Le dicton de la semaine : “A peine les fêtes passées, les azuréens ont bossé”
Et 1, et 2 et 3….3 Champions départementaux d’Epreuves Combinées Stella, Ilies, et Michael. Quand on connaît la difficulté d’enchaîner les épreuves, et sur 2 jours on ne peut que s’incliner bien bas et saluer leur énorme performance de ce week end ! RESPECT !
Pendant ce temps, de nombreux groupes étaient présents sur notre traditionnel entraînement commun préparatoire aux Cross au parc du Tremblay de Champigny. L’occasion d’avoir une grosse pensée pour Marc Anfreville et de lui montrer que les azuréens bossent dur, quelques soient les âges et les groupes de niveau. La photo est représentative !
Photos by Choukri : https://photos.app.goo.gl/rVebkB3z4nYoboUX8
Toute l’équipe administrative et encadrante de l’Azur vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année et vous retrouvera de manière conviviale à notre AG du samedi 11 janvier à 18h suivi d’un dîner à l’Espace Toffoli de Charenton-le-Pont, Métro Charenton Écoles, – pour laquelle vous avez reçu une convocation. Attention : pensez à nous retourner le Pouvoir si vous ne pouvez pas être là, nous avons besoin d’un quorum pour voter et approuver les comptes.
A cette occasion, nous distribuerons les tenues Club que vous avez commandées. MERCI D’APPORTER UN DESSERT
Nous aurions besoin également de quelques personnes pour nous aider à installer la salle samedi dans l’après midi. Merci de nous contacter azurcharenton@yahoo.fr
LE HELP DE LA SEMAINE !
Si ce n’est pas déjà fait, réservez dès maintenant dans vos agendas les journées des 15 et 16 FÉVRIER pour les Foulées nous aurons besoin de vous toutes et tous !!! Vous pouvez aussi demander à vos proches de venir pour un coup de main bénévole qui sera très apprécié.
Les doodle et autres tableaux vous seront envoyés plus tard, les missions vous seront attribuées par Christophe qui pilote tout cela
RUNNING
- NICE, la Prom’Classic : 10km
Charley B est partout, à se demander s’il n’a pas un frère jumeau ! De l’Asie à Paris puis plein sud sur Nice, tout cela en quelques jours ! Rien ne le fatigue, Charley claque un 35’40 sur la promenade des Anglais. En étant restrictif dans les choix de tes compétitions, tu pourrais améliorer tes performances ! Le record de l’épreuve est de 28’38 et date de 2007 ! Le niveau est aussi relevé que celui de Houilles, Charley termine 369ième !
→ http://www.promclassic.com/v21/
- CERNAY, 45 km sur Route et chemins
Hélène V c’était à nouveau engagée sur ce Marathon confidentiel mais 1er de la nouvelle année et 7ème édition à Cernay la Ville, petite commune des Yvelines à 45 km de Paris, au cœur du Parc Naturel de la Vallée de Chevreuse de la région parisienne. Un parcours bucolique sur les routes de campagne, un parcours vallonné avec une dénivelés positif et négatif de 374 m.
Hélène qui c’est courageusement entrainée souvent en solitaire y bat son record de l’année passée et y fait un podium !
PISTE
- Championnats départementaux d’Épreuves Combinées
Les Épreuves Combinées nécessitent un fort investissement sportif, et situées en fin de vacances de Noël sont de plus délicates à réussir…
— Michaël était partant, il l’a emporté chez les Séniors avec 4788 Pts, quasiment un total National, et a franchi 2.01m en Hauteur,
— Iliès était partant, il l’a emporté chez les Espoirs avec 4583 Pts, signant un nouveau record du club Espoirs de l’Heptathlon ainsi que le record absolu sur 60m Haies en 8”51. Il franchit au passage 7.05m en Longueur,
— Stella était partante, elle l’emporte avec 3175 pts, record du club du Pentathlon et performance Nationale, ceci en améliorant pratiquement tous ses records personnels.
Quelle journée!… Bravo à nos athlètes!
- Meeting Open
En parallèle des Épreuves Combinées se sont déroulées quelques épreuves ’Open’ en général prisées par nos coureurs… Cette année, Annabelle réalise 8”19 sur 60m et Hilary 8”26.
YOGA / RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Le mardi vous faites quoi ? Si ça vous dit venez donc à Nelson Paillou à 20H30 retrouver Martine ou Sylviane selon le planning suivant :
LE POINT SUR LES FOULÉES !
Tout comme les cross, les diverses championnats de France, l’Assemblée Générale, nos stages, les Foulées Charentonnaises sont un incontournable événement de la vie du club.
Mobilisez vous pour les 15 & 16 février (et même avant, il y a beaucoup de préparation)
Le point sur les inscriptions : très positif sur le 15km, moins bien sur le 5km.
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