par Franck | Fév 3, 2019 | La gazette, Les unes
Le dicton de la semaine : “Quand Février pointe son nez, les Azuréens pensent aux Foulées”
La réussite des Foulées Charentonnaises du 24 février prochain est essentielle pour la vie de notre Club et son équilibre financier. Nous comptons sur l’aide de chacun pour tenir les différents postes. Il y en a pour tous les goûts et vous allez recevoir un doodle pour inscrire vos disponibilités. N’HESITEZ PAS A DEMANDER A VOS PROCHES DE VENIR NOUS AIDER ÉGALEMENT, NOUS AVONS BESOIN DE 150 BÉNÉVOLES !
Parlez de la course autour de vous pour faire venir les coureurs, nous avons également des affiches à votre disposition pour mettre sur vos lieux de travail ou dans les commerces aux alentours. Relayez sans modération sur les réseaux sociaux les publications de la page facebook Les Foulées Charentonnaises
Les résultats du Week end
Championnats d’académie UGSEL : Pas mal de jeunes ont participé à ces championnats d’académie qui se sont déroulés à Eaubonne. De belles performances ont été enregistrées, jugez-en :
Prune 7”40/50m et 9.69m/Triple saut, Hugues 87 Pts/Triathlon, 6”78/50m et 11.48m/Triple saut, Aubin 85 Pts/Triathlon 6”80/50m, 5.36m/Longueur ,Noé 7”60/50m et Vassili 3’16”57/1000m chez les Minimes, Zacharia 6”52/50m, 24”90/200m et Yoan 1.81m/Hauteur, 6.11m/Longueur et 13.01m/Triple saut
Annabelle remporte sa série de 200m et Zakaria termine le premier relais du 4x200m
Championnats régionaux Cadets/Juniors
Antoine à la Perche améliorera son record personnel
Nous avons eu 4 qualifiés sur 8 épreuves pour ces championnats et la participation de deux relais, Cadets et Cadettes… Tous les sauts ont été représentés… Hauteur: gros record personnel d’Annabelle avec 1.58m! (3è), Martin 1.72m, Longueur: Yoan 6.11m, Triple saut: Hilary 11.04m (3è) et Yoan 13.23m et Perche: record personnel d’Antoine avec 3.60m.
Mais il y eut moins de courses. En individuel Annabelle réalise 8”33 sur 60m et 26”36 sur 200m et sur les relais les Cadettes explosent le record du club du 4x200m avec 1’49”84 (27”5 de moyenne par relayeuse). Ce record sera certainement encore mis à mal au prochain tour après correction d’un gros-gros souci… Les garçons pour leur part réalisent 1’40”72.
A noter que la seconde journée s’est déroulée dans les très belles installations du Palais Omnisport de Bercy préparée pour le meeting de fin de soirée!
Normalement tout le monde devrait être qualifié pour le prochain tour hormis probablement le relais garçons qui termine à la 13ème place fatidique. Les 3èmes places obtenues sur 8 départements d’Île de France constituent des performances remarquables au niveau national!
Annabelle au départ dans le Palais Omnisport de Bercy!
La vie du club
Partenariat Triathlon : inscrivez vous – nombre de places très limité
Dans le cadre de notre partenariat avec le club de Triathlon de Fresnes, les azuréens (maximum 10) bénéficient des avantages suivants :
-> Possibilité d’aller nager en eau libre dans la base de loisirs de Torcy le samedi matin à partir du mois de mai
-> inscription gratuite au triathlon de Fresnes le 7 avril prochain http://fresnestriathlon.com/pages/triathlonfresnes2019.php
Si vous êtes intéressés par l’une ou l’autre de ces offres (ou les deux), contactez nous au plus vite sur azurcharenton@yahoo.fr
Vous pouvez par ailleurs vous porter bénévole pour l’organisation de ce triathlon et échanger ainsi de bons procédés avec les adhérents (forts sympathiques) de ce club.
