Le dicton de la semaine : “ C’est au Forum que l’Azur fait son quorum”
La rentrée est là…parents, enfants, Runners, marcheurs anciens et nouveaux se sont retrouvés autour du stand de l’Azur animé par nos bénévoles, toujours sur le pont pour que la rentrée se passe au mieux ! Merci à eux, ils sont l’âme de notre club. Cette année, en plus de l’animation organisée par Michael pour les plus jeunes, Vincent a organisé une sortie découverte Running dans le Bois.
L’Azur vous propose cette année un nouveau créneau de marche nordique, le JEUDI SOIR de 19H à 20H30 dans le Bois de Vincennes au départ de Charenton avec Bruno.(Vélodrome Jacques Anquetil / Avenue de Gravelle).Pour cette séance qui se déroulera une partie de l’année de nuit vous devrez être équipés :
- d’une lampe ventrale ou frontale pour voir où vous mettez les pieds
- d’un vêtement un peu chaud : il fait frais dans le bois le soir…
- de vêtements ou d’accessoires réfléchissants ou simplement un gilet jaune.
Les séances seront orientées techniques, cardio et endurance. Venez nombreux !
On récapitule le Club propose donc cette année 4 créneaux de marche nordique avec Véronique, Michel et Bruno :
- Mercredi de 10h à 12h
- Jeudi de 19h à 20H30
- Samedi de 10h à 12h
- Dimanche de 10h à 12h
Rapprochez vous de vos entraîneurs pour plus d’informations.
INSCRIPTIONS SAISON 2019/2020 : Il est urgent de nous faire parvenir votre bulletin d’inscriptionaccompagné des pièces (chèque et certificat médical) car vous n’êtes plus assuré depuis le 1er septembre et nous ne pouvons vous accepter aux séances.
Le lien…https://www.azurcharenton.fr/les-inscriptions/
LE HELP DE LA SEMAINE : Jacques a besoin de bénévoles pour encadrer la course la Charentonnaise entreprise le lundi 16 septembre à 12h30, vous pouvez le contacter lelongjacques@ymail.com. Si vous êtes sur Charenton, n’hésitez pas à venir donner un coup de main !!
Développement durable : LA RECYCLERIE SPORTIVE DE L’AO CHARENTON
L’AOC s’engage dans une démarche responsable et vous propose d’en faire de même avec vos équipements sportifs. Plutôt que de laisser dans un placard ce qui est trop petit…Plutôt que d’acheter en début de saison une panoplie toute neuve…Nous vous proposons d’échanger, de donner une seconde vie aux équipements sportifs de vos enfants, adolescents.
LES SAMEDIS 14 ET 28 SEPTEMBRE entre 10h30 et 12h00: Piste Stéphane Diagana.
- Apportez les équipements d’athlétisme inutilisés pour les donner à d’autres enfants, ados du club
- Et trouvez ceux dont vous avez besoin pour votre enfant, vos enfants, vos ados…
Vous pouvez donner : tout vêtement utile pour la pratique de l’athlétisme, (collant, corsaire, short, chaussettes, kway, autres vêtements de sport uniquement….), chaussures à pointes, baskets, maillots de l’Azur Olympique en TAILLES ENFANTS ET ADOLESCENTS (poussins à Minimes).
Tous les équipements proposés devront être en bon état, lavés et prêts à resservir.
Chacun pourra récupérer ce qui ne sera pas donné, en fin de séance. Le surplus sera donné à des associations. Pour tout renseignement : azurcharenton@yahoo.fr
Devenez Officiel ! Les formations sont ouvertes
Vous êtes athlète, ancien athlète, entraîneur, parent et pouvez consacrer un peu de temps à cette activité de juge officiel, lancez-vous ! Le club a besoin d’être représenté sur les stades.
Le comité d’athlétisme du VDM propose 4 séances de formation, qui se dérouleront de 20h à 22h30. Pour devenir « officiel départemental », vous devrez :
- avoir suivi au moins 2 séances de formation dans 2 domaines différents.
- avoir participé, en tant qu’aide-officiel, à au moins 4 compétitions départementales validées par un membre de la commission
- avoir réussi l’examen final
Le calendrier de la formation est le suivant :
- le 8 novembre 20H (courses et marche)
- le 22 novembre 20H (sauts)
- le 29 novembre 20H (lancers)
- le 4 décembre 20H (rattrapage)
Des formations ”jeunes juges” sont aussi proposées pour les benjamins et minimes.
