Les horaires des entrainements et les lieux de rendez-vous

 

L'école d'athlétisme

 

Eveils et poussins (enfants nés après 2005)

  • Mercredi 13h30 / 15h00 – Gymnase T. Parker
  • Samedi 10h30 / 12h00 – Piste S. Diagana

Benjamins et Minimes 1 (enfants nés entre 2003 et 2005)

  • Mercredi 16h00 / 17h45 – Piste S. Diagana
  • Vendredi 17h30 / 19h00 – Piste S. Diagana

L'athlétisme performance : à partir de minimes 2

Sprint/Sauts/Lancers/Demi-fond (athlètes nés en 2003 et avant)

Rendez-vous sur la piste S. Diagana (Stade Henri Guérin)

  • Lundi 18h00 / 20h00
  • Mercredi 18h00 / 20h00
  • Vendredi 18h00 / 20h00

Séances supplémentaires pour les athlètes très confirmés les mardis et jeudis.

Les entrainements du running

 

Mardi – Running

17h45 / 18h20 : Possibilité Accès Salle de Musculation sans encadrement (Rdv Gymnase Tony Parker)

18h30 / 20h30 : Séance sur la piste Stéphane Diagana (Rdv Gymnase Tony Parker)

Mercredi – Running

19h20 / 20h45 : Séance dans le bois de Vincennes (Rdv La Cipale – Vélodrome Jacques Anquetil – Pas de Vestiaire)

19h20 / 20h45 : Séance sur la piste Stéphane Diagana (Rdv Gymnase Tony Parker)

Jeudi – Préparation Physique Générale

18h30 : Préparation Physique (Rdv Gymnase Tony Parker)

20h30 : Streching (Rdv Gymnase Nelson Paillou)

Vendredi : Running

17h45 /18h15 : Possibilité Accès Salle de Musculation sans encadrement (Rdv Gymnase Tony Parker)

18h30 / 20h15 : Séance sur les quais de Marne (Rdv Gymnase Tony Parker)

Samedi : Running

8h50 / 10h30 : Séance dans le Bois de Vincennes selon programme (Rdv Vélodrome Jacques Anquetil – Pas de Vestiaire)

Dimanche : Running

9h15 / 11h00 : Séance Dominante Endurance selon programme (Rdv Vélodrome Jacques Anquetil – Pas de Vestiaire)

Les entrainements de la marche nordique et de l'athlé santé

 

Marche nordique

Rendez-vous au Vélodrome Jacques Anquetil (La Cipale).

  • Mardi 14h00 / 16h00
  • Mercredi 10h00 / 12h00
  • Samedi 10h00 / 11h45
  • Dimanche 10h00 / 11h45

Remise en forme et condition physique

Rendez-vous salle annexe de basket Gymnase N. Paillou

  • Mardi 20h30 / 21h45 

Les lieux de rendez-vous

Gymnase Tony Parker

Piste Stéphane Diagana

Vélodrome Jacques Anquetil (La Cipale)

Intersection route de la Ceinture du Lac Daumesnil et de la route des Îles

Gymnase Nelson Paillou