Doléances du mouvement sportif Val-de-Marnais: le message du CDOS 94 – Faites vous entendre
Le sport français tel que nous le connaissons est actuellement en pleine mutation. Ainsi, le Comité Départemental Olympique et Sportif du Val-de-Marne a voté la mise en place d’un espace d’expression pour les Val-de-Marnais.
Le but est que chacun puisse exprimer aussi largement que possible, ses inquiétudes, ses besoins, son avis sur le Sport en France : vers quoi selon vous, nous devons tendre ? quelle gouvernance du sport voulons nous ?
Une analyse des réponses sera faite début mars et sera transmise à l’Etat et aux fédérations mi-mars et un retour vous sera fait via email à la même période
N’hésitez pas à vous exprimer en cliquant sur le lien : https://goo.gl/forms/mJRCOwH4hfW5Bg5Y2
Le point sur les Foulées : Les inscriptions à S – 4, le cap des mille est passé : 1006 inscrits.
En 2018, pour la 34ième édition nous avions 746 inscrits à 4 semaines du jour J.
- 30 enfants (31 en 2019)
- 42 sur le 5 km (77 en 2019)
- 6 sur le DUO (comme cette année)
- 667 sur le 15 km (892 aujourd’hui)
Nous risquons d’être complet 🙂 ; aussi il va falloir assurer un maximum, être le plus de bénévoles possible. Merci à vous tous de votre future participation !
Les rédacteurs de choc de l’Azur
Contactez nous info@azurcharenton.fr
par Franck | Jan 2, 2019 | La gazette, Les unes
Le dicton de la semaine : “En fin d’année, les azuréens sont au sommet et en beauté”
Pour cette fin d’année, une dizaine de mordus se sont présentés sur la célèbre Corrida de Houilles, connue pour son niveau de performance international. Ils se sont fait plaisir et ont encore réalisé de très beaux chronos ! Et c’est Elsa qui nous fait de plus un très beau cadeau avec ce nouveau record club féminin sur 10km, explosé en 36’10. Le précédent datait de seulement 15 jours !!!
-> Tous les résultats –https://www.protiming.fr/Results/runningR/4503/666
Bonne résolutions #1 : Championnats départementaux de Cross le 13 janvier
Comme l’année passée, Ils se dérouleront au Parc du TREMBLAY à Champigny. Les inscriptions sont ouvertes et vous pouvez dès maintenant nous faire savoir votre participation, soit par email , soit directement sur le Doodle https://doodle.com/poll/42s64ffk9vtz55rz. Les horaires des courses :http://cda94.athle.com/upload/ssites/001309/horaires/dptx_cross/chmpts94cross_2019_horaire.pdf
L’an dernier nous avons été 130 à fouler le parc du Tremblay! Il faut battre ce record et faire encore mieux cette année ! Venez nombreux enfants, jeunes et adultes, quelque soit votre niveau. Pour vous motiver, ce sera en plus le jour de la galette des Rois (et des Rennes) pour tous !
Le Help de la semaine ! : pour les les 35 èmes Foulées Charentonnaises le 24 février 2019
Nous recherchons des personnes pour prendre des vidéos et/ou des photos. Nous avons besoin de vues des coureurs, des officiels et des partenaires, au départ comme à l’arrivée, sur le parcours et sur le podium, etc. Merci de contacter vincent.cobes@azurcharenton.fr
Les rédacteurs de choc de l’Azur
Contactez nous info@azurcharenton.fr
Notre Club est labellisé à présent 3 labels Or et 1 label Argent et nous plaçons dans les meilleurs clubs français pour notre structure, nos niveaux d’activités, d’encadrement et de dirigeants.
par Franck | Juin 18, 2018 | La gazette, Les unes
La saison se poursuit – dense, jugez-en – avec beaucoup de gros résultats au niveau interrégional et régional!… Et il y a tant de belles choses à raconter qu’il est bien dommage de tant résumer …
Les championnats d’Ile de France de Triathlon ont accueilli 3 jeunes qualifiés du club, Astel, Laura et Stella. Excellentes performances de tous, adaptées à son genou douloureux pour Stella ! Et magnifique titre Interrégional de Laura obtenu avec l’énorme record départemental de 12”60 sur 100m, record du club toutes catégories tout comme sa performance de 5.07m en Longueur !!
