Le dicton de la semaine : “Sur la plaine de Choisy ou sur le semi – les azuréens sont ravis”

Nous sommes très heureux de vous annoncer que notre Club est désormais..3ème Club du Val de Marne en terme de performance !!! du jamais vu à l’Azur, lié à l’implication de tous et particulièrement de nos entraîneurs que nous remercions très chaleureusement. Mais…ce n’est pas fini !

1 3255 AC PARIS-JOINVILLE 094042 I-F/094
2 3000 US CRETEIL 094022 I-F/094
3 2943 AO CHARENTON 094004 I-F/094
4 2941 ASA MAISONS-ALFORT 094006 I-F/094
5 2245 UAI NOGENT-SUR-MARNE 094041 I-F/094

Le week-end a été marqué par la vague bleu azur et jaune sur la plaine de Choisy avec plus de 100 athlètes sur les cross de la journée !! Petits et grands…sous le beau soleil de l’automne.

LE CROSS et Relais Vert

La journée a magnifiquement commencé avec une équipe féminine performante sur le Relais Vert avec Véronique, Arminda et Jeanne qui ont parfaitement préparé le terrain pour les courses qui se sont succédées.

Ce relais vert est tout à fait accessible et très agréable. pour celles et ceux qui n’ont pas envie de se frotter au terrain de cross pensez-y pour l’année prochaine ce serait sympa d’avoir plus d’équipes la prochaine fois !

Ce fut ensuite le premier cross de la saison pour l’Azur, bien choisi parce que le temps a été parfait, frais et ensoleillé d’un très haut niveau, drainant les athlètes de toute l’Ile de France, et même de toute la France. Nos valeureux jeunes représentatifs d’un club municipal se retrouvent avec un classement lourd. Nous le savions… Aujourd’hui, il s’agissait donc simplement de prendre ses marques sur ce type d’épreuve de façon à réussir les prochains rendez-vous qui seront plus faciles.
– Bravo à la bonne centaine de participants relais verts compris quelle belle participation !
– Et dommage pour ceux qui sont partis trop vite, qui ont souffert et de plus perdu du temps. Ils corrigeront…
– Félicitations aux 44 bons coureurs qui terminent dans la première moitié de leurs classements,
– Courage à Clément qui doit se frotter à la sélection Juniors pour les championnats d’Europe de cross,
– Chapeau à la 4ème place par équipe des Minimes (1er du Val de Marne) ainsi qu’à celle des Séniors M,
– Mention spéciale à Emilien qui gagne sa course Poussins et à Emmanuelle chez les Masters 2 ainsi qu’à Svetlana 2ème Master 1F!
– Et mention spéciale également aux Séniors F qui l’emportent par équipe et dont la couleur bleue a éclairé la course avec Mélanie en tête d’équipe!
Que les blessés se remettent vite des problèmes rencontrés aujourd’hui !
A suivre pour les prochaines aventures…

La route

  • Boulogne : semi marathon

Pas loin de 8000 arrivants ce dimanche dans l’ouest Parisien. Un parcours ou plutôt une course que les azuréens connaissent bien et ce depuis un paquet d’années. Nous devrions peut-être leur demander un tarif spécial :-). Propice à battre ses records et avec des coureurs de bon niveau, cela pousse à la performance. Wilfried en tire un bon parti en éclaboussant son RP en 1h20’16. Vincent atomise tout le monde avec ses 1h16’01. Bravo à Sébastien & Nicolas qui aussi établissent leur RP ; de même pour Odete. Fabrice n’as tu pas déjà réalisé mieux ? Bon 15 km/h : c’est pas mal !
Surtout que dimanche, vous avez bénéficié d’une météo exceptionnelle ! Quel soleil !!! A se demander si certains ne se sont pas arrêtés pour bronzer en terrasse 🙂
Bonne récupération à tous !
http://www.sport-up.fr/www/resultat/index.htm

  • Beyrouth : 10 km

Nader, après avoir fait un carton sur le semi de Beyrouth, recommence sur le 10km. Un excellent chrono de 31’12”. Aïe, cela pique dur, c’est une moyenne de 3’07” au kil. Même pô en rêve pour ma part 🙂

  • Ermont : 10 km

Programmée pour réussir un RP sur le 10Km de Thiais à venir, Marie-Laure s’est présentée détendue et prudente, pour voir sur le 10km d’Ermont ce we. Et bingo, elle anticipe déja en battant son record ! “Je m’étais inscrite cet été au 10km d’Ermont de ce we. Je n’y attendais rien. Cela devait me servir de rodage pour me rappeler ce qu’est un 10km. J’avais prévu de tenir le 5:05/km. Mais naturellement j’étais en dessous du temps, donc j’ai continué. Et les 200 derniers mètres m’ont fait penser aux séances de VMA sur piste. J’ai accéléré et tenu comme pendant l’exercice! C’était chouette. Résultat : 49:16 en temps réel !” -> Punition du coach, elle devra faire encore une minute de moins sur Thiais !

-> https://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=12377

Un parcours rapide d’après M.H (et de Julien Wanders également présent….) sans dénivelé mais avec quand même pas mal de relances. Des relances ??? Ben non, pas du tout, c’est un billard ce parcours :-). Je le sais, j’y étais aussi, en tant que Juge Arbitre : LOL ! C’est une excellente épreuve, fort sympathique.
Nous devrions même l’inscrire dans notre calendrier, cela nous changerait. Bon, ce n’est pas à côté !

La marche

Et c’est reparti pour la 1ère manche du challenge national FFA 2018-2019 qui a repris le 17 novembre 2018 à Pacé en terre bretonne dans la métropole de Rennes.(35) Cette nouvelle saison comporte 23 compétitions réparties sur tout le territoire. L’épreuve de Pacé réunissait les meilleurs marcheurs de France et de Bretagne. Les 3 boucles étaient tracées sur le parcours du cross national de Pacé. Bruno termine les 12,500 km en 1h48″24 et sous le soleil ! Bravo Bruno, la saison ne fait que commencer.

Vie du club :

  • Samedi 8 décembre: AG et FÊTE DU CLUB – convocation et programme dans la semaine !!! Les récompenses et cadeaux surprises sont en cours de préparation…. de même que le dîner (euh et de notre côté, le bilan de la saison tant budgétaire qu’administratif – et il y a du travail).

35 èmes Foulées Charentonnaises : 24 février 2019 !
Les premiers bulletins “publicitaires” ont été distribués

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