La crue de Juin 2016 Marne et Seine

La crue de Juin 2016 Marne et Seine

On ne pensait pas que la crue aurait cette ampleur. La Marne qui déborde largement sur les quais ou nous faisons une bonne partie de nos entrainements mais surtout, notre piste qui est totalement inondée !

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Merci aux équipes techniques de la mairie qui sont intervenues rapidement pour nous aider à mettre de coté les équipements et à Daniel qui bien qu’en congés nous a ouvert les locaux.  Mais il y aura certainement des dégâts. A suivre …

Le reportage complet ici

Ca va mieux mais gare au dégâts qui pourraient apparaître

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Crampons ou palmes ?
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Allures ou natation ?
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Les fiches de l’INSEP encouragent les sportifs à Bien Manger pour Gagner

Les fiches de l’INSEP encouragent les sportifs à Bien Manger pour Gagner

En février 2015, la Mission Nutrition de l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance) a lancé le programme Bien Manger pour Gagner afin d’informer les sportifs du rôle l’alimentation dans leur activité physique.
Les deux dernières fiches –au nombre de 10 au total – ont été publiées la semaine dernière. Elles abordent les thèmes du « Repas idéal » et des « Viande, poisson et œufs ».
En complément de ces fiches, une application pour smartphone a été développée. NutrINSEP accompagne les sportifs pour établir leurs besoins nutritionnels précis et proposer des recommandations alimentaires adaptées.
Retrouvez l’ensemble des fiches pratiques sur le site de l’INSEP
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Merci Didier

Merci Didier

Lors de l’Assemblée Générale de la LIFA, Didier s’est vu remettre la médaille de platine, la plus haute récompense de la FFA pour la qualité de son travail pendant de nombreuses années dans le monde de l’athlétisme.

Athlétisme sport adapté

Athlétisme sport adapté

Venez nombreux sur la piste Stéphane Diagana le samedi 9 avril de 9H à 14H

Afin d’offrir à toute personne handicapée mentale ou psychique, quels que soient ses désirs, ses capacités et ses besoins, la possibilité de vivre la passion du sport de son choix dans un environnement voué à son plaisir, sa performance, sa sécurité et à l’exercice de sa citoyenneté. L’azur olympique organise un ajournée dédié à l’athlétisme et au sport adapté.

Venez donc nombreux de 9h00 à 14h sur la piste d’athlétisme Stéphane Diagana à Charenton-le-Pont.

Pour vous inscrire, il suffit de nous renvoyer la fiche d’inscription par mail ( azurcharenton(at)yahoo.fr ) avant le 1er avril et avoir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport.

Télécharger le bulletin d’inscription

Contacts :

Esther NOMME : 06.73.47.07.92 esther.nomme(at)gmail.com
Sylviane MOULIN : 06.87.01.13.81 moulsyl(at)live.fr

Les triathlons, duathlons, run&bike 2016

Les triathlons, duathlons, run&bike 2016

Les compétitions à faire cette année

  • Janvier 2016 : Bike and Run de Versailles.

http://bikeandrun-versailles.jimdo.com

  • Janvier 2016 : Bike and Run de St Michel sur Orge.

http://club.quomodo.com/tri91-st_michel_sur_orge/accueil.html

  • Février 2016 : Bike and Run de Pontault Combault.

http://bftriathlon.fr

  • Février 2016 : Bike and Run de St Quentin en Yvelines.

http://www.triathlon-sqy.fr

  • Mars 2016 : Bike and Run de Ste Geneviève Bois.

http://www.sainte-genevievetriathlon.com

  • Avril 2016 : Duathlon de Fresnes.

http://www.fresnestriathlon.com

  • Mai 2016 : IRONMAN 70.3 Pays d’Aix – Distance L.

http://eu.ironman.com/fr-fr/triathlon/events/emea/ironman-70-3/pays-d-aix.aspx#axzz3LuJ3BDBD

  • Mai 2016 : Triathlon du Roi (Versailles) – Distance S (Découverte).

http://www.triathlonduroi.com