Le dicton de la semaine : “A l’Azur quand on veut..et bien oui, on peut !  ”

Résilience, énergie, action, performance et solidarité sont les maîtres mots de cette Gazette pour résumer la semaine azuréenne !

 

 

VIE SPORTIVE

Run 2 K // Challenge club

Quand les courses sur route s’arrêtent…l’Azur demeure actif, crée la sienne et fait venir les amis ! 

Vous étiez heureux de reprendre le dossard et bien entourés pour concourir à nouveau et arpenter les allées du Bois de Vincennes. Merci à Jeanne, Martine, Naima, Vincent, Fred, Benoit, Jacques, Gilles, Antoine qui vous ont concocté une belle première édition du Run2K, nous recommencerons l’opération !

Les photos de la matinée : https://photos.app.goo.gl/ScKVJRc78GEKc5Pn9

Voici les résultats, le principal était de participer mais ça n’empêche pas l’esprit de compétition ! 
Bravo à toutes et tous d’avoir participé, d’avoir sué et gardé le sourire  !

6 KM : 

Dossard
Place Chrono NOM Prénom
2084 1 00:27:05 CAMUS Sébastien
2085 2 00:30:12 FRIEDLANDER Lucie
2086 3 00:31:15 WAKABAYASHI Sélina
2087 4 00:39:59 DESPUECH Valérie

10 KM :

Place Chrono NOM Prénom Place Chrono NOM Prénom
1 00:38:24 BOUDJELAL Samir 12 00:50:52 DESPUECH Renaud
2 00:42:18 IKHADDALENE Mouloud 13 00:56:24 GARNIER Nadia
3 00:42:19 NHARI Noureen 14 00:57:14 ROUILLON LE COROLLER Morgane
4 00:43:13 RACLE Olivier 15 00:57:26 RUIZ Nora
5 00:44:30 MITSCHDOERFFER Guillaume 16 00:57:35 GOU Véronique
6 00:44:53 LAGACHE Vincent 17 00:59:06 NICOLAS Julie
7 00:45:28 MEULENBELT Geert 18 00:59:27 LAGACHE Cécile
8 00:45:35 AGAMI Eric 19 00:59:29 TUNCEL Hélène
9 00:45:40 AMIOUNI Chloé 20 01:00:14 JENNOT Isabelle
10 00:45:50 LEMOINE Raphaël 21 01:02:08 FEKETEOVA Natalia
11 00:50:26 PUPIN Émilie 22 01:03:15 DE LA FAYE Sabine
23 01:08:50 ESCRIVA Sandrine

 

Meeting Fungana, Cergy-Pontoise

De superbes résultats de nos 22 athlètes présents au meeting Fungana de samedi !
http://meeting.fungana.com/index.html

https://photos.app.goo.gl/RAMpEn3ZES4HgFtA7

Beaucoup de demi-fond avec 14 coureurs sur 5000m dont quatre garçons dans les 15’ (Glenn 15’25, Alexandre 15’27, Théophile 15’53 et Benoît 15’57), et puis Aurélien 16’02, Steven 16’10, Nicolas 16’39, Quentin 15’56 et Yohan 16’57, Djilali 17’00, Julien 17’45 et Omar 19’22)

Pour les féminines, Eve en 17’49… S’ajoutent à cela quatre coureurs sur 1500m:  Ilyas 4’36, Eléonore 4’57, Coline 4’59 pour la première fois sous les 5’ et Ariane 5’01 et puis Oksana sur 800m dans le beau temps de 2’16”.

Le sprint était représenté par trois azuréennes, toutes dans la même seconde sur 200m: Annabelle en 26”11 et les deux records personnels d’Audrey 26”55, et Hilary 26”86.

Meeting d’Ivry

Le lendemain à Ivry Annabelle était sans doute fatiguée (13”05 sur 100m), mais pas Hilary (12”97 sur 100m).

Nous retrouvions aussi Stella qui effectue tous les 100m Haies de la région pour s’affuter pour ses grosses échéances. Elle remporte ici l’épreuve en 14”57 en restant à son plus haut niveau compte-tenu d’un vent moins favorable aujourd’hui.
Et puis nous étions aussi représentés par deux autres coureurs de demi-fond: Camille 5’47 et Rita 5’56 sur 1500m.

Un bien bel équilibre sur la piste pour nos gazelles…

 

Meeting de Brétigny

Sariette et Sukeyna se sont alignées sur un 400m en compétition, Jean Jacques n’y croyait plus!
Au passage Sukeyna s’est emparée du record Master du club qui était détenu jusqu’à présent par Sariette… Elles règleront leur compte au championnat de France Masters, le 11 octobre prochain, à Châlons sur Saône. Sukeyna: 66’’90. Sariette: 67’’98.

