Le dicton de la semaine: “ Au cross, les azuréens sont les boss ”

L’AZUR est VICE CHAMPION D’ILE DE FRANCE DU RELAIS 4 x 2000 mètres !! (et bien entendu qualifié aux Championnats de France).

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/uS2KRY16Jen3QxnZ9 : merci Didier, Brigitte et Coline ! Les autres dans les résultats

Un gros week end de compétitions …du Cross du Val de Marne, aux Départementaux indoors, en passant par les semi de boulogne, de Deauville et la Marche Bretonne – l’Azur est partout !!

Nous en profitons pour dédier cette belle journée à Nathalie qui s’est âprement battue cet été et revient parmi nous à notre plus grande joie..

VIE DU CLUB

SAVE THE DATE ! Notez déjà dans vos calendriers…notre Assemblée Générale aura lieu le samedi 11 janvier 2020…GARDEZ VOTRE SOIRÉE !! Il s’agit d’un moment important de notre association, bilan de fin d’année, récompenses aux petits et plus grands, dîner par notre cuistot azuréen.. de quoi bien commencer l’année associative, la veille du cross des départementaux.

LE HELP DE LA SEMAINE !  Vous le savez, puisque la date est bloquée dans votre agenda (!), les foulées auront lieu le 16 février 2020. Nous avons besoin de toilettes !! Oui oui..des blocs WC pour les coureurs (si possible des toilettes sèches car nous oeuvrons dans une démarche de développement durable). Qui aurait des contacts à nous proposer pour des tarifs les plus bas, voire même offerts à titre de soutien pour notre course

Écrivez-nous à azurchareton@yahoo.fr  Merci !
D’ailleurs notez que ce jeudi 21 novembre à 19H45 se tient une commission de préparation des Foulées au Gymnase Nelson Paillou de Charenton. Venez nombreux !

RAPPEL – SÉANCE SPÉCIALE TRAIL – SECOND RENDEZ-VOUS

Samedi prochain, nous irons une nouvelle fois arpenter le parc des Beaumonts à Montreuil où nous avons encore tant à découvrir. C’est un lieu qui réunit des terrains de jeux vraiment diverses.

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Sont fortement conseillés :

  • Les chaussures de trail
  • le sac à dos, avec ou sans camelbak / eau, 
  • barre et/ou une pâte de fruits seraient bien utiles

La deuxième session TRAIL sera organisée le samedi 23 novembre

  • départ à 9h30 devant le Château de Vincennes, côté Esplanade Saint-Louis
    -> accès métro ligne 1, le rendez-vous est à l’opposé !

A samedi !

RAPPEL – LES TROPHÉES DU SPORT -Vendredi 22 Novembre- 19H au complexe Nelson Paillou
Venez assister aux Trophées du Sport de la Ville de Charenton, certains azuréens seront mis à l’honneur pour leurs résultats sur la saison passée…soyez présents pour les féliciter !

https://www.charenton.fr/actualites

NOS RÉSULTATS

PISTE

  • Championnats du Val de Marne en salle – 1ère journée

Cette journée concernait le 60m, le 400m, la Hauteur, le Triple saut et le Poids.
Bravo pour le sprint féminin bien représenté par 5 filles et de beaux temps avec trois performances interrégionales, le meilleur étant celui de Stella de 8”12, record du club 16 ans! Nous saluons les garçons Philéas et Thomas sur la distance, il est probable qu’ils seront plus nombreux la semaine prochaine sur les belles courses de 200m.
Excellents sauts également avec les victoires de Hilary au Triple saut, record du club Juniors et Espoirs avec 11.29m, celles de Ilies en Hauteur (2.00m) et au Triple saut (14.12m) et puis la médaille de bronze d’Annabelle à la Hauteur (1.57m).
Julia nous a aussi représentés sur 400m avec une fort jolie course!

