Le dicton de la semaine :  » Au cross, les azuréens montrent le chemin ! »

Les Championnats de France de cross  

L’évènement majeur de l’athlétisme du mois, c’était bien la finale des championnats de France de Cross aux Mureaux. Que du beau monde et de magnifiques courses auxquelles participaient essentiellement les plus rapides du club, une belle équipe de 26 athlètes du groupe de Jean-Jacques ainsi que du groupe d’Ivan ont porté fièrement les couleurs de l’AO CHARENTON sur plusieurs courses.
Toutes vos photos : https://photos.app.goo.gl/ePVq73qZpz4TXzAa9

Une idée de la meute… Et ça va vite, très vite

Dimanche matin, notre JJ était invité par la FFA, pour commenter les cross master aux côtés des journalistes expérimentés d’Athlé TV. Ce trio a commenté une belle course et Jean-Jacques a pu d’un œil avisé donner quelques informations techniques. Au cours de l’émission,ils ont salué les 500 bénévoles qui ont accueilli les athlètes et leurs supporters dans les meilleures conditions d’organisation.

Jan-Jacques, commentateur averti sur AthléTV !

LES RÉSULTATS SPORTIFS

Championnats de France de cross
Les Mureaux – 12/13 mars 

Le Relais

Le relais azuréen arrive 7ème à l’arrivée, c’est une course difficile, exigeante et tellement belle à suivre !  Ils étaient 4 samedi Christopher, Oksana, Eléonore et Ludovic, mais d’autres avaient passé le témoin avant eux pour en arriver aux Mureaux Alexandre, Clément, Eve. 

Certain.e.s ont couru une fois, deux fois, ou pas du tout. Mais, ils ont participé à l’effort collectif prêt à parer à toute éventualité. Ils ne courent pas seulement pour eux, mais pour toutes celles et ceux qui se battent au quotidien pour hisser et accompagner au plus haut le groupe. 

Après le relais, bien sûr, ils ont fait les individuels

Les Masters

Les masters, tous tellement investis, ont fait une course magnifique. Ils se livrent pourtant à un mea culpa, sans concession. A seulement 22 points du podium, lorsqu’on sait qu’ils sont 351 à franchir la ligne d’arrivée ! En cross tout se joue à la place et à quelques secondes près !

Youssef: 32ème , Ahmed 41ème, Vincent 102ème, Nicolas B: 148ème, Antoine 230ème , Nicolas L 232ème. L’Azur Charenton est 5ème par équipes et 1er club en Ile de France. 31 équipes classées. Bravo Messieurs !!!

Ces photos en disent long sur la détermination, qu’il faut avoir pour se battre jusqu’à la ligne d’arrivée. Ahmed le sait mieux que personne, lui qui avait emporté la première édition du cross des Mureaux, disputé sur la base de loisirs de Verneuil. C’était en 2014 ! 8 ans plus tard, il est là, fidèle au rendez-vous et se bat avec la même ardeur, la même rage de vaincre…

Youssef en chef de file, s’exprime. Il est cash. Il n’a absolument rien à se reprocher, mais ne se fait aucun cadeau. « J’étais 27ème dans la dernière boucle et je termine 31ème. Si seulement, j’avais pu conserver ma place…»

Les Seniors – Cross court 

Cross court: Chez les filles, nous savions que nous ne serions pas en mesure de rééditer le podium obtenu à Montauban. Il n’empêche. Elles ont donné le meilleur d’elles-mêmes. Chez les garçons, pour la première fois, nous avons qualifié 3 athlètes en phase finale. Il s’en est fallu d’un rien pour aligner une équipe complète. Clairement les garçons, il faut s’inspirer des filles pour y parvenir ! 

Chez les femmes: Eléonore 54ème , Oksana 63ème, Eve 98ème, Caroline 144ème, Madison 167ème , Coline 208ème, Fanny 221ème 317 athlètes classées. AO Charenton: 11ème par équipes. 33 équipes classées. 

Chez les hommes: Ludovic 134ème, Benoît 234ème, Alexandre 242ème. 342 athlètes classés

Les Seniors – Cross Long 

Cross longs comme un jour sans fin… Les forfaits involontaires de Clément et de Paul ont évidemment pesé lourd dans le résultat de l’équipe masculine de cross long. Christopher, dans une forme étincelante, fait un top 100, Clément se classe 189ème, Baptiste 209ème Théophile 299ème au scratch et 78ème Espoir. L’AO Charenton prend la 23ème place par équipes. 34 équipes classées. 

Chez les femmes, Armelle s’est retrouvée bien seule. Sans jamais s’affoler, sans jamais perdre son enthousiasme, après un départ prudent, elle prend toutes ses responsabilités pour finalement se classer 120ème. 

Armelle, au bout de l’effort !

