Eveils et poussins (enfants nés entre 2008 et 2012)

• Mercredi 13h30 / 15h00 – Gymnase T. Parker
• Samedi 10h30 / 12h00 – Piste S. Diagana

Benjamins et Minimes 1 (enfants nés entre 2005 et 2007)

• Mercredi 16h00 / 17h45 – Piste S. Diagana
• Vendredi 17h30 / 19h00 – Piste S. Diagana

Sprint/Sauts/Lancers/Demi-fond (athlètes nés avant 2005)

Rendez-vous sur la piste S. Diagana (Stade Henri Guérin)

• Lundi 18h00 / 20h00
• Mercredi 18h00 / 20h00
• Vendredi 18h00 / 20h00

Séances supplémentaires pour les athlètes très confirmés les mardis et jeudis.

Mardi – Running

17h45 / 18h20 : Possibilité Accès Salle de Musculation sans encadrement (Rdv Gymnase Tony Parker)

18h30 / 20h00 : Séance sur la piste Stéphane Diagana (Rdv Gymnase Tony Parker)

Mercredi – Running

19h30 / 21h00 : Séance dans le bois de Vincennes (Rdv La Cipale – Vélodrome Jacques Anquetil – Pas de Vestiaire)

19h30 / 21h00 : Séance sur la piste Stéphane Diagana (Rdv Gymnase Tony Parker)

Jeudi – Préparation Physique Générale

18h30 : Préparation Physique (Rdv Gymnase Tony Parker)

20h30 : Streching (Rdv Gymnase Nelson Paillou)

Vendredi : Running

17h45 /18h20 : Possibilité Accès Salle de Musculation sans encadrement (Rdv Gymnase Tony Parker)

18h30 / 20h15 : Séance sur les quais de Marne (Rdv Gymnase Tony Parker)

Samedi : Running

9h00 / 10h30 : Séance dans le Bois de Vincennes selon programme (Rdv Vélodrome Jacques Anquetil – Pas de Vestiaire)

Dimanche : Running

9h30 / 11h30 : Séance Dominante Endurance selon programme (Rdv Vélodrome Jacques Anquetil – Pas de Vestiaire)

Marche nordique

Rendez-vous au Bois de Vincennes (au bout du lac Daumesnil).

• Mardi 14h00 / 16h00
• Mercredi 10h00 / 12h00
• Samedi 10h00 / 12h00
• Dimanche 10h00 / 12h00

Remise en forme et condition physique

Rendez-vous salle annexe de basket Gymnase N. Paillou

• Mardi 20h30 / 21h45