Le dicton de la semaine : “ En mai bien que déconfiné, l’Azur ne fait pas tout ce qu’il lui plaît ”
Nous ne pouvons que le répéter…distanciation, gestes barrières, éloignement lors de la course..c’est le prix de notre reprise sportive. Respectons les pour le bien de chacun.
http://sports.gouv.fr/IMG/pdf/sportsguidesanitaireetmedical.pdf
La reprise de nos activités Hors Stade s’organise mais dans l’intervalle, nous poursuivons activement nos cycles en ligne…le programme s’annonce passionnant.
A venir : deux conférences dé-confinées mais à distance !
Comment aborder sa reprise sportive après le confinement ?
| Jeudi 14 Mai à 19h00 avec Jean-Jacques MINNE |
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Durant le confinement vous avez complètement arrêté le sport, vous avez pratiqué en douceur ou au contraire vous avez multiplié les séances à la maison ? Jean-Jacques vous livrera ses conseils pour une reprise adaptée de la pratique sportive post confinement. |
https://us02web.zoom.us/j/89522191304
ID de réunion : 895 2219 1304
Conférence JEUDI 21 MAI à 19h00 – L’histoire des soirées de Saint-Maur :
L’histoire de la fameuse piste d’athlétisme de Saint-Maur, l’origine des soirées, sa légende, ses stars, ses records ses anecdotes et sa popularité.
En invité live, un médaillé Olympique passé par Les soirées de Saint-Maur.
Une conférence préparée de mains de maîtres (propres) par Djil, Ivan et Omar, nos férus d’histoire de l’athlétisme. (le lien zoom sera transmis dans la prochaine Gazette)
Le Club poursuit son cycle de conférences en ligne avec la participation de nos entraîneurs. Vous pouvez assister à ces conférences en visio via internet. La présentation interactive inclut une session de questions-réponses. N’hésitez pas à nous suggérer des idées et à proposer des intervenants !
Sa première compétition sur les trottoirs de Charenton le Pont
Son dossard a été élaboré par Carmen !!
Les entraînements à distance : vidéos et sessions en ligne
Les rendez-vous de Martine : séances Running Yoga !
– mercredi 13 mai à 18:30 Travail de la proprioception et de l’équilibre
Participer avec ce lien Zoom
https://us02web.zoom.us/j/84164938192
ID de réunion : 841 6493 8192
Les rendez-vous en live de Christelle : HIIT renforcement dynamique !
– mardi 12 mai à 18h30 cardio abdo
– vendredi 15 mai à 18h30 cardio fessiers/cuisses
– dimanche 17 mai à 18h ( et pas à 11H attention) : full body
Participer avec ce lien Zoom
https://us02web.zoom.us/j/76222137594
ID de réunion : 762 2213 7594
Les séances de William : Vidéos complètes avec plusieurs niveaux de difficulté …
https://www.youtube.com/channel/UCLt8qkemEVr4VpLSbSlOl7A
Retrouvez toutes les vidéos de vos coachs sur la chaîne Youtube du club:
https://www.youtube.com/channel/UCjZ-bIKyNDzWEImbDbUKl7A/featured
Bien sûr faites attention de ne pas vous blesser et adaptez la séance à votre niveau.
Nous pensons toujours et encore aux soignant.e.s et familles de soignant.e.s de l’Azur, ainsi qu’à toutes celles et ceux qui sont en 1ère ligne face au virus.
MERCI À TOU.TE.S !.
La ville de charenton et l’AFC ont besoin de vous pour confectionner des masques.
N’hésitez pas à vous faire connaître auprès de l’association. Sur le site de l’Association des Familles de Charenton www.charenton.fr/afc/ ou en les contactant par mail (ass-familles@orange.fr)
Aidez…Réserve civique !
Pour permettre la continuité des activités vitales des plus précaires et de rompre l’isolement des plus vulnérables, l’Etat a mis en place une plateforme : https://covid19.reserve-civique.gouv.fr/
Facebook (https://www.facebook.com/AzurCharenton/)
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Photos : https://www.flickr.com/photos/azurcharenton/albums
Envoyez vos photos directement à cette adresse : photos@azurcharenton.fr
Les rédacteurs de choc de l’Azur
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