Au niveau des qualifications, Audrey (60m), Stella (60m), Annabelle (60m, Hauteur), Hilary (Triple saut), Iliès (Hauteur, Triple saut) sont assurés de participer aux championnats régionaux tandis que Justine (60m), Hilary (60m) et Philéas (Triple saut) sont dans le sas de repêchage.
Les Pistards, Rendez-vous la semaine prochaine!…

Désolé, panne d’appareil photo ce week-end…
Voici quand même Annabelle et Hilary (championne départementale du Triple saut) à Eaubonne. Et Annabelle à la Hauteur (ton regard perturbe ton franchissement)…

CROSS

En préambule… Un grand merci à Jean pour nous avoir monté une tente de grand luxe, admirée par tous les clubs ! Ainsi qu’à nos officiels (Jacques, Benoît, Jeanne et Christophe) pour soutenir l’organisation du 94 et à nos TRÈS nombreux soutiens venus encourager tout au long de la journée et même nous apporter des gâteaux ! 

  • CHOISY-LE-ROI : Cross National du Val-de-Marne

La journée du dimanche a été chargée en compétitions : le relais découverte et la marche le samedi, puis le dimanche les épreuves les masters, les femmes, les hommes (jeunes), le relais 4*2000 mixte ! Tout cela enrobé d’une journée sans pluie, le soleil étant même venu s’inviter toute l’après-midi : un miracle !

MERCI À TOUS, C’ÉTAIT VRAIMENT UN MAGNIFIQUE MOMENT !!!

Nous étions 61 arrivants !

Notons que les cannelés, préparés le matin même par Romain V étaient un régal ainsi que le gâteau aux pommes de Didier et toutes les douceurs concoctées par nos azuréens !

Relais Cross Mixte : 4 x 2000m, 2 hommes, 2 femmes
Le relais 4*2000 mixte a tenu ses promesses, quelle belle bagarre, il s’en est fallu d’un rien que l’AO Charenton avec Eve, Oksana, Mattéo & Youssef s’octroie la première place. Oksana partie 4ième a fait un retour supersonique pour finir 2ème à 3” !

La deuxième équipe s’est montrée aussi brillante avec Sarah, Eléonore, Benoît & Baptiste. Ils ne sont qu’à 18” de la dernière équipe qualifiée : un rien.

Après ce 4*2000, tous ces azuréens ont pris le départ de leur course respective ! BRAVO !!!

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/uS2KRY16Jen3QxnZ9

Cross MASTERS : 8800m
Les “vieux” ont ouvert le bal à 10h00. Certes commencer les premiers a cet avantage qu’après ils ont la journée cool ; mais les spectateurs et donc les encouragements sont bien rares. Ludovic G a largement dominé les débats chez les masters azuréens et à son niveau il n’aurait pas fait tâche chez les “élites hommes”, bien au contraire. Le reste de la troupe a suivi tant bien que mal en s’observant à chaque virage pour contrôler des retours potentiels. Gilles G a clôturé notre classement sans que l’on puisse lui prendre un tour. Xavier A sera le seul médaillé, en argent en M5M. Le vin chaud à l’arrivée a été d’un réconfort que seuls les anciens savent réellement apprécier 🙂 !

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/uS2KRY16Jen3QxnZ9

Cross élites HOMMES : 8800m
Chez les élites hommes, Paul D termine à la porte du top 10, 11è au général, talonné par Ahmed M, Youssef B & Mattéo S, tous les quatre en moins de 30’. Juste derrière eux, il y avait un fort groupe de poursuivants, dans les 30’, dont la plupart avait participé au relais 4*2000. Jocelyn K, notre émérite 100 bornards est resté en mode “tracteur”, il faut réadapter sa foulée. Vincent G a bouclé le classement des azuréens, il revenait du marathon de Lisbonne, les jambes ont eu du mal à trouver du rythme. Nicolas R a su trouver quelques ressources pour gratter Alexandre S – parti comme une blinde – dans le dernier tour. Félicitons leur classement, nos élites hommes terminent 2è par équipe ! Avec 2 podiums, argent et bronze pour Ahmed & Youssef en M0M.

