Le dicton de la semaine : A l’automne, les azuréens convolent
Les groupes s’étoffent, les compétitions sont largement entamées et la motivation est au rendez vous pour faire face à la grisaille qui s’avance. L’Azur sera la couleur de la saison, même sous la pluie automnale !
Les résultats : Toutes vos contributions (textes, photos) nous permettent d’alimenter le contenu de notre site Internet, merci par avance !
- Route : Vague rose de l’Odysséa
Vous ne pouviez pas les rater..Une vague déferlante rose dans le Bois de Vincennes ne passe pas inaperçue. Plusieurs azuréens s’y sont mêlés ..
Les Mahieu, une famille Azur bien représentée et Odete en famille aussi !
Marche en compagnie de Yoann Dinniz pour Ronald ! Et podium sur le 5 km pour Mélissa !
Semi marathon de Lyon
Une très belle course (c’est lui qui le dit !) et une excellente performance de Romain qui s’envole et fait sauter son RP sur la distance en finissant en 1h13’29 ! l’entraînement paie et en grande forme, il va encore faire parler de lui prochainement !
Romain : “J’ai eu la chance de partager cette course du 1er au dernier kilomètre avec Anthony, un coureur Lyonnais sans qui ce RP aurait été beaucoup plus difficile !New RP : 1h13min29 et 23 ème place !! (3 ans qu’il me résistait !!)”
Marathon de Chicago
En bon breton, Jocelyn a été tester les conditions climatiques de Chicago et a rencontré vent et pluie… Au final forcément déçu mais philosophe et motivé ! Jocelyn : “J’en ai fait un de mes objectifs 2018, malheureusement tout ne s’est pas passé comme prévu. Boston aurait dû me servir de leçon et Chicago l’a confirmé : j’ai pêché par excès de confiance et par manque de stratégie. Des conditions climatiques pas optimales pour ce marathon : du vent, de la pluie et quelques glissades sur des bandes blanches mais rien de dramatique non plus. Un départ trop rapide sur les dix premiers kilomètres m’a coûté cher.“
- Piste : Pas de sortie ce week-end mais Baptiste et Clément sont allés passer leur première journée de formation pour l’encadrement des enfants!
Et puis les records du club de la saison (qui n’est pas terminée) ont été calculés. Nous les enregistrons pour toutes les années d’âge, et il y en déjà eu… 292 … améliorés en 2018 !!!
Vous pouvez tous les retrouver sur ce lien :
http://athle.azurcharenton.fr/Records/BilanRec2018.html
Dans les classements 2018 – provisoires – des clubs, l’Azur Charenton figure à la 129ème place nationale (17ème d’Ile de France et 4ème du Val de Marne) avec 2770 Pts, ce qui est un record ! Si l’on ne comptabilise pas les ententes de clubs, nous sommes même 27ème club français! Nos garçons font mieux que les filles puisqu’ils sont 112ème au bilan national (3ème du Val de Marne) contre 179ème (4ème du Val de Marne)…
- Marche Nordique en compétition :
Ce week end Bruno a pris le départ de la TVTC marche nordique chronométrée à Villiers Saint- Frédéric (78). Le parcours de 12 km assez difficile en forme de montagne Russe avec un dénivelé positif de 307m. Bruno finit en 1h51″00. Pas facile de garder son rythme avec un tel parcours !
Formation : Vous souhaitez vous former en vue de devenir entraîneur ?
Ce week-end incognito certains de vos coachs se sont formés à la musculation du coureur à Aubervilliers (conférence Bas von Hooren, Strength training for runners). Qui est le plus actif ?
De leur côté Baptiste et Clément entament les formations fédérales avec un premier module “Animer et sécuriser” – socle nécessaire pour les diplômes d’entraîneur. Quand les jeunes prennent le relais…
Pour rappel, une formation est actuellement proposé par le CDOS « sport-santé » niveau 1 (forme et bien-être). Elle vise à sensibiliser et accompagner une vingtaine de bénévoles/salariés à la mise en place d’une offre « sport-santé » au sein de leur structure pour faire pratiquer une activité physique ou sportive adaptée, à visée préventive ou thérapeutique non-médicamenteuse.
N’hésitez pas à nous dire vos intérets de formation et votre envie d’encadrer azurcharenton@yahoo.fr
Vie du club :
- Vente cause déménagement – Adèle part et vend presque tout : un canapé en simili à 30€ (un peu abîmé au niveau de l’assise, un canapé convertible à 80€ (jauni à cause de l’usure mais il reste en bon état et matelas confortable), une table basse 40€, une armoire 20€, une table de cuisine 80€, un lit double à 400€ comme neuf ainsi que de l’électroménager : un four, une plaque de cuisson induction et un frigo. Tout est négociable ! Et elle offre une paire de chaussures trail femme taille 40.
Quelques photos : https://photos.app.goo.gl/6khXkZzA7VZaPNi76 - Petite annonce baby-sitting : Bonjour, je suis Tiphaine, une jeune fille de 16 ans en terminale S. J’habite Charenton et recherche des baby-sittings occasionnels le weekend sur Charenton et alentours. J’ai l’habitude des enfants et en ai déjà gardés. N’hésitez pas à me contacter au 07 81 09 22 08. Merci!
Offre théâtre pour les adhérents des associations charentonnaises : Le Théâtre des deux rives de Charenton fait des tarifs spéciaux pour les adhérents des associations charentonnaises. Renseignez vous – ce serait dommage de ne pas en profiter !
N’oubliez pas les Foulées Charentonnaises le 24 février 2019 !
Préparatifs…les news
Cette semaine, c’est le maillot “cadeau coureur” qui nous a occupé…modèle, couleur, logo…etc les discussions vont bon train dans la Commission
Le site web en ligne et inscriptions seront ouvertes mi-octobre sur le site de ProTiming.
Les travaux de préparation active sont lancés ! Nous avons besoin de faire connaître les Foulées et d’attirer des partenaires et sponsors – toutes vos idées sont bienvenues !
Notre nouveau site lesfouleescharentonnaises.fr
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