Trail-du-four-à-chaux à Nandy, 26km, le 2 octobre 2016

Trail-du-four-à-chaux à Nandy, 26km, le 2 octobre 2016

Le trail du four a chaux se déroule à Nandy dans le département de l’Essonne, à quelques 30km de Paris. Un parcours technique avec beaucoup de relances sur une boucle de 11km variant les parties roulantes sur chemins forestiers, les mono-trace et les montées courtes et raides, Un superbe paysage avec la vue plongeante sur la Seine, le tout agrémenté des couleurs de l’automne dans une ambiance conviviale tout au long du parcours. Ca c’est pour vous donner envie !

Le site de la course ici
La page Facebook  : ici
Le parcours :26km /+480mdenivelee-blog

Et Hélène justement avait besoin de faire du kilomètre tranquille en prévision de son grand trail prochain … Résultat; un superbe podium (2ème au scratch et 1ère catégorie) avec un finish digne d’un cross !

Place Nom Ville ou club Zone Cat Temps
25 BEAUCHET Adeline Versailles Triathlon SEF/83 1h53’49 »
46 TANGAPREGASSAM Helene Ao Charenton I-F V1F/72 2h01’45 »
49 LAHAUSSOIS Aimee Caes-cnrs V1F/71 2h02’05 »
54 HURTEAUX Elise Us Roissy En Brie I-F SEF/81 2h03’57 »
96 THIERRY Eglantine Senart Combs Brie Athlet I-F SEF/89 2h09’17 »

Les résultats sur le site de la FFA: ici

img_4642 14448783_1165810256809069_3124970442555101005_n

La petite histoire racontée par Hélène : C’était une super course !!! J’ai jamais vu autant de bénévoles dans un bois ! Y’en avait à toutes les intersections : impossible de se planter de chemin !  Et ils avaient le sourire en plus 🙂 Les deux formats (11km et 26km) partaient en même temps, ce qui a rendu le départ un peu compliqué quand on se place derrière et qu’on fait 1m02 les bras levés. A la base, je cherchais à faire une sortie longue en sous bois, et je pensais que cette course allait me permettre de profiter du balisage et de toute l’organisation qui va avec.

Sur le premier km, j’ai dû remonter pas mal de concurrents avant d’avoir un peu plus d’espace et de pouvoir passer la seconde. Y’avait un peu de dénivelé mais beaucoup de portions bien roulantes, bref un parcours vraiment agréable dans les bois et qui plus est, complètement sec ! (Comme ça, je n’aurais même pas à nettoyer mes pompes !). Après 11 bornes, les 468 concurrents du petit format sont rentrés à l’écurie alors que ceux du 26, repartaient pour une grande boucle. A ce moment précis, on regretterait presque de s’être inscrit sur le grand format 🙂

Mais on n’était pas là non plus pour cueillir des pâquerettes ! Les choses sérieuses allaient pouvoir commencer… Il ne restait maintenant plus que 380 concurrents sur le parcours. A chaque croisement de bénévoles, j’entendais la même rengaine « 4ème fille, allez, elle n’est pas loin la 3ème, vas-y tu peux y aller ! ». Une petite voix au fond de moi me disait « Laisse-les parler, fais ta course tranquille, t’es pas là pour te rentrer dedans… ». Mais si j’ai bien appris une chose aujourd’hui, que c’est vraiment mission impossible quand on porte un dossard : IM-PO-SSIBLE !

Alors quand j’ai aperçu une silhouette féminine à 100m devant moi, j’ai décidé de ne pas la lâcher de vue. On était alors au km22 (sur 25). Une grosse montée est arrivée, et là, erreur fatale pour elle : elle s’est mise à marcher ! Ça m’a bizarrement boostée. J’ai mis un p’tit coup d’accélérateur, l’ai dépassé et grosse chance pour moi, on a commencé à s’engager dans un long chemin étroit qui serpentait dans les fourrés. Résultat : impossible pour elle de m’avoir en ligne de mire (enfin c’est ce que je me suis dit…). Je me suis concentrée pour garder la même cadence. L’arrivée n’était plus très loin maintenant. C’est alors que nous avons débouché sur une grande piste, assez large pour faire passer une voiture et qui devait faire dans les 500m de long. Et là, que vois-je au loin ??? Une fille !!! Mais, mais…. ne serais-pas la deuxième ?