Cross Open Masters 

Samedi, c’était l’occasion de se faire plaisir ou mal lors d’une course Open. Emmanuelle, Djil, Omar et Giao ont fait le déplacement. Emmanuelle monte sur le podium à la 2ème place ! 

Emma, toujours engagée pour donner le meilleur !

Championnats de France de Lancers
Salon-de-Provence, le 5 Mars

Voici encore un gros déplacement de club puisqu’Antoine s’est brillamment qualifié à la finale nationale de lancers à Salon-de-Provence!

    Celui-ci est arrivé sur place avec une bonne forme physique, et a préparé ses lancers de façon peu orthodoxe, en lançant beaucoup, mais de façon très intelligente en évitant toute surdose et tout stress. Il s’est ainsi retrouvé fin prêt pour sa finale du Samedi après-midi…

    Lors de cette finale, Antoine a lancé 5 fois au-delà de son record personnel d’alors (14.50m), culminant à 14.70m, nouveau record du club. Cette performance lui donne une très belle 6ème place nationale mais il termine aussi meilleur Cadet 1ère année!

    Bravo, résultat mérité!…


Le 3ème essai à 14.58m…

Match interdépartemental à Nogent sur Oise, le 13 Mars

    Dix jeunes Azuréens ont été sélectionnés dans les équipes du Val de Marne de ce match interdépartemental qui s’est déroulé dans la belle salle de Nogent sur Oise avec les départements de la Somme, du Nord, de l’Aisne et de l’Oise.

    L’ambiance était colossale, comme à l’habitude sur ces événements! D’autant que le Val de Marne l’emporte chez les Benjamines et les Minimes garçons! Voici les résultats individuels de nos jeunes:


Tous les athlètes du Val de Marne, et la représentation du club.

— Chez les Benjamines, China l’emporte en Longueur avec un excellent saut à 4.47m, et c’est la seule victoire de l’Azur. Elle réalise aussi 8”98 sur 50m Haies tandis qu’Agathe lance son Poids à 7.29m,
— Chez les Benjamins, Jean réalise 8”59 sur 50m Haies et Martin un excellent 13”37”54 sur 2000m Marche,
— Chez les Minimes filles, on trouve Rose à 7”52 et Anaé à 7”59 sur 50m, Valentine à 8”04 et Elsa à 8”43 sur les Haies, Valentine de nouveau à 4.62m en Longueur et Elsa à 9.77m au Triple Saut,
— Enfin chez les Minimes garçons Wellisane réalise 6”62 sur 50m. Emilien également sélectionné n’a pas pu être présent.

    China, Jean, Elsa, Valentine et Wellisane faisaient partie des relais 4x200m qui ont enflammé le stade.


Les relais de China et d’Elsa…


Et puis Valentine et Wellisane (désolé, il manque Jean…).

Kid’s Athlé au Plessis-Trévise, le 12 Mars


Nos jeunes en attente du goûter et des résultats…

    Nos amis du Plessis-Trévise ont organisé un Kid’s Athlé sur leur stade. Nous étions présents en nombre puisqu’avec 3 équipes de 15 enfants. Mais il faut dire que cela ne correspond qu’à un petit tiers de notre effectif, ce qui n’est donc pas tant que ça. C’est très dommage car les épreuves ont été comme à l’habitude très festives! Nous étions nettement plus nombreux pour les cross. Peut-être les prévisions météorologiques orientées pluie ont-elles coûté de la participation.

    Il y avait au programme: Perche, Bonds, Relais Sprint/Haies, Medecine-ball, Lancer d’un anneau, Endurance et Sprint.
    Nos équipes terminent aux première, 3ème et 12ème places et sont donc rentrées avec des coupes! Il n’y a pas de performance individuelle à louer chez les enfants, simplement la joie de la pratique!


Le lourd podium avec deux équipes de l’Azur!

10 KM Les Foulées de Vincennes 

Bravos aux athlètes qui ont participé aux Foulées de Vincennes ce dimanche, sur les deux courses « Elite » et « Loisirs » …. On a toujours un doute sur la distance de ces courses mais cette année ils avaient annoncé un 10km mesuré.

Jean-Philippe confirme et Manu revient et se rapproche du Graal ! Nathalie est de retour en forme également. Et puis, deux beaux records personnels pour Aude et Lucie qui viennent de rejoindre l’azur !

Raphaël et Yannick joyeux au départ… et Aude, joyeuse à l’arrivée ! 

Et Mildried en allure … presque Marathon !

Des jeunes de chez nous avaient besoin de courir…

Serina prend la 4ème place de la course Benjamines (7’57 pour 2000m),
— Et sa petite sœur Yoli s’est fait plaisir sur les 800m de son parcours Éveils.

