Le dicton de la semaine : Après avoir trinqué, les Azuréens ont sérieusement performé !

Avant les compétitions Piste, Route et marche de ce week end, les azuréens ont été nombreux à participer à notre réunion de rentrée avec accueil des nouveaux. 

Des jeunes aux plus âgés, de la piste aux longues distances..le maillot de l’Azur a été vu partout et au plus haut niveau – avec en prime un beau titre de Champion départemental de 10 km M3 pour notre infatigable Xavierqui met à mal toutes les statistiques de longévité dans la performance.


 
ROUTE

  • Villejuif : 5 & 10km qualificatif aux France

Quelques 16 Athlètes de l’Azur se sont déplacés pour les Foulées de Villejuif ce w.e. pour valoriser une compétitions de notre département.

Sur le 10km pour un tracé avec pas mal de relances et peut-être moins propice aux records qu’on ne le pensait. Jacquot, Eric S, Fabrice, Zaza (Mr Master), Choukri (qui essayait son premier maillot), Nicolas R, Christian, Jean-Marc se sont fait plaisir mais sans les performances attendues.


 
Le 5km a attiré plusieurs jeunes. AntoineBaptisteDanielJulieNathanSteven & Wilfried (l’ainé). C’est au sprint que Daniel a réglé Steven, quel finish de nos 2 Azuréens en 17’01”, tous deux aussi sur le podium à la 3ième place, en junior pour Daniel & sénior pour Steven. Trois autres podiums honorent le club : Julie 2ième cadette, Baptiste 1er cadet en 17’27” & Wilfried 1er master à 1’. Antoine & Nathan n’ont pu suivre les débats que de loin. Bravo à vous tous.
 

Le 10km a moins été disputé par nos acteurs ChoukriChristianDidierEricFabriceJacquesJean-MarcNicolas & XavierJacques ayant réglé tout ce petit monde en moins de 38’.Leur objectif était de bien classer l’équipe master. Fabrice établi son RP en 38’31”, Xavier est 1er Master3 et devient ainsi Champion Départemental en 39’52”. Choukri, nouvel arrivant, approche le 15km/h en 40’10” et comme il est en prépa marathon, il va sans dire que les 40’ seront pulvérisé prochainement. Nicolas explose aussi son RP en 40’24”, belle progression. Nos autres larrons n’ont pas démérité, retrouvez tous les résultats :
→ https://www.corridadevillejuif.fr/

  • Paris : 20 km

Un incontournable des courses populaires, le tracé est efficace de bonnes performances peuvent être réalisées. Attention à ne pas s’emballer sur le 1er 10 car le final est pourvu de quelques faux-plats qui peuvent couper les jambes.
Glenn, après un très beau Paris-Versailles (11ième) est à la porte du TOP20 à Paris : 21ième en un peu moins d’1h08 ; temps de passage au 10 : 33’09. Bravo ! Il était poursuivi, de loin par Thibaut (moins de 1h14), William(moins de 1h15), Redouane (moins de 1h18), Omar & Ronan (moins de 1h25). Omar a mis à jour son RP en moins de 1h20 avec un passage au 15km en 58’58”.
Et encore beaucoup d’autres azuréens (15 athlètes inscrits au total !) avec Julien (en reprise), Eric A,  Fredé (en roue libre), Natalia (gripée…) Bravo à tous !

Les résultats, non officiels

→ http://resultats.20kmparis.com/resultats.php
  

  • Fontainebleau : ekiden – marathon en relais

Une belle équipe d’Azuréennes est partie à la conquête d’une qualification aux Championnats de France d’ekiden qui se dérouleront à Paris le 4 novembre. Pour cela, il faut réaliser un temps inférieur à 3h15. Nos filles : ElsaArmelleSarahMélanieMarine et Emmanuelle ont brillamment réussi cet “examen” en battant même le record du club : 2h51. Elles se permettent aussi de griller la priorité pour la 1ère place dans le dernier kilomètre pour 15”. Magnifique !


 
Pour rappel, un ekiden est un marathon couru en équipe de 6 relayeurs, 2 courent 10km, 3 sur 5km et le dernier parcourt 7195m. Sur un tracé plus rectiligne, nos Azuréennes effaceront la barre de 2h50.
 