Mon sang n’a fait qu’un tour ! Je me suis gentiment approchée (quand je dis gentiment, je crachais légèrement la moitié de mes poumons). En tous les cas, j’ai essayé d’être la plus discrète possible… Et quand je suis arrivée 2m derrière elle, j’ai TOUT lâché !

Il restait un p’tit mur à franchir puis plus que 500 touts petits mètres avant l’arche de l’arrivée. Oui mais voilà, mes poumons ont continué à me lâcher et mes jambes en avaient marre de me porter. Mais c’était trop bête !!! Je n’allais pas lâcher maintenant ! Alors j’ai à nouveau tout donné…. Et j’ai réussi à passer l’arche avec beaucoup beaucoup de plaisir (y’a pas d’autre mot).

Je voulais ensuite dire un p’tit mot à la 3ème mais elle n’a pas voulu faire de commentaires au speaker et s’est barrée avant les podiums… :-/ Ça n’a rien gâché. Tout était super chouette ! Le soleil est même arrivé pour nous réchauffer !

Marathon de Tours, le 18 sept 2016

Marathon de Tours, le 18 sept 2016

Pour Daniel, c’est un retour au Marathon de Tour !Et un bon retour car il accroche presque le 3h30 avec un arrêt inopiné non anticipé. Bravo Danou et en plus tu finis plutôt frais.

Le Marathon de Touraine Loire Valley c’est plus classe ! Avec plusieurs épreuves en fait : 10km, 20km et Marathon et au total 13 000 participants, dont quelques 2500 coureurs sur le Marathon. Pas de bousculade donc et on n’y court pas tout seul non plus. Et la bonne organisation permet de se concentrer sur sa course.

Le Marathon passe sur un circuit d’un boucle avec de longs passage en bords de Loire mais qui n’évite pas les zones pas très champêtres ou bien désertes. Mais l’essentiel c’est la course et le parcours ici plutôt plat (en faux-plat montant sur la seconde partie) et sans beaucoup de relances.

screenshot442   screenshot440  screenshot441

Dan au 15km                               Dan au 25km                               Dan au 42,2Km !

Nom Temps Réel Temps 30kms Temps 21kms Classement général Classement catégorie
NIVELON Daniel 03:35:40 02:30:35 01:45:13 392 65

Le site  de la course :   http://www.marathon-tlv.fr

Les photos sur le site : http://www.maindruphoto.com

parcours

Paris-Versailles, 16km, le 25 septembre 2016

Paris-Versailles, 16km, le 25 septembre 2016

Ce Paris-Versailles c’est couru sous un temps chaud comme les années passées mais avec une bonne averse, surtout pour ceux qui sont partis tard dans la matinée. Toujours un très beau parcours avec de longs passages en foret. Une course rapide mais technique également ou la fameuse cote des gardes n’est qu’une des difficultés.

Paris-Versailles est une très belle épreuve mais que les coureurs font pour beaucoup en reprise et pas au meilleur de leur forme. Certains même la courent au dernier moment… avec les copains, en dilettante … Et ça leur réussi parfois….