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/Wgb4CBFSxT1dnDPB9

Cross élites FEMMES : 4500m
Les élites femmes Azuréennes terminent aussi à la 2è place par équipe emmenées par Eve LF, Eléonore J, Oksana B & Zeinab B ; et toutes les autres, bien sûr, qui poussaient derrière ! Le seul podium individuel en OR est attribué à Emmanuelle J, en M3F, l’argent en M0F sera pour Zeinab et aussi pour Sarah LM en M1F. Amélie G aurait dû revenir sur Emmanuelle mais elle a démarré son accélération bien trop tard. Christelle G a terminé l’estomac dans les chaussettes, il est souvent délicat de gérer une course en début d’après-midi.

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/cn4THjvg5mehFpnM7

Relais Cross découverte : 2000 + 2000 + 2000 + 4000 mètres
Avant la grande journée de Dimanche, avait lieu samedi le Relais Vert (2km chacun, puis 4km en équipe): une bonne occasion de découvrir le terrain de Cross et de goûter au plaisir de la boue !
Odete, Jeanne et Vincent ont représenté l’Azur et arrivent à la 11ème place.

Les résultats en détail sur le site du comité départemental  : http://cda94.athle.com/asp.net/espaces.news/news.aspx?id=274910

Avec une montagne de photos disponible : 
https://onedrive.live.com/?authkey=%21ACmhG%2DvIuZ%5F1p%2Dk&id=858064779DA34622%21122201&cid=858064779DA34622

RUNNING

  • DEAUVILLE : semi-marathon & marathon

Honneur au marathon : très belle performance d’Emilie P qui n’a pas joué la starlette sur les planches deauvilloises. Après un départ prudent et un passage au semi en 1h49, nous pouvons dire qu’Emile a réalisé une course quasi parfaite : 1h50 sur le 2ième semi ; une perte d’une minute, ce qui ravirait un bon nombre de coureurs. Dans sa catégorie, c’était un temps qualificatif aux Championnats de France de marathon (maintenant, tout le monde est malheureusement qualifié).

Pendant ce temps là sur le semi marathon l’AO était bien représenté également : Charley B flirte avec son record, à quelques 30”. Xavier L & Emmanuelle S en revanche, atomisent leur RP ! Charley est même 4ième de sa catégorie, les fameux “M0” (35 ans). Nous vous rassurons, la dénomination passera en M35, ce qui est plus compréhensible pour tous. Emmanuelle quant à elle grimpe sur la 1ière marche du podium en M4 (F55). Bravo à vous !

https://mid-breizhchrono.liverace.run/coureur.php?rech=170

  • Boulogne : semi-marathon

Une “meute” d’azuréens est restée en région Parisienne pour rester fidèle au semi de Boulogne. Ils connaissent bien le parcours, il y a du monde et le niveau est très conséquent. Ah ses habitudes …
Des records personnels à en tomber par terre, voir la page suivante. Vous êtes aussi nombreux à vous êtes qualifiés aux Championnats de France qui se dérouleront aux Sables-d’Olonne le 31 mai 2020.

Bravo à vous tous : récupération maintenant sur quelques jours & pensez aux CROSS !!!

Pensez à vous inscrire aux compétitions avec le nom de club AO CHARENTON ! Merci 🙂

 

Les résultats : http://www2.sport-up.fr/www/resultat/partenaire-20190624002252-0-50.htm

MARCHE

  • MARCHE NORDIQUE TOUR DE PACÉ (35) 

Après l’Alsace Bruno a pris la direction de Pacé dans la métropole de Rennes en Bretagne (35) pour la 2ème MNT (marche nordique tour) du calendrier. Cette MNT ressemblait plus à un cross qu’à une marche nordique! Le parcours initial de 12km500 fut réduit à 10km700 pour cause de terrain non praticable, par endroit il y avait 50 cm d’eau. Bruno termine très vaillamment en 1h33″50.

Nous allons suivre le tour de France de la marche nordique, merci Bruno de faire voyager le maillot de l’Azur !

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