Pour plus d’infos contactez-nous sans trop tarder à azurcharenton@yahoo.fr
- LE PERREUX, la Course de la Rentrée : 15 km
Pour préparer le Paris-Versailles, il est conseillé de courir au Perreux ! C’est une belle course Val-de-Marnaise. De la côte, de belles descentes, aux bords de la Marne. 350 concurrents, c’est calme, il y aurait presque un air de course provinciale ! 5 acteurs azuréens étaient de la partie, Abdellatif EK termine devant en 1h03, Geert M est à 4’, Emilie P dame les filles en 1h13, Stéphanie B & Marie-Lise DS presque dans un mouchoir de poche en 1h18 & 1h19. Tous étaient très satisfaits ; retrouver du plaisir à épingler un dossard pour certains !
→ https://course-de-la-rentree-2019.onsinscrit.com/resultats.php?distance=1&type=scratch
- CHARLEVILLE-MEZIERES, le Prix Pédestre : 11,680 km
Jacques L, fidèle Ardennais ou sanglier dans l’âme ? A vous de choisir ! Il rafle la 1ière place de sa catégorie en terminant en 44’. Top 20 sur 170 concurrents !
TRIATHLON
- VICHY, Ironman (3800m natation, 180 bornes vélo, marathon)
Damien C, tout feu tout flammes, explose son chrono sur le marathon en terminant en 3h45 ! Un sub 4 qu’il cherchait à obtenir depuis pas mal de temps. C’est donc fait et très bien fait !!!
Avec un peu plus d’1h00 de natation, 5h45 sur le vélo, en le cherchant d’abord dans les allées du parc. Quand on perd la tête … 3 boucles avec comme dit Damien, une grosse patate de 3 bornes, donc cela monte ! Le bitume est mauvais, il faut être attentif aux trajectoires. De retour dans le parc où Damien pose son vélo au bon endroit et c’est parti pour le marathon ! Il fait très chaud, boire et s’arroser est devenu un rituel. Damien se permet même un negative split avec un finish sur des bases de 5’10”. Un total incroyable de 10h50. Bravo Damien !!!
- ROYAN, Half (1900m natation, 92 bornes vélo, semi-marathon)
Anaïs M & David U ont préféré plus court, enfin surtout le bord de mer ! Anaïs – n’oublions pas qu’elle est qualifiée sur Hawaï – a appris à courir à David (LOL). Et même sur le vélo, Anaïs ne rigole pas ! David, nouvel azuréen, vient justement à l’AOC pour enfin savoir se servir de ses jambes. Top 5 pour Anaïs dans sa catégorie : chapeau !!! Pour David, objectif réussi : retrouver du plaisir, travailler à la sensation sans être obnubilé par le chrono.
| Anaïs | David | |
| natation 1900m | 37’09 | 35’12 |
| vélo 92 bornes | 2h54’05 | 3h05’17 |
| semi-marathon | 1h51’01 | 2h22’51 |
| Total | 5h25’50 | 6h08’16 |
→ http://www.triathlongcotedebeaute.com/
Une suggestion de Madeleine:
« Il y a deux ans ma fille m’a fait un magnifique cadeau, elle m’a offert une initiation au QI Gong. Je vous fait grâce de la longue liste de tous les bienfaits que me procure cette pratique. Dans quelques jours Maître Li Peng Cheng Docteur en Médecine Traditionnelle Chinoise de l’hôpital de Beidaihe-Chine nous propose de courts stages d’initiation à ces méthodes ancestrales de plus en plus reconnues en occident . Vous trouverez tous les renseignements en cliquant sur le lien ci-dessous.
Amicalement.Madeleine »
http://www.qigong-harmonie.com/
Annonce casting pour Web série :
Nous avons reçu cette annonce. Attention, nous n’avons aucun rapport ni connaissance de cet interlocuteur – c’est donc sans garantie azuréenne.
CASTING ATHLÈTES de 8 à 20 ans pour une série sur le WEB « La Toile d’Araignée »
Les productions « Les Vidéastes Associés » en partenariat avec Google et sa plateforme YouTube
recherchent les profils suivants : garçons et filles de toutes origines entre 8 et 20 ans pratiquant l’athlétisme.
Le Tournage de cette série se déroulera durant l’été 2020 sur trois semaines dans la région de Toulouse. Pour postuler merci de nous envoyer par mail une photo très récente de votre enfant (portrait et en pied) et merci de me remplir les informations suivantes :
– NOM et PRÉNOM
– ADRESSE, CODE POSTAL et VILLE
– TÉLÉPHONE parents et MAIL parents
– DATE DE NAISSANCE
– TAILLE et POIDS
– NOM DU CLUB
Candidature uniquement par mail à : videastesassocies@yahoo.com à l’attention de Marc Lefort directeur du casting – indiquer dans l’objet du mail : « LA TOILE ATHL »
En cas de pré-sélection les familles pourront choisir leur « journée casting »entre septembre et décembre 2019.
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