Marche Nordique

Après 5 mois sans compétitions, il était temps pour Bruno de reprendre le chemin des circuits de marche nordique. et de retrouver les amies et amis Marcheuses et Marcheurs. Voici son compte rendu;: “Samedi nous nous sommes donc retrouvés à Villard-de-Lans dans le Vercors pour la 11ème manche du marche nordique tour comptant pour les qualifications du championnat de France de MN. Pratiquement tout le gratin de la marche nordique était présent. Le parcours très difficile, même pour les champions, était de 11,300km tracé en moyenne montagne avec un dénivelé de 270m D+/D- et a fait fonctionner le cardio sur tout le parcours. Pour ma part je termine en 1h43“49.

Allez Bruno, c’est le début d’une belle série de marches en représentant les couleurs de l’Azur sur tous les chemins nationaux

Marche Athlétique

Ronald qui aime les longues promenades s’est aligné sur les 28h de marche de Roubaix, tout comme l’an passé! Il est passé voir les pistards ce Lundi au stade, n’affichant même pas de courbature!!!
Le lien ci-dessous montre qu’il y a parcouru quelques 168.818 kilomètres!!! Il doit probablement y avoir dans cette performance ici un record des 24h Marche, voire des 100km, mais je ne sais pas si on peut trouver ces informations quelque part…
Cette performance est d’autant plus méritoire qu’elle a été réalisée seul, sans le soutien d’accompagnateur(s)! Quel moral ne faut-il pas posséder…

Voici tous les résultats de ces 28h de Roubaix:
http://www.paris-alsace.fr/lesdirects/live-Roubaix2020.htm?fbclid=IwAR3ylmOtUIfaS4OWts3V2qBivaTeh6pQ8L-NOxGQuTjzr4ofnOmE7fcjwlk

Bravo!

L’Athlé-Fit, on en redemande !

Avec Ivan et Christelle, ça continue. Mais il faut penser à s’inscrire pour les séances du jeudi à 19h …. https://doodle.com/poll/epww3yc65nt7wdam

Plein de photos : https://photos.app.goo.gl/MkTmDZ1db7KAA6QA8

Yoga / Étirement, on adore !

Le mardi à 20h30 retrouverez en alternance Martine et Sylviane pour les séances qui se tiennent dans le gymnase Nelson Paillou à l’étage.

  • Semaines impaires : étirements-renforcement avec Sylviane
  • Semaines paires : Yoga avec Martine

 

VIE SOLIDAIRE

Dans le cadre de l’opération “Octobre rose”, le collectif des commerçants “Charen-ton Quartier”, le Club Gravelle Entreprendre et les commerçants du marché du Centre, se mobilisent pour la lutte contre le cancer du sein, en partenariat avec l’Institut Gustave Roussy.

La dynamique équipe des commerçants sera présente le samedi 3 octobre de 10h à 18h sur la place Aristide Briand.  Une vente de différents produits (dont le très bon miel de Charenton !) et un stand de crêpes seront proposés à cette occasion. A 15h, c’est le Conservatoire André Navarra qui viendra animer la manifestation. La vente de gourmandises s’organisera aussi chez les commerçants participants. Une tombola est organisée par Immoove Eppler, les tickets sont déjà en vente au 12, avenue Jean Jaurès.

Venez nombreux, ils comptent sur votre générosité !
Les bénéfices seront directement reversés à l’Institut Gustave Roussy, pour la lutte contre le cancer du sein.

Lors de cette journée, si vous souhaitez apporter votre aide, toutes les bonnes volontés seront les bienvenues. Faites-vous connaître auprès de charentonquartier@yahoo.com
Participez nombreux(ses) !  Facebook “charen-ton quartier”

 

VIE ASSOCIATIVE

La Charentonnaise entreprises : jeudi midi !

Vous télé travaillez chez vous jeudi, prenez une pause et le départ de la Charentonnaise entreprise : https://idf.ffse.fr/la-charentonnaise-des-entreprises/

https://idf.ffse.fr/wp-content/uploads/2020/08/Flyer-Charentonnaise.pdf

CERTIFICAT MÉDICAL : comment faire ? quand ?

FAUT-IL UN CERTIFICAT MÉDICAL POUR OBTENIR LA LICENCE FFA ?

L’obtention d’une licence d’une fédération sportive est subordonnée à la présentation d’un certificat médical.
Ce certificat médical permet d’établir l’absence de contre-indication à la pratique du sport et mentionne, s’il y a lieu, la ou les disciplines dont la pratique est contre-indiquée. Il peut ne porter que sur une discipline ou un ensemble de disciplines connexes.
Le certificat médical doit mentionner spécifiquement l’absence de contre-indication de la pratique de l’athlétisme/la course à pied en compétition.

