Les horaires des entrainements et les lieux de rendez-vous

L'école d'athlétisme

;

Eveils et poussins (enfants nés entre 2009 et 2013)

Mercredi 13h40 / 15h00 – Gymnase T. Parker
Samedi 10h30 / 12h00 – Piste S. Diagana

Benjamins (enfants nés entre 2007 et 2008)

Mercredi 16h00 / 17h45 – Piste S. Diagana
Vendredi 17h00 / 18h30 – Piste S. Diagana

Minimes (enfants nés entre 2005 et 2006)

Mercredi 18h00 / 20h00 – Piste S. Diagana
Vendredi 18h00 / 20h00 – Piste S. Diagana

L'athlétisme performance : à partir de minimes 2

;

Sprint/Sauts/Lancers/Demi-fond (athlètes nés avant 2005)

Rendez-vous sur la piste S. Diagana (Stade Henri Guérin)

Lundi 18h00 / 20h00
Mercredi 18h00 / 20h00
Jeudi 18h00 / 20h00

Séances supplémentaires pour les athlètes très confirmés les mardis et jeudis.

Les entrainements du running

;

Lundi – Running

19h30 / 21h00 : Séance Renforcement sur piste avec Stéphane Diagana ou travail de côtés (RDV à définir selon type de séance avec entraîneur)

Mardi – Running

17h45 / 18h15 : Accès Salle de Musculation sans encadrement (Rdv Gymnase Tony Parker)

18h30 / 20h00 : Séance de Fractionné sur la piste Stéphane Diagana (Rdv Gymnase Tony Parker)

Mercredi – Running

19h30 / 21h00 : Séance de Fractionné dans le bois de Vincennes (Rdv La Cipale – Vélodrome Jacques Anquetil) ou sur la piste Stéphane Diagana

Jeudi – Préparation Physique Générale

18h30 / 20h00 : Préparation Physique (Rdv Gymnase Tony Parker)

Vendredi : Running

17h45 /18h20 : Possibilité Accès Salle de Musculation sans encadrement (Rdv Gymnase Tony Parker)

18h30 / 20h15 : Séance Allures sur les quais de Marne (Rdv Gymnase Tony Parker)

19h30 / 21h00 : Séance Allures dans Bois Vincennes selon séance définie par entraîneur (Rdv Vélodrome Jacques Anquetil)

Dimanche : Running

9h30 / 11h30 : Séance Endurance selon programme (Rdv Vélodrome Jacques Anquetil)

Les entrainements de la marche nordique et de l'athlé santé

;

Marche nordique

Rendez-vous au Bois de Vincennes (au bout du lac Daumesnil).

Mercredi (1 niveau) 10h00 / 12h00
Samedi (2 niveaux) 10h00 / 12h00
Dimanche (1 niveau) 10h00 / 12h00

Remise en forme et condition physique

Rendez-vous salle annexe de basket Gymnase N. Paillou

Mardi : Selon un planning qui sera communiqué à la rentrée

Les lieux de rendez-vous

;