Le dicton de la semaine : “ C’est en conférant que l’Azur vit son confinement ”

Après la conférence très réussie de Glenn sur la nutrition, venez suivre jeudi celle de Benoît sur le rôle des juges en athlétisme (starter, chronométrage, arrivée…)

Nous étions nombreux à suivre jeudi la 1ère web conférence organisée par le club. Nous remercions Glenn pour sa présentation très éclairante sur le sujet de l’alimentation du sportif et sa disponibilité. (la vidéo de la conférence sera bientôt disponible sur notre chaine Youtube)

#restezchezvous 
Le déconfinement approche mais nous avons tous conscience que les mesures de distanciation sociale et les gestes barrières vont devoir perdurer encore…longtemps….
Donc pas de relâchement, il faut tenir jusqu’au bout, vous maîtrisez ça les sportifs !La stratégie de déconfinement pour les activités sportives en club, n’est pas encore actée, nous nous adapterons bien sur. En attendant, nous poursuivons nos activités à distance et on respecte les consignes  #restezchezvous 
VIE DU CLUB
Les activités spéciales confinement
Pour la forme et le moral 

2ème Conférence en ligne : Jeudi 30 à 18 h 30 – Le rôle des juges : starter, chronométrage, les juges arrivées…

Jeudi c’est au tour de Benoît de partager son expérience de juge fédéral. Nous vous attendons nombreux petits et grands, athlètes et parents, pistards ou routards tout le monde aura quelque chose à apprendre !

Pour suivre la conférence Zoom sur votre ordinateur ou votre smartphone, c’est simple : connectez vous sur le lien Internet suivant :
https://us02web.zoom.us/j/86214765194?pwd=UHRKS093aXNzUk9wSEkxSjN4VnVmQT09
ID de réunion : 862 1476 5194
Mot de passe : 807745

Jeudi 30 avril à 18h30
avec Benoit Gelin 


Le rôle des juges dans les compétitions d’Athlétisme en stade
Benoît est “Starter – Juge Fédéral”, Speaker sur de nombreuses courses.
Membre du Comité Directeur de l’Azur et athlete Running lorsque ses nombreuses occupations lui en laissent le temps

Le Club a initié un cycle de conférences en ligne avec la participation de nos entraîneurs, pour tous les adhérent.e.s du club. Vous pouvez assister à ces conférences en visio via internet.  A La présentation interactive inclut une session de questions-réponses.  Nous poursuivrons avec d’autres thème… N’hésitez pas à nous suggérer des idées et à proposer des intervenants !Commission Azur et développement durable : venez participer à notre réunion ! Lundi 4 mai à 19h

La commission développement durable de l’Azur vous propose une réunion à distance. L’Azur a engagé une démarche tendant à engager un changement de comportement dans nos pratiques sportives. Pour les Foulées Charentonnaises nous avons pris un virage éco-responsable depuis 2 ans. Nous devons adopter des pratiques permettant de diminuer les émissions de gaz à effet de serre et de favoriser les comportements éco-responsables des adhérents.

Ordre du jour de la réunion:
– état des lieux des actions et pratiques développement durable de l’Azur
– quelles actions et bonnes pratiques développer ?
– comment intégrer de façon pérenne le développement durable dans notre club sportif ?Vous vous sentez concerné.e ? Vous avez des idées, des suggestions ? Nous comptons sur vous !  Pour participer connectez-vous  à la réunion Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/87231027993
ID de réunion : 872 3102 7993
Et si vous ne pouvez participer n’hésitez pas à envoyer vos propositions à azurcharenton@yahoo.frLes entraînements à distance : vidéos et sessions en ligneLes rendez-vous de Martine  : séances Running Yoga !
https://us04web.zoom.us/j/265072231?pwd=TGR3UjFvYjROMDJGVVV2YmpYWGROQT09
– mercredi 18:30 !! Prochain RDV le 6 mai !! ( pas de séance le 29)