LA VIE DU CLUB

Formation à la lutte contre le dopage

La ligue d’athlétisme d’Ile-de-France organise au titre de la filière antidopage pour le 1er semestre 2022 des modules qui permettront aux licenciés qui le souhaitent d’acquérir les qualifications « d’Escorte contrôle antidopage » et « Délégué fédéral antidopage ».

Le module M166 « Prévention du dopage » fait également partie du parcours de formation de la filière Encadrement sportif (qualification Entraîneur Expert) et de la filière Direction (qualification Dirigeant).

Tout adhérent intéressé par cette filière peut s’inscrire alors n’hésitez pas  !!

Date

Module

Intitulé

Qualification

Inscription

samedi 26 mars

M166

Prévention du dopage

Délégué fédéral antidopage

ICI

samedi 9 avril

M165

Organisation et lutte contre le dopage

Délégué fédéral antidopage

ICI

samedi 23 avril

M166

Prévention du dopage

Délégué fédéral antidopage

ICI

samedi 14 mai

M301/M138

Ethique de l’antidopage / Rôle et mission de l’escorte

Escorte contrôle antidopage

ICI

Lutte contre le dopage – I Run Clean

FIGURONS PARMI LES PREMIERS CLUBS DE LA LIGUE EN NOMBRE DE LICENCIÉS CERTIFIÉS.

« I Run clean », c’est donc un message fort porté par des sportifs de toutes disciplines qui s’engagent dans la lutte contre le dopage : ils s’engagent à suivre les règles du jeu et à respecter leurs valeurs personnelles, leur santé et leurs concurrents. Et c’est aussi un programme d’apprentissage visant à sensibiliser les sportifs, les adeptes du sport, à les faire contribuer à la lutte contre le dopage.

Une bonne occasion d’apprendre sur la lutte antidopage et les règles à respecter ! 

ENTRAÎNEURS, ATHLÈTES, DIRIGEANTS, VALIDEZ CES 8 MODULES ET OBTENEZ VOTRE DIPLÔME !   https://www.irunclean.org/

Nous comptons sur vous, y compris les marcheurs, pour faire tourner le compteur des certifiés dès maintenant ! Faites passer le message dans vos groupes d’entraînement, diffusez large lorsque vous êtes certifié, passez le relais à votre partenaire d’entraînement pour qu’il suive vos pas… !

Bonne sensibilisation à toutes et tous, bon challenge !

LA VIE DU CLUB

Stage d’athlétisme – Perfectionnement fond / demi-fond

La saison cross se termine, place à la piste..Et pour préparer au mieux la saison estivale, Jean-Jacques emmènera une grande partie de ses athlètes en Espagne (Cambrils) du 23 au 30 avril 2022.
Encouragée par la levée des restrictions sanitaires, la Commission sportive a ainsi pu mettre sur pied ce stage de Printemps, période charnière de la saison sportive.

 Ils seront une quarantaine de compétiteurs à fouler la piste, le sable et le bitume, à raison de 2 entraînements intensifs par jour ! 

Comme la saison dernière à Bugeat, Christelle qui poursuit son cursus de formation, sera de la partie pour  agrémenter la semaine de quelques séances de renforcement. 

Nous leur souhaitons un excellent stage et les attendons fin prêts pour nos interclubs!  

Ils sont déjà nombreux mais Jean-Jacques est prêt à accueillir quelques athlètes d’autres groupes qui envisageraient de concourir sur la piste cette saison.

 Parlez-en à vos coachs rapidement !

 

Développement durable – Plateforme d’échange d’équipement sportif

Le CDOS 94 a le plaisir de vous présenter la plateforme MyTroc, le nouvel outil permettant de participer à une action concrète de développement durable en s’échangeant du matériel et des équipements d’occasion !

 Pourquoi s’inscrire ?

L’inscription sur la plateforme cdos94.mytroc.pro est gratuite, simple et rapide.

Vous stockez du matériel dont vous ne vous servez plus ? Troquez-le ! 

Vous cherchez à acquérir de nouveaux équipements ? Avant d’acheter du neuf, regardez ce que propose la communauté MyTroc du CDOS 94 !

S’inscrire sur la plateforme MyTroc, c’est s’engager dans une démarche éthique, responsable et solidaire.
En plus d’être un réflexe anti-gaspi, c’est un gain de temps et un moyen de faire des économies !

Comment ça marche ?

Le principe est simple : donner, céder ou troquer du matériel sportif d’occasion.
Que vous soyez donneur ou receveur, tout se passe sur https://cdos94.mytroc.pro/email/login/ !
Il vous suffit de créer un compte, et de déposer une annonce.

 Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site du CDOS 94, https://www.cdos94.org/ ainsi que sur nos réseaux sociaux !

LES RÉSEAUX DE L’AZUR

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