11 athlètes ont été qualifiés aux Championnats régionaux de Demi-Fond long principalement sur 5000m ! Notre bleu et or était donc omniprésent sur la piste de Fontainebleau – ce qui a d’ailleurs posé des problèmes de transport.
Bravo à tous, bien évidemment !
La meilleure place sur cette distance a été obtenue Nader (8ème en 15’08”72, le record du club a tremblé) et Mathilde (10è en 19’09”08) et 5 athlètes sont en moins de 16’. Enfin Paul est passé sous les 10’ sur 3000m Steeple.
A ces 11 athlètes s’ajoutent 8 jeunes qualifiés aux championnats Régionaux Cadets/Juniors de Montgeron. Annabelle améliore le Record du club toutes catégories sur 100m (12”92) – qui ne tiendra qu’un jour !! – et celui du 200m Cadettes (26”76) à 0”02 de la marque toutes catégories. Les meilleurs places du week-end seront celles d’Annabelle (2ème en Hauteur), Yoan (3ème en Longueur), Daniel et Yoan (4ème sur 1500m et au Triple saut).
Chacun s’est remarquablement défendu et devrait avoir accès au prochain tour Interrégional!
Nous n’oublierons pas quelques participations aux meetings de préparation de Nogent et de Saint-Denis…
Et plus localement, notre séance des jeunes du Vendredi 8 Juin a été muée en une petite prise de performances en soirée à Maisons-Alfort. Certains en ont profité pour améliorer des records personnels, c’était le but de cette sortie. D’autres ont tâté du Marteau et Laura s’en adjuge d’ailleurs le record du club Benjamines avec un appréciable 27.08m.
Enfin, des Jeux du Val de Marne se sont tenus Mercredi sur notre stade, rassemblant 77 jeunes – des licenciés et leurs invités – pour des épreuves variées (Sprint, Haies, Course, Sauts, Lancers) et un goûter. Excellente ambiance sur le stade ! Nous remercions les parents et nos grands de leur aide précieuse qui a permis de tenir les horaires ! Les meilleurs athlètes de chaque catégorie furent aujourd’hui Margot, Yolan, Valentine, Aurélien, Laura et Doriann…
Les Foulées du 12è : 10 km – Paris, bois de Vincennes
Un peu moins de 900 arrivants sur ce parcours en 2 boucles roulantes, le 1er établissant le nouveau record de l’épreuve en 31’49”. La météo a été exceptionnelle, moins de 20°, propice aux bonnes sensations et à la vitesse – aussi à se faire plaisir sans trop transpirer 🙂 !
Nicolas L éclabousse son record personnel en 36’16. Suivi de grosses encablures par Fabien H qui bat aussi son RP de 6”, en 38’53 & de Svetlana M qui termine 2ième au scratch en 39’18 et 1ère sénior.. Voilà donc un bon retour à la compétition de Svetlana & Nicolas après de longues blessures. Les poursuivants Nicolas R qui éclate son record, Jean-Philippe bloque au 9ème sur les 40’, vivement le 39’ ! Une belle brochette d’azuréens entre 44 et 46’ avec Records Personnels à la clé pour Sébastien et Laurent ainsi que pour Agnès qui clôture le classement Charentonnais en 54’50 !
→ résultats : https://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=12116
Les Foulées de l’Immobilier : 5 & 10 km – Paris, bois de Boulogne
11ième édition organisée par le “Master 246”, management de l’immobilier de l’Université Paris Dauphine. Frédérique D & Didier D couraient pour leur société sur le 10 km qui n’est pas labellisé.
