Le dicton de la semaine : “Plutôt que de rester à la maison, les azuréens sont au pentathlon”

Un week-end multi-formats pour nos jeunes, benjamins et minimes, qui se sont alignés sur les pentathlons et triathlons. La météo étaient plutôt propice pour une compétition en salle !

Voir les résultats plus bas

Préparation des Foulées

Nous avons 681 inscriptions en plus par rapport à 2018 à 2 semaines du jour J. C’est énorme…
Et des clubs ne sont pas encore inscrits, comme l’US Métro qui sera représenté par 70 coureurs.

Il faudra être professionnel, recevoir tout ce beau monde le plus efficacement possible avec le sourire.

3 doodles sont en cours :

  • les ATELIERS pendant les 2 semaines, animés par Catherine Calvino.
  • Samedi 23 février : vous êtes 45 inscrits, nous étions 50 l’année passée.
  • Dimanche 24 février : 66 inscrits contre 106 en 2018. Des personnes non inscrites viendront, mais notez le doodle quand même. Merci

Cette année nous ferons un effort particulier pour que les foulées respectent l’environnement en triant les déchets produits (plastique, organiques…), les gobelets en plastique seront remplacés par des gobelets compostables, grâce à notre partenaire le Crédit Mutuel de Charenton, et enfin nous souhaitons organisons un plogging.
L’idée est de lancer une équipe de 3 ou 4 coureurs ou marcheurs qui suivront les derniers coureurs dans la partie du bois de Vincennes afin de ramasser les déchets laissés par les coureurs (bouteilles, gels, papiers, gobelets…). Les personnes volontaires pourront le faire après avoir fini d’autres missions…. Si vous êtes volontaire merci de nous écrire à l’adresse
azurcharenton@yahoo.fr

LE HELP DE LA SEMAINE :

Nous avons besoin de voitures (break ou camionnette) et de bras (2-3 personnes) pour aller chercher 700 canettes de jus de fruits, offertes aux foulées, dans l’entrepôt de la martiniquaise à Charenton, vendredi 22 février après-midi. Il faudra ensuite les décharger au gymnase Nelson Paillou.
Merci par avance de nous répondre à l’adresse azurcharenton@yahoo.fr si vous pouvez nous aider !

Les résultats du Week end

La piste

Grosse semaine et lourd week-end ‘Piste’ pendant lequel il fallu jongler sur les centres (Insep, Pantin et Eaubonne) !

  • Championnats de France UGSEL à Val de Reuil

Yoan rafle trois médailles d’argent lors de ces championnats de France scolaires dans la catégorie Cadets, en franchissant 1.87m en Hauteur, 6.67m en Longueur et 13.67m au Triple saut, soit deux records personnels! Magnifique Yoan! Zacharia est présent également et réalise 7”65 sur 60m et 25”67 sur 200m.
Une équipe Minime Garçon du collège Marie Clotilde Paris s’est qualifiée pour ces championnats de France qui se joue sur des Triathlons. L’équipe termine à la 12ème place, un 0 en Longueur ayant coûté cher, mais des performances personnelles dignes de la journée ont été enregistrées par Aubin, Hugues et Noé…

  • Championnats d’Ile de France Cadets/Juniors

Très grosses performances enregistrées ce week-end, qu’il est nécessaire de détailler…
— Annabelle est championne d’Ile de France de la Hauteur (1.56m)! Puis améliore son record du club Cadettes sur 60m avec 8”09 puis son record du club toutes catégories sur 200m en 25”84!
— Yoan ne fera que la Longueur après sa grosse journée de Jeudi, mais il améliore de nouveau son record de la discipline en franchissant 6.68m (36ème place), performance certainement qualificative pour les championnats de France de Liévin!
— Le relais 4x200m Cadettes (Audrey, Tiphaine, Hilary et Annabelle) explose son record du club en 1’47”69, prend la 54ème place Ile de France et est pour l’instant pointé à la 13ème place des bilans nationaux… Une qualification aux championnats de France de Liévin est en ligne de mire (?) – le jour des Foulées Charentonnaises !…
— Hilary prend la 5ème place du Triple saut avec 10.67m,
— Antoine franchit 3.42m (7è) à la Perche en commençant son concours avec sa perche la plus dure… Il y avait des choses à faire avec une perche encore plus dure, signe d’un beau progrès, mais cela ne paye pas toujours dans cette discipline assez particulière…
Un grand Merci les jeunes!

Relais 4x200m – Audrey lance Tiphaine et Annabelle impériale remporte la série
  • Pentathlons Minimes à Pantin

Nous n’avons pas accueilli beaucoup de filles et de garçons pour ces championnats un peu difficiles faits de pas mal d’épreuves techniques…
On a beaucoup apprécié aujourd’hui:
— La grande maîtrise de Stella qui améliore presque tous ses records, dont celui du club sur les Haies (7”83), et remporte le titre départemental! A ceci s’ajoute le record du club du Pentathlon et la qualification pour le tour Ile de France,
— La présence de Emma performante partout (mais qui devrait se mettre au passage dorsal en Hauteur) qui termine sur la 3ème marche du podium avec qualification probable au tour Ile de France,
— La présence des garçons qui ont découvert beaucoup aujourd’hui et se sont mis en position de très bien progresser !