Résultats complets
→ https://www.klikego.com/resultats/ekiden-du-cnsd-de-fontainebleau-2018/1498183030373-2
 

  • Rennes : Semi-marathon

Cédric et Nathalie s’en sont allé en terre Bretonne pour voir si la course était belle et la crêpe bonne. Ravis de leur escapade en amoureux mais pas vraiment de la course qui s’apparente plutôt (en exagérant un peu) à un trail urbain…« Rennes vaut le détour, c’est sûr. Une belle ville, vivante, à l’histoire riche, regorgeant de bistrots sympas et de crêperies, un beau parc surélevé sur l’une des collines de la ville. Une destination qu’on conseille”.
Cédric : « Tout Rennes court, c’est des 10km ou semi-marathon au choix, et comme la ville, c’est plein de détours, de montées et de descentes, de pavés, un semi tout sauf roulant, “très technique” ils disent… Nathalie et Cédric ne sont pas trop techniciens, ils ont couru en 1h41 et 1h34, mais reviennent ravis de la découverte… de la ville.”
→ http://www.toutrennescourt.fr/

  • Munich : marathon

Thomas passe la ligne en moins de 2h52 et entre dans le TOP50. C’est un joli moins de 3h00 mais ne serais tu pas parti trop vite ou aurais tu fait une pause bière au ravitaillement du 30km ? Un passage au semi en 1h21 te fait un “positive split” de 9’. La gourmandise est un vilain défaut , en espérant qu’une blessure n’ait pas contrarié ta fin de course ! Thomas ayant déjà réalisé moins de 1h16 au semi, quand même.
→ https://www.generalimuenchenmarathon.de/en/results/#1_CF28C6

Alexandre est arrivé 2ème à la course des 1km – 9-12 ans  samedi !

  • Retour sur Odysséa

Alexandre M.finit sur le podium de la course des 1 km réservée aux 9/10 ans ! Une jolie photo toute rose pour l’avenir azuréen…avec une remise de coupe par Yohan Dinniz !



PISTE

  • Obernai : Relais 4*800m – Coupe de France PISTE

C’est en Alsace que se déroule les Coupes de France Piste. Jean-Jacques accompagne le quatuor AdèleEléonoreEve & Svetlana, qui claque leur propre record club de plus de 14” et finissent finaliste, en 5ème place française avec un splendide chrono de 9’30”74.→ http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=214415

  • Les Poussinades

Les futurs champions sont allés participer aux Poussinades ce Dimanche et si les visages sont bien sévères sur la photo de groupe, les sourires ont été de rigueur sur les nombreux ateliers du terrain! Les jeunes des différents clubs étant judicieusement mélangés dans des équipes équilibrées, le moment n’était donc plus consacré qu’au mouvement et au jeu! Les victoires sont restées personnelles, liées à la réussite de l’exercice présent avec les copains du jour.

   

L’atelier ‘Vortex’…
 


MARCHE

Ce dimanche, c’est la Forêt de Senlis (60) qui a eu l’honneur de la visite de  Bruno pour la Capétienne à Senlis (60) Une marche nordique de 18 km chronométrée en forêt d’Ermenonville. Le terrain sableux et vallonné à rendu la marche très sélective, heureusement le beau temps était présent malgré la pluie annoncé en début de semaine et il termine en 2h41″10.

Vie du club :

  • 8 novembre 19h – salle de réunion Tony Parker : “AZURÉENS ETES-VOUS DOPÉS” Notre Commission Santé organise une conférence sur le thème du dopage avec le grand spécialiste de la question qui nous fait l’honneur de venir nous voir, le Dr Michel MARLE..
    Vous êtes TOUS concernés par la question du dopage, quelque soit votre niveau de performance.
  • La Charte régionale d’éthique et de déontologie du sport réalisée par la Région Île-de-France et signée par l’ensemble du mouvement sportif francilien est en ligne sur notre site….. A diffuser sans vergogne !


35ièmes Foulées Charentonnaises : 24 février 2019 !
→ news
Le mercredi 10 octobre a eu lieu la première réunion avec la Mairie de Charenton & les services techniques. Toujours très positifs, ils sont d’une aide précieuse, aussi enthousiaste. Nous ne devrions pas avoir de travaux pénalisants notre parcours, nous sommes en revanche en attente d’information de ceux que pourraient effectuer la Mairie de Paris.
Nous finalisons, avec l’équipe de ProTiming, l’ouverture des inscriptions, début de semaine 42. La réunion Running de samedi nous a permis de recruter un nouvel animateur de réseaux sociaux pour les Foulées en la personne de Vincent D. qui va rejoindre notre équipe !

Nous avons besoin de faire connaître les Foulées et d’attirer des partenaires et sponsors – toutes vos idées sont bienvenues !

→ http://www.lesfouleescharentonnaises.fr/

Nos sites : Likez, commentez, partagez pour nous faire connaître nos pages

Facebook (https://www.facebook.com/AzurCharenton/)
Instagram (https://www.instagram.com/aocharenton/?hl=fr)
Photos : https://www.flickr.com/photos/azurcharenton/albums
Envoyez vos photos directement à cette adresse : photos@azurcharenton

Les rédacteurs de choc de l’Azur
Contactez nous info@azurcharenton.fr