De nombreux Azuréens pour cette édition, même si certains ont été discrets sur leur participation … Et au final, de bonnes performances pour tous. Une belle rentrée ! Bravo à tous et bienvenue à William !

pv2016-sukeyna-cote pv2016-steph-echauffement

img_0543 14440857_1373091859382009_4818919479892137014_n  14441166_1116501338441990_8148988251831462982_n

14485080_1373092552715273_3429733379300199993_n14441103_1373091726048689_5551770635682480418_n 14492518_1373091779382017_2300094192552107738_n

Nom   Prenom       Cat       TpsReel    Pl. Reel     
PETIT William SH 01:01:55 124
LEMETEYER Stephane VH1 01:04:19 215
EL KHILALI Abdellatif VH1 01:11:09 231
MAJOR Abel VH1 01:12:45 1197
SLAMA Serge VH1 01:16:19 2303
N’DAO Sukeyna VF1 01:18:55 3388
TUNCEL Frederic VH1 01:20:24 4150
KICKA Severine SF 01:26:49 7823
FAJOLLE Violaine SF 01:26:50 7831
MAHUAS Herve VH2 01:29:09 9257
BUDOC Sylviane VF2 01:32:32 11422
BEAUVAIS Brigitte VF1 01:32:34 11452
Le site Web : http://www.parisversailles.com
100 km de Millau 2016

100 km de Millau 2016

Le cent borne est une discipline rude, une école de souffrance et de ténacité…Millau est la Mecque de la distance. Les deux Gilles s’y sont frottés samedi, sous la chaleur. Un baptême parfaitement réussi pour Gilles B. qui passe la ligne en 11h26 d’efforts. Notre Kiyou, qui ne lâche rien malgré les douleurs, finit avec une belle 33ème place sur 1700 concurrents en 9h42.
BRAVO à nos 2 Gilles 🙂

Site : www.100kmdemillau.com

 

Gilles Orly dit Kiyou 9:42:00 33ème au scratch sur 1700
Gilles Bordas 11:23:18 188ème au scratch sur 1700

 

100kmdemillau-2016-02 100kmdemillau-2016-03 100kmdemillau-2016-04 100kmdemillau-2016-05 100kmdemillau-2016-06

 

Marathon de Berlin 2016

Marathon de Berlin 2016

Une nouvelle arrivée au club, que l’on va qualifier de fracassante ; Renaud VINCENT boucle le marathon de Berlin en 2h40’42”. Le 1er semi, avalé un soupçon trop rapidement, lui a brûlé quelques cartouches d’énergie qui lui aurait permis de battre son record !
Cela reste un excellent chrono, BRAVO
Renaud !!!

Site : results.scc-events.com/2016/

 

Renaud Vincent 2:40:42 292ème au scratch

Les courses du 17 & 18 septembre : 10km – 12km – Marathon

La mode est à la province, le Val de Marne ayant un préfet qui privilégie le principe de précaution à l’effort et la solidarité sportive. Nos azuréens sont donc contraints à l’exportation après l’annulation successive des courses locales.

Une première course sous les couleurs azuréennes et un premier podium pour Marie Anne seconde senior et troisième féminine, sur les 12 km de la Course des volcans d’Auvergne, bravo Marie Anne !

Idem pour Jacques pour son podium de rentrée en Ardennes …tandis que Daniel repart du marathon de Tours avec un chrono prometteur pour sa reprise. Du côté de nos nouveaux, là encore les résultats sont prometteurs à Palaiseau pour Djilali.

Les résultats :

18/09/2016 : La Course des Volcans – 12 km
Site : www.coursedesvolcans.org

Marie Anne Bigot 0:53:38 54ème au scratch sur 467 –  2ème SEF – 3 F


17/09/2016 : Course Nature d’Ecordal – 12 km

Site : bases.athle.com

Jacques Lelong 0:49:23 10ème au scratch sur 159 –  1er V2


18/09/2016 : Marathon Touraine Loire Valley – 42 km

Site : www.marathon-tlv.fr

Daniel Nivelon 3:35:00 Prochainement…


18/09/2016 : Polytechnique-Onera-Palaiseau – 10 km

Site : www.elan91athle.org

Djilali Henni 0:37:40 Prochainement…