5.01m pour Stella sur ce saut, et la courageuse Emma (3è) qui complète le podium départemental.
  • Triathlons Benjamins à Pantin

Beaucoup de magnifique aujourd’hui, mais aussi du douloureux…
— Bravo pour la belle équipe des Benjamines que l’on a vu aujourd’hui! Toutes réalisent un triathlon à 50 Pts, minima des performances récompensées lors de la fête du club!
— Merci à la nombreuse présence des parents qui ont remarquablement contribué à la tenue et l’ambiance de la journée!
— Encore une mention spéciale à Laura qui avec 5.05m améliore le record du Val de Marne en salle de la Longueur! Nous en avons au passage reçu les félicitations du Comité (et elle aussi peut-être d’ailleurs)… Au Triathlon, Laura réalise le ‘léger’ total de 130 Pts, très loin devant ses concurrentes,
— Chez les garçons, Antoine bien esseulé, prend une seconde place méritoire au Triathlon.
Malheureusement une très mauvaise chute de Baptiste sur les Haies va le conduire aux urgences qui lui diagnostiqueront une fracture du poignet… Baptiste avait commencé des sauts intéressants à la Perche qui auraient pu bien se travailler le Samedi matin. Nous te souhaitons une guérison sans problème et non trop pénible (c’est le poignet droit)…

Record départemental pour Laura! Tandis qu’Elsa la guerrière remporte sa série…

Running

  • MALAKOFF : 10 km

Jean-Baptiste M & Vincent G ont inauguré le nouveau parcours de Malakoff. Le parcours ressemble beaucoup à celui de l’année passée mais le bonus est que la boucle mesure exactement 5km. Il y a quelques faux plats montants qui peuvent faire mal au 2ième tour. 36’30” pour Jean-Baptiste qui assure bien, suivi de Vincent en 42’. Le vainqueur de Malakoff sera au départ des Foulées ! Tura de l’US Métro essaiera de doubler la mise, car il a gagné nos Foulées en 2018.
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=219239

  • Trail’Archery des Pays de Monts

Eric K, en pleine préparation d’un trail à Hong Kong (toutes les excuses sont bonnes pour ne pas être bénévoles aux Foulées Charentonnaises) tate de l’arc et des flèches pour son premier Trail Archery ! Il suit avec peine nos deux ex-azuréennes Hélène et Marie-Claire, celles-ci grandes adeptes de la discipline, qui finissent respectivement sur la 1ère et 3ème marche du podium ! Bravo à tous, pas facile de courir et de viser la cible sans trembler.
Et Eric K et Hélène enchaînent ensuite le lendemain sur le Trail du Pays de Monts (Vendée) – le premier sur le 36km qu’il termine en 3h26 et la Miss sur le 24 km bouclé en 2h28 le tout sous un temps océanique !

  • Cross du Liban
Nader est champion du Liban de cross et participera à ce titre aux championnats du monde au Danemark le 30 Mars prochain! Magnifique!

Rappel:  stage running et trail en Lozère du 8 au 12 mai

Ce stage, qui se veut sportif et convivial, est ouvert à toutes et tous quel que soit votre niveau et sera l’occasion de partager votre expérience avec des athlètes extérieurs à l’Azur.
Vous avez reçu un mail avec les détail le 5 février
Pour vous inscrire  (Merci de vous faire connaître rapidement – au plus tard fin février -) ou pour toute question, une seule adresse : azurcharenton@yahoo.fr.
Nous reviendrons vers vous rapidement pour les détails de l’organisation.
Nous vous espérons nombreux.

Petite annonce: recherche chambre ou studio

Farah notre enseignante de yoga avec qui l’Azur a un partenariat, recherche sur Paris 4,10,11,12,13,14,15e arrondissement ou Charenton une chambre ou un studio à louer à un prix modéré ou pour des services à la personne comme courses, ménage. Merci de la contacter au 0629132013 ou par mail: farahbaghdadi89@gmail.com

Formation Sport Santé

Nous cherchons à développer une offre Sport Santé pour faire pratiquer une activité physique ou sportive adaptée et à former des encadrants. Les dates de la prochaine session de la Formation « sport-santé » niveau 1 (forme et bien-être) du Val de Marne sont enfin disponibles !

Le programme de la formation est le suivant:

  • 20/30 heures de distanciel sur une période de quatre à six semaines précédant la première journée en présentiel.
  • 2 journées en présentiel (16h d’ateliers théoriques et pratiques) :
    – Vendredi 12 avril 2019 (9h-18h)
    – Vendredi 26 avril 2019 (9h-18h)

La formation va permettre d’aborder plusieurs blocs :

  • Bloc 1 –  Assurer l’éducation pour la santé et évaluer la situation initiale du pratiquant
  • Bloc 2 – Concevoir, planifier, mettre en œuvre et évaluer un programme d’activité physique
  • Bloc 3 – Savoir réagir face à un accident au cours de la pratique
  • Bloc 4 – Connaître les caractéristiques très générales des principales pathologies chroniques

Si vous êtes intéressé, merci de nous contacter: azurcharenton@yahoo.fr

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