Commentaires de Frédérique :
Il ne faisait pas trop 10 km en réalité… Il se passait dans le bois de Boulogne, à travers les chemins, les sous bois et un peu de bitume. On a pas mal couru tout compte fait au vue du parcours.
En chemin, ils ont croisé Omar B qui lui participait au 5 km, préparant de la piste. Bien lui en a pris car Omar est monté sur la boîte !!!
Les résultats ne sont pas encore en ligne :
→ site : http://www.lesfouleesdelimmobilier.com
Trail du Vieux Lavoir : 10 km, 21,5 km & 35 km – Morainvilliers (78)
Geneviève J repart à l’attaque des PDTTIDF (Podiums du Trail Tour d’Ile de France ) et s’adjuge la 1ère place de sa catégorie en 2:01:31 sur le 21,5 km.
258 arrivants sur cette 12ième édition dont on peut lire sur le site que le parcours est semé d’embûches, de la boue, des ornières, des ravines et même des arbres en travers les chemins. Sacrés organisateurs, nous ferons la même chose aux Foulées Charentonnaises 🙂
→ résultats : https://trailduvieuxlavoir.com/
Trail de la Vallée des Lacs : 18, 31, 56 & 90 km – Gérardmer (88 – Vosges)
Marie-lise DS tout aussi gourmande de trails est allée taquiner un 55 km dans les Vosges. Un podium l’a attendu à l’arrivée, Marie-Lise est 2ième dans sa catégorie sur un parcours très varié entre hautes-chaumes, forêts, lacs et des vues magnifiques, le 3000 de D+ y aidant !
→ site : http://trailvalleedeslacs.com/
Ce coup ci ce n’était que de la nage 2000 m dans le bassin de la Vilette.
Christophe Cseri et moi nous nous sommes lancés à l’assaut du bassin de la Vilette , je termine avec un 42,06 avec des bonnes sensations et une course agréable promit la prochaine fois j’accélère avant les 50 derniers mètres. Christophe fait une bien meilleure perf voir son commentaire ci dessous.
Gilles.
Salut à tous,
Je ne résiste pas au plaisir de partager avec vous le récit de mes débuts en » open swim « , notamment en participant à L’OPEN SWIM STARS en compagnie du célèbressime Gilles Gonnet et aussi avec des gens un peu moins connu comme Mickael Phelps, Florent Manaudou, Yann Thorpe, Johnny Weismuller, etc… Non, je déconne, ils étaient pas là et Johnny (alias Tarzan au cinéma) n’est plus là (champion des USA en 1910).
Comment c’était ce 2 km dans le bassin de la Vilette dans une eau à 18°C ? Bah, en fait très peu différent du bassin asceptisé de Nogent sur Marne :
– juste des dizaines de nageurs de combat qui te passent dessus
– des algues dans la tronche sur les 300 derniers mètres
– le litre de flotte » pur eau de paris » que tu avalles forcément, vu les remous
– les spécimens sub-aquatiques voraces qui déchiquètent ta combi décathlon toute neuve (du coup je prenais l’eau dont mon chrono un peu pourri)
– faut pas non plus être susceptible et pardonner à ceux qui t’agrippent les pieds pour se faire tracter discrètement (un battement de jambes un peu plus appuyé et tu te débarrasses vite de la sangsue)
– et puis j’ai pas vu la ligne noire au fond du canal…juste de l’électroménager, des matelas, des pneux et des cadavres.
– une température clémente de 18% (en me mettent à l’eau, j’ai cru que j’allais claquer, faut dire j’suis assez frileux ; et puis j’ai vu une mamie d’environ 60 ans, très enthousiaste, elle…
Ouais, je sais, ça donne envie, je vois d’ici vos yeux qui pétillent ; mais ne soyez pas impatient, il y aura d’autres épreuves similaires.