Accédez au simulateur en ligne : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/R51612

LE RENOUVELLEMENT DE LA LICENCE

Le renouvellement d’une licence s’entend comme la délivrance d’une nouvelle licence, sans discontinuité dans le temps avec la précédente, au sein de la même fédération.

  • Fréquence de présentation d’un certificat médical tous les 3 ans pour les licences « compétition »
  • La présentation d’un certificat médical d’absence de contre-indication est exigée tous les trois ans, c’est-à-dire lors d’un renouvellement de licence sur trois.

Le questionnaire de santé se trouve dans votre espace licencié : https://webservicesffa.athle.fr/Siffa-Acteur2/AppMain_Login.aspx?ReturnUrl=%2fSiffa-Acteur2

Pensez que votre inscription et le règlement de votre cotisation 2020/2021 sont réalisables en ligne via ce lien HELLO ASSO :
https://www.helloasso.com/associations/ao-charenton/adhesions/licence-saison-2020-2021-1

PASS’SPORT : une activité sportive pour votre enfant

Grâce au dispositif Pass’Sport, selon leur quotient familial, les familles charentonnaises ayant un enfant scolarisé en élémentaire (du CP au CM2) et au collège (de la 6e à la 3e), bénéficient d’une aide financière de 120€ (Tranche 1) ou 100€ (Tranche 2), si leur quotient familial ne dépasse pas 783€.
Pour obtenir cette aide, qui concerne tous les jeunes charentonnais, sans condition d’âge, présentez-vous au CCAS – Centre Alexandre Portier (21bis, rue des Bordeaux) avec un justificatif de quotient familial (facture de restauration, d’accueil de loisirs…) et une pièce d’identité.
Il vous sera alors remis un bon nominatif de 120€ (Tranche 1) ou de 100€ (tranche 2) que vous utiliserez pour acquitter l’inscription de votre enfant au club.
Les familles ont jusqu’au 30 novembre 2020 pour en faire la demande au Centre Alexandre Portier. https://www.charenton.fr/actualites_evenements/pdf/2020_passSport2020.pdf

 

INFORMATIONS

Formations entraîneurs / Sport santé

  • Sessions de formation sport-santé / 9 et 10 octobre 2020 / 20 et 21 novembre 2020 ! 

Le programme sera le suivant : 

  • 20/30 heures de distanciel dès votre inscription
  • 2 journées en présentiel selon la session choisie soit le 9 et 10 octobre, soit le 20 et 21 novembre.

 La formation  abordera plusieurs blocs :

  • Bloc 1 – Assurer l’éducation pour la santé et évaluer la situation initiale du pratiquant
  • Bloc 2 – Concevoir, planifier, mettre en œuvre et évaluer un programme d’activité physique
  • Bloc 3 – Savoir réagir face à un accident au cours de la pratique
  • Bloc 4 – Connaître les caractéristiques très générales des principales pathologies chroniques

Si vous êtes intéressé.e.s contactez nous rapidement ! azurcharenton@yahoo.fr  ou parlez en à Jeanne

CHALLENGE OLYMPIQUE DES FAMILLES

Le 26 septembre, venez célébrer le sport au Parc du Tremblay !

Soutenu par le Conseil Départemental du Val-de-Marne et l’Agence Nationale du Sport, le Comité Départemental Olympique et Sportif du Val-de-Marne organise le Challenge Olympique des Familles. Il aura lieu le 26 septembre 2020 au Parc du Tremblay de 14h à 18h. Cette année, l’événement a été labellisé Sentez-vous sport par le CNOSF. 
Comme chaque année, le Challenge Olympique des Familles permettra à des équipes composées de 2 à 4 personnes et d’au moins un enfant de 6 à 13 ans et d’un adulte de réaliser les 5 épreuves qui le compose. A l’issue de la journée, un classement sera établi et une remise des prix aura lieu. 

Et pour Tous les Val-de-Marnais, différentes initiations sportives seront proposées dans le cadre de cette journée unique. Un stand santé et nutrition sera également au programme pour sensibiliser les habitants du département sur ces questions. 

L’ensemble des activités mises en place dans le cadre de cet événement sont gratuites et ouvertes à tous les Val-de-Marnais. 

Vous pouvez d’ores et déjà télécharger votre bulletin d’inscription, il sera à nous remettre à votre arrivée. Pour cela, merci d’utiliser le lien suivant : 
https://drive.google.com/file/d/1SjoP_fBECK3jG8ZtmeTeipDGS1s9i2a4/view?usp=sharing

 

Conférences en ligne 

Le Club poursuivra son cycle de conférences en ligne. N’hésitez pas à nous suggérer des thèmes et à proposer des intervenants !

Vous pouvez visionner le replay des conférences organisées par le club , sur notre page Youtube:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLq92aDe3ROviUl3lWz25f3p-rcbqrKuM_

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