Le dicton de la semaine : “ Avant le déconfinement, les Azuréens restent vigilants ”

L’approche du 11 mai nous fait espérer de pouvoir courir plus librement prochainement mais d’ici là, ne relâchons pas les efforts et gardons les gestes barrières. La reprise de nos activités n’est pour l’instant pas assurée et dépend des consignes gouvernementales. Le Comité Directeur est mobilisé pour oeuvrer au mieux en fonction de l’évolution de la situation sanitaire.
#restezchezvous 

VIE DU CLUB

Noscoureursontducoeur.fr : Au cours de ce week-end prolongé les azuréens ont retrouvé leur réflexe de compétiteurs et ont relevé le défi de courir à leur meilleur et  de faire un don pour soutenir les soignants, les chercheurs et aider les plus vulnérables.

L’objectif était simple: marcheurs et coureurs se mobilisent sur une distance de 3km. Cette sortie s’est déroulée en appliquant scrupuleusement les règles de confinement. Aucune heure précise n’était fixée, pour réaliser ces 3km, à l’issue de sa sortie, chaque coureur ou marcheur a enregistré son temps. Mais la performance est anecdotique car plus que jamais, l’essentiel est ailleurs: récolter des fonds pour l’opération Tous unis contre le virus !

Plus de 50 azuréens ont répondu à l’appel !  Bravo à toutes et tous 

 

Jeudi a eu lieu la conférence présentée par Benoît qui a partagé son expérience de Juge fédéral. Pistards et runners ont pu revoir ou apprendre quelques règles. De nombreuses questions ont été posées montrant l’intérêt suscité pour le sujet. Nous espérons que cette intervention fera naître des vocations de juge !

 

Le Spleen des amateurs: sans compétitions, sans objectifs, sans entraînement en groupe…le journal l’Équipe s’intéresse aux “marathoniens amateurs” et le journaliste a choisi d’interviewer 2 azuréens ! Glenn L et Renaud V ont livré leur approche de la situation. Comme nous tous ils rongent leur frein…avec philosophie !

Sans course ni objectif à court terme, les marathoniens amateurs rongent leur frein – Athlé – Marathon

 

Les activités spéciales confinement

Pour la forme et le moral 

Le Club a initié un cycle de conférences en ligne avec la participation de nos entraîneurs, pour tous les adhérent.e.s du club. Vous pouvez assister à ces conférences en visio via internet.  A La présentation interactive inclut une session de questions-réponses.  Nous poursuivrons avec d’autres thème… N’hésitez pas à nous suggérer des idées et à proposer des intervenants !

Les entraînements à distance : vidéos et sessions en ligne

Les rendez-vous de Martine  : séances Running Yoga !

https://us04web.zoom.us/j/265072231?pwd=TGR3UjFvYjROMDJGVVV2YmpYWGROQT09

– mercredi 18:30

Les rendez-vous en live de Christelle : HIIT renforcement dynamique ! 

https://us04web.zoom.us/j/9638581512?pwd=SXNNNG9nYlFQYlFzZVYrN2ZEcS9XUT09

– mardi à 18h30 cardio abdo

– vendredi à 18h30 cardio fessiers/cuisses

– dimanche à 11h full body

Les séances de William : Vidéos complètes avec plusieurs niveaux de difficulté …

https://www.youtube.com/channel/UCLt8qkemEVr4VpLSbSlOl7A

 

Retrouvez toutes les vidéos de vos coachs sur la chaîne Youtube du club:
https://www.youtube.com/channel/UCjZ-bIKyNDzWEImbDbUKl7A/featured

Bien sûr faites attention de ne pas vous blesser et adaptez la séance à votre niveau.

 

L’InstaQuizz de l’Azur : testez vos connaissances !
L’InstaQuizz de l’Azur, pour une activité cérébrale-sportive rendez-vous tous les jours sur notre Instagram
www.instagram.com/aocharenton/

 

Concours des jeunes : vos plus beaux dessins de l’Azur !
Envoyez nous vos plus beaux dessins représentant les disciplines sportives et l’Azur. Ils sont publiés chaque semaine et les meilleurs seront récompensés.

Album “Rêves de sport” pour les dessins des enfants : https://photos.app.goo.gl/RaGvWNiBjQEQE8XN7

Messages pour l’entraide

Nous pensons toujours et encore aux soignant.e.s et familles de soignant.e.s de l’Azur, ainsi qu’à toutes celles et ceux qui sont en 1ère ligne face au virus.
MERCI À TOU.TE.S !.

Vous avez des talents de couturier.e ?

La ville de charenton et l’AFC ont besoin de vous pour confectionner des masques 

N’hésitez pas à vous faire connaître auprès de l’association. Sur le site de l’Association des Familles de Charenton www.charenton.fr/afc/ ou en les contactant par mail (ass-familles@orange.fr)

https://www.charenton.fr/actualites_evenements/index.php?id=989

 

Aidez…Réserve civique !
Pour permettre la continuité des activités vitales des plus précaires et de rompre l’isolement des plus vulnérables, l’Etat a mis en place une plateforme : https://covid19.reserve-civique.gouv.fr/

 

Aidez…en matériel !
Muriel Chivilo (Chargée des relations avec les associations) de l’Hôpital Raymond Poincaré. Nous sommes à la recherche de matière première pour fabriquer ces sur-blouses ! Des entreprises qui pourraient donner du tissu, des rouleaux d’au moins 2 mètres de large de tissu 100% coton, de n’importe quelle couleur, même imprimé !


8 Rue Maria Helena Vieira da Silva – 75014 PARIS Tél.: 01 40 44 43 94 / Fax : 01 40 44 43 58
e.mail: secretariat@aftcidfparis.org  Site : www.aftcidfparis.org

Soutien à nos partenaires
Pour les aider aussi

 

Des  produits de la ferme livrés sous vide ! 

Présenté par Nadia : Ils nous ont fourni des cadeaux pour les Foulées. La maison Maréchal est une maison Normande, spécialiste du foie gras et des produits gastronomiques festifs de qualité. Mais elle fournit également d’excellents produits de leur ferme ! https://maisonmarechal.com/maison-marechal-et-la-ruche-qui-dit-oui-suite/
Afin de vous apporter un petit peu de réconfort durant cette période difficile, ils ont également mis en place une promotion hebdomadaire !
Vous commandez en ligne sur un catalogue et vos produits seront conditionnés sous vide (dans les quantités que vous demandez) et livrés chez vous en région parisienne. 

Contact et commande:   

Les nouvelles du club

 

Vos Photos de confiné.e.s : Soyez inspirés et partagez vos photos !

Album “Rêves de sport” pour les dessins des enfants
https://photos.app.goo.gl/RaGvWNiBjQEQE8XN7

Album “les confinés du sport” pour les photos de sport confiné
https://photos.app.goo.gl/3ah6S8h8QrRAPDcZ9

Album “Vue de ma fenêtre” sur une idée de Sue !
https://photos.app.goo.gl/uSQKqhNpjRPsHqvB7

 

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