Et le résultat alors : 39′ pour parcourir les deux boucles de 1 000 m (165 ième sur 700 je crois mais pas sûr). Bon c’est pas terrible sur ce coup là, je le concède. Je fais d’habitude 4′ de mieux en bassin mais dans une eau conviviale à 27 °C. Faut dire aussi, je l’ai fait façon ballade, histoire de voir, pour une première en » open swim « . Les prochaines fois (début juillet et début septembre), je mettrai un peu plus les gaz (euh, les hélices j’veux dire).
Donc, à tous les runners fracassés, au bord de l’épuisement, et qui veulent néanmoins continuer à s’amuser, venez tenter un bon vieux » open swim » des familles, un truc qui tabasse façon cross. Je sais qu’il y a déjà quelques adeptes parmi vous.
Vérifiez quand même que vous être à jour de vos 27 vaccins et que vous avez une bonne combi (misez sur orca ou aquaman).
A bientôt pour ce qui sont partant à Grez sur Loing
Christophe.
par Franck | Juin 11, 2018 | La gazette, Les unes
Sur la piste, aux régionaux, l’Azur toujours plus beau !
La saison Piste bat son plein pour nos athlètes.. mais les autres ne sont pas en reste avec marche, courses à gogo !!
Un week-end de Juin chargé bien sûr… Point de vue meeting, 6.54m en Longueur pour Yoan à l’Haÿ les Roses, Julie (2’32) et Baptiste (2’06) à Alfortville sur 800m, et puis…
Stella (10ème) améliore le record du club (qui avait valu une 4ème place à Tiphaine!) aux championnats d’Ile de France de l’Heptathlon en réalisant 3601 Pts, une performance courageuse réalisée avec un genou douloureux qui lui a coûté cher dans les sauts.
Aux championnats régionaux Espoirs/Seniors à Ivry, Michaël franchit 2.07m en Hauteur (4ème) et nous représentera au tour Ile de France avec Nicolas (400m), Oksana (2’22/800m) et Éléonore (4’56/1500m). Mais Benoît (4’05/1500m) et Daniel (4’07/1500m) restent qualifiables…
Notre future relève a participé aux Kid’s Athlé départementaux Dimanche au parc du Tremblay rassemblant l’ensemble des clubs du Val de Marne. Nos enfants terminent pleins d’émotions, et aux 4è (Poussins) et 5è (Éveils) places sur l’ensemble des épreuves variées qui leur étaient proposées.
Enfin, nous signalons que 3 athlètes du club: Nicolas (400m, maillot Azur), Astel et Laura (relais jeunes, maillot départemental) participeront en ouverture du meeting de Paris en soirée du 30 Juin !
Performances tous temps et records du club
La liste des performances tous temps du club a été mise à jour à cette adresse:
http://athle.azurcharenton.fr/BestOf/Index.html
Quant aux records du club, ils figurent à cette adresse:
http://athle.azurcharenton.fr/Records/Index.html
Aux 10 km Adidas (ex 10km de l’Equipe) cette année ce sont quelques 17 000 coureurs qui auront pris le départ avec 2 heures d’écart entre les premiers et les derniers …. sur un parcours non homologué et pas forcément des plus roulants ….
Pour autant Renaud en tête, Mathieu, Mathilde (avec Romain), François, Sophie y ont fait des performances avec des records persos à la clé.
https://www.adidas10kparis.fr/fr/la-course/resultats-individuels
Adèle entame la saison estivale en fanfare en remportant le Trail de Gavarnie 20 km et 1000 m D+ Cela promet pour la suite de la saison !
En marche athlétique, Marie Lise et Ronald mettent à profit le travail technique fourni pendant l’année et attaquent les longues distances…
Beaux chronos aux 20 km de Conflans Saint Honorine, et record du club pour Marie-Lise.
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=216747
En marche nordique, Bruno a participé au trail de Lyons-la-Forêt( 9ème étape trailtournormandie) (27) pour la partie marche nordique de 22 km avec un dénivelé positif d’environ 700m.
Il fait le parcours en 3h28″28 sous un beau soleil mais avec un terrain assez gras suite aux orages de la semaine. Pas facile de gérer ses appuis dans ces conditions !
