Le dicton de la semaine : “L’Azur en liberté mais avec responsabilité ”

Le beau temps et les bonnes nouvelles sanitaires de ce week end ne doivent pas nous faire relâcher nos efforts de respect des consignes et nous comptons sur chacun pour les appliquer et les faire appliquer.

Félicitons les jeunes qui se sont lancés dans le Plogging avec succès ! Les résultats du concours seront accessibles dans la prochaine Gazette.

Le lien vers les images de nos “Ploggers” en herbe : https://photos.app.goo.gl/CPJ7ubTiNMcj1xNz5

 

VIE DU CLUB
Les entraînements ont tous repris !!

La reprise des activités ‘Piste’!

Vous le savez, la piste est réouverte depuis Lundi 25 Mars. Nous avons partagé le stade en deux parties indépendantes qui permettent ainsi la pratique de deux groupes de 9 athlètes et de leur moniteur en respectant toutes les règles de sécurité exigées. Cela est bien insuffisant pour laisser la place à tous nos licenciés, les séances ont donc été réduites et les plages d’horaire augmentées pour permettre la pratique de tous.

Les inscriptions à ces nouveaux créneaux se font auprès de vos entraîneurs ou de Didier qui met à jour le planning les listes de chaque groupe (E-mail Didier: didier.petot@libertysurf.fr).

On peut le consulter ici : 
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1QGY0BsCkX4eDdJ9THpQLjrBeKtMvUDmiabYUIwxyD08/edit#gid=1318995764

N’hésitez pas à vous inscrire encore même si les sessions semblent complètes, nous tâcherons de nous arranger. Par contre, si des jeunes ne viennent pas sans prévenir, ils perdront leur priorité pour les sessions suivantes.

L’intervalle de 10m en course à pied
Les plots à 2m pour la Longueur avec les Éveils…
…et les Benjamins !

La Marche Nordique déconfinée : que du bonheur

La marche nordique est organisée pour que tout se déroule au mieux :

Les marcheurs heureux de retrouver leurs entraîneurs et de l’espace

Les séances à distance ou en petits groupes 

Bien que nous ayons retrouvé la liberté d’aller et venir, nous ne pouvons nous regrouper à plus de 10 et seulement en extérieur. Les séances à distance vont donc se poursuivre encore un peu pour accompagner le plus grand nombre d’entre vous.

Les rendez-vous de Martine et Christelle  : séances Running Yoga  – HIIT Renforcement dynamique. Martine et Christelle continuent leurs séances sous le soleil au plus grand bonheur des happy fews inscrits sur le doodle.

Yoga dans le bois avec Martine :  Zen et bronzage !

Les prochaines séances de Martine seront organisées via Doodle.

PPG d’éveil avec Christelle : un moment de grâce
PPG musclée avec Christelle : manque que la musique ?

Les prochaines séances de Christelle sont prévues le 11 et le 15 juin avec réservation sur un nouveau Doodle https://doodle.com/poll/gw96rwgyh449pq8f
Inscrivez vous uniquement si vous êtes sûr de pouvoir participer et en cas d’empêchement prévenez à l’avance pour éviter de bloquer des places. Enregistre un rappel dans votre agenda pour ne pas oublier le RDV confirmé par mail en amont de la séance.

Christelle poursuit également une séance à distance le SAMEDI à 11H00. Pour la rejoindre rien de plus simple:  https://us02web.zoom.us/j/76222137594 ID de réunion : 762 2213 7594
Le planning bougera au fil du temps et de la météo…suivez les whatsapp pour vous tenir informés.

Formations – N’hésitez pas 

Pour la saison 2020-2021, la Ligue Sport Adapté IDF organise trois sessions de formation AQSA Module 1. La prochaine session aura lieu du 19 au 21 Octobre 2020 à la Ligue IDF au 182 Rue Raymond Losserand, 75014 Paris.

L’Attestation de Qualification Sport adapté est une formation fédérale complémentaire qui favorise l’acquisition de compétences pour intervenir auprès de personnes déficientes intellectuelles ou atteintes de troubles psychiques.

L’AQSA est qualifiante pour les personnes titulaires d’encadrement d’activités physiques et sportives auprès de tout public (BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, CQP) et ouverte aux bénévoles souhaitant accueillir des personnes en situation de handicap au sein de leur club.
Contactez nous pour davantage d’information : info@azurcharenton.fr

Retrouvez toutes les vidéos sur la chaîne Youtube du club :

https://www.youtube.com/channel/UCjZ-bIKyNDzWEImbDbUKl7A/featured
Bien sûr faites attention de ne pas vous blesser et adaptez la séance à votre niveau.
Pensez à vous échauffer et à la récupération !

 

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