. Francis a joué le jeu avec quelques athlètes.

Iliès a franchi la hauteur cumulée de 36,80m, bien sûr seules les barres franchies comptaient. Yoan à la longueur a dû enchaîner les sauts et a doublé avec la hauteur. Adam, ci- dessous, surveillé par son frère au chrono qui ne lui a pas fait cadeau d’une seconde !

Pour la Hauteur : sur une durée de 6 min chaque athlète doit réussir à passer le plus de fois une barre.

Pour la longueur: sur une durée de 6 min chaque athlète doit réussir à franchir une distance le plus de fois possible.  Pas si facile, même assez éprouvant pour nos jeunes athlètes !

Résultats des Tests Athlétiques

Les résultats des tests athlétiques effectués le 3 Avril sont arrivés. Ils ont été fournis sous un format individuel à chacun des jeunes et à Ronald et puis sous un format collectif au club. Ces derniers sont accessibles sur le lien ci-dessous:

 

Ronald a une très faible note en endurance parce qu’il a fait son parcours en Marche Athlétique et que ce point n’a pas été pris en compte par les formulaires. Il s’agissait en effet pour lui de réaliser une performance pour les challenges de 6mn organisés par le Val de Marne.

Globalement nos jeunes pêchent plutôt du côté de la force sur le haut du corps ce qui traduit le fait que le groupe n’est pas en moyenne lanceur, et puis par la souplesse ce à quoi il va être préférable de remédier. La vue ci-contre est trompeuse, Rose se débrouille bien, mais pour beaucoup, le sol est bien loin…

Par contre il y a de la détente chez nos jeunes !


Toutes les photos ici : https://photos.app.goo.gl/j5EnMxHPZ6aNPihw5

ENQUÊTE : quel avenir pour l’athlétisme ?

La Fédération Française s’associe à la campagne sans précédent de World Athletics visant à recueillir les avis et à définir la stratégie future de l’athlétisme dans le monde. La campagne, intitulée « Grand débat mondial pour l’avenir de l’Athlétisme », offre l’occasion à tous ceux qui s’intéressent activement à ce sport de partager leur point de vue sur les mesures à prendre par World Athletics et ses 214 Fédérations membres, dont la France.

Une fois compilés, les résultats de ces échanges permettront d’établir le « Plan mondial pour l’Athlétisme 2022-2030 », qui définira la feuille de route pour le développement de l’athlétisme au cours de cette période de huit ans. Pour la FFA, la campagne de sensibilisation offre une occasion unique de trouver des domaines clés de croissance pour le sport dans l’Hexagone.

Les actions mises en place incluent la participation à une enquête mondiale sur l’athlétisme. Que vous soyez athlète, entraîneur, sponsor, bénévole ou fan, la FFA souhaite connaître votre point de vue sur l’avenir du sport, avec tous les sujets de débat.

Pour donner votre avis ça prend 5 minutes et c’est ici : 
https://surveyhub.deloitte.co.uk/wix/8/p402654971948.aspx
André Giraud, président de la Fédération Française d’Athlétisme, a tenu à apporter son soutien à l’initiative portée par World Athletics : « L’ensemble de nos licenciés, clubs et passionnés d’athlétisme ont l’opportunité exceptionnelle de pouvoir partager leurs idées afin de réfléchir de manière collégiale à ce que sera l’athlétisme de demain. Je ne doute pas que de nombreuses propositions émaneront de notre pays, en cette période si particulière où nos usages et modes de pratique sont en constante adaptation et à l’heure où notre sport est à un tournant crucial. »
Développement durable
Deux sessions de formation “Sport et zéro déchet” en ligne, sont  proposées par Zéro Wast samedi 10 et jeudi 15 Avril
A qui s’adresse cette formation ? 
Aux sportives et sportifs, quel que soit leur niveau, mais aussi aux membres d’associations/clubs, responsables du service des sports d’une collectivité locale ou fédérations sportives.En quoi consiste-t-elle ?
Découvrez nos conseils et astuces très concrets pour faire du sport en évitant de produire des déchets et ainsi préserver l’environnement.

Au programme :

  Qu’est-ce que la démarche zéro déchet ? 
  Comment la mettre en place concrètement dans votre quotidien sportif ?
  Par où commencer ? Alimentation, boisson, vêtements, équipements….

Pour participer :

Jeudi 15 avril 19h
Pour s’inscrire gratuitement et recevoir le lien de connexion, cliquez ici
https://framaforms.org/sensibilisation-sport-et-zero-dechet-en-ligne-1504-1616431452
FORMATIONS JURY

Apprenez sur votre sport, développez vos compétences. Le club vous aide à vous former. Prenez un peu de temps pour découvrir et participer autrement aux compétitions

Vous pourrez ainsi apporter votre expérience et vos savoirs au club, que vous soyez athlètes, jeunes et anciens, parents ou encore amis de l’azur.

La Ligue d’Ile de France organise en avril des formations à suivre à distance le soir ou le week-end.
https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true.

Inscrivez-vous directement en ligne si vous êtes licenciés au club,
dans le cas contraire contactez-nous à azurcharenton@yahoo.fr

Les séances à distance
lundi, mardi, mercredi !

Nos coachs vous accompagnent même à distance puisque nous sommes limités dans nos activités. Même si vos entraîneurs vous proposent des séances à des horaires différents, un complément à la maison sera le bienvenu.

Les séances de Yoga de Martine MARDI 19h30 

Martine reprend les séances du mardi à distance. Le Running Yogis vise à utiliser le Yoga pour améliorer la course à pied, on travaille le souffle, la gestuelle, les étirements.

Lien Zoom : https://us02web.zoom.us/j/83351566603
Mot de passe : AOC94220

Les Vidéos en Replay 

Les Vidéos d’entraînement en ligne
Vous pouvez retrouver toutes les vidéos des séances à distance mises en ligne depuis mars sur la chaîne Youtube du club : https://www.youtube.com/channel/AOCharenton

Nos sites
Likez, commentez, partagez pour nous faire connaître nos pages

Facebook (https://www.facebook.com/AzurCharenton/)
Instagram (
https://www.instagram.com/aocharenton/?hl=fr)
Photos :
https://www.flickr.com/photos/azurcharenton/albums

Envoyez vos photos directement à cette adresse : photos@azurcharenton.fr

Les rédacteurs de choc de l’Azur
Contactez nous info@azurcharenton.fr