Les rendez-vous en live de Christelle : HIIT renforcement dynamique ! 
https://us04web.zoom.us/j/9638581512?pwd=SXNNNG9nYlFQYlFzZVYrN2ZEcS9XUT09
– mardi à 18h30 cardio abdo
– vendredi à 18h30 cardio fessiers/cuisses
– dimanche à 11h full body
Les séances de William : Vidéos complètes avec plusieurs niveaux de difficulté …
https://www.youtube.com/channel/UCLt8qkemEVr4VpLSbSlOl7A
Retrouvez toutes les vidéos de vos coachs sur la chaîne Youtube du club:
https://www.youtube.com/channel/UCjZ-bIKyNDzWEImbDbUKl7A/featured
Bien sûr faites attention de ne pas vous blesser et adaptez la séance à votre niveau.L’InstaQuizz de l’Azur : testez vos connaissances !
L’InstaQuizz de l’Azur , pour une activité cérébrale-sportive rendez-vous tous les jours sur notre Instagram…. www.instagram.com/aocharenton/Concours des jeunes : vos plus beaux dessins de l’Azur !
Envoyez nous vos plus beaux dessins représentant les disciplines sportives et l’Azur. Ils sont publiés chaque semaine et les meilleurs seront récompensés.
Album “Rêves de sport” pour les dessins des enfants : https://photos.app.goo.gl/RaGvWNiBjQEQE8XN7
Messages pour l’entraide
Nous pensons toujours et encore aux soignant.e.s et familles de soignant.e.s de l’Azur, ainsi qu’à toutes celles et ceux qui sont en 1ère ligne face au virus.
MERCI À TOU.TE.S !.
Vous avez des talents de couturier.e ?
La ville de charenton et l’AFC ont besoin de vous pour confectionner des masques 
N’hésitez pas à vous faire connaître auprès de l’association. Sur le site de l’Association des Familles de Charenton www.charenton.fr/afc/ ou en les contactant par mail (ass-familles@orange.fr)
Aidez…Réserve civique !
Pour permettre la continuité des activités vitales des plus précaires et de rompre l’isolement des plus vulnérables, l’Etat a mis en place une plateforme : https://covid19.reserve-civique.gouv.fr/Aidez…en matériel !
Muriel Chivilo (Chargée des relations avec les associations) de l’Hôpital Raymond Poincaré. Nous sommes à la recherche de matière première pour fabriquer ces sur-blouses ! Des entreprises qui pourraient donner du tissu, des rouleaux d’au moins 2 mètres de large de tissu 100% coton, de n’importe quelle couleur, même imprimé !

8 Rue Maria Helena Vieira da Silva – 75014 PARIS Tél.: 01 40 44 43 94 / Fax : 01 40 44 43 58
e.mail: secretariat@aftcidfparis.org  Site : www.aftcidfparis.org
Soutien à nos partenaires
Pour les aider aussi
Des  produits de la ferme livrés sous vide ! 
Présenté par Nadia : Ils nous ont fourni des cadeaux pour les Foulées. La maison Maréchal est une maison Normande, spécialiste du foie gras et des produits gastronomiques festifs de qualité. Mais elle fournit également d’excellents produits de leur ferme ! https://maisonmarechal.com/maison-marechal-et-la-ruche-qui-dit-oui-suite/Afin de vous apporter un petit peu de réconfort durant cette période difficile, ils ont également mis en place une promotion hebdomadaire !Vous commandez en ligne sur un catalogue et vos produits seront conditionnés  vide (dans les quantités que vous demandez) et livrés chez vous en région parisienne. 
Contact et commande:   
Les nouvelles du club
Vos Photos de confiné.e.s : Soyez inspirés et partagez vos photos !Album “Rêves de sport” pour les dessins des enfants
https://photos.app.goo.gl/RaGvWNiBjQEQE8XN7
Album “les confinés du sport” pour les photos de sport confiné
https://photos.app.goo.gl/3ah6S8h8QrRAPDcZ9
Album “Vue de ma fenêtre” sur une idée de Sue !
https://photos.app.goo.gl/uSQKqhNpjRPsHqvB7
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