Le dicton de la semaine : “ Avec le Pass’Athlé, les jeunes de l’Azur obtiennent leur relais ”
Encore une semaine bien chargée pour l’Azur. Malgré l’absence de compétitions, le comité directeur, les entraîneurs, les athlètes sont bien occupés !
Mais ce week-end laisse aussi un goût amer…L’INSEP, lieu de performance sportive que nous connaissons tous bien, a été le théâtre d’actes racistes, des insultes ont été inscrites sur les photos d’athlètes ayant participé aux jeux de Rio. Nous exprimons notre entière solidarité et soutien à l’ensemble des équipes de l’INSEP, athlètes, entraîneurs, agents…à la suite de cet acte inadmissible !
Ecole d’athlétisme : Pass Athlé des Éveils
La dernière séance de cette difficile saison 2019/2020 s’est déroulée Samedi pour les Enfants, sous la forme:
- d’un Pass’Athlé validant les acquis de l’année pour les Éveils au moyen de six ateliers complémentaires adaptés à chaque année d’âge,
- de prises de performance pour les Poussins, les Pass’Athlés pour eux étant difficiles à mettre sur pied avec les contraintes de nettoyage de tout matériel touché.
Pour valider le diplôme du Pass’Athlé de son âge il fallait réussir 5 tests sur les six. Excellente nouvelle, les 22 Éveils présents ont validé leur saison! Nous avions prévu un badge souvenir pour les échecs, ils nous restent sur les bras…
Autre bonne nouvelle, les Poussins se sont passionnés pour les prises de performances ‘comme les grands’: Sprint, Haies, Longueur, Triple Bond et Vortex!… Les 19 présents ont enregistré au total 95 performances.
Après un petit rafraîchissement, nous nous sommes tous souhaités de bonnes vacances, et également une rentrée de Septembre redevenue normale!
Minimes : Master Classe avec Aurel Manga
Après Dimitri BASCOU samedi dernier, c’est Aurel MANGA qui est passé Samedi voir nos jeunes. Nous avons pu voir sa médaille des championnats du Monde de Birmingham obtenue sur les Haies.
Merci pour votre gentillesse, les champions! Pour cette très belle humeur que vous nous apportez, tandis que nous savons tous la précision, le volume et l’intensité du travail que vous devez fournir.
Vous êtes un exemple. Nous espérons que nos jeunes vont suivre vos traces – même si ce sera parfois de bien loin.
Minimes : Triathlon de Mercredi
Pas de compétitions pour se défouler au maximum… Ben on en fera une nous-mêmes! Karim et Aurélien ont donc mis sur pied un Triathlon ce Mercredi au stade dont voici les résultats (le fait que les temps aient été manuels a été pris en compte) :
Dommage que le groupe commence à se restreindre en cette fin d’année mais les athlètes auront un repère de performance pour l’Automne pour lequel nous espérons un retour à la normale… Mais saluons les gros résultats de Laura à 121 points qui correspondent à la 14ème place de l’an dernier, et de Prune au-delà des 100 points ! Leurs performances sur 120 mètres (14”8 et 15”8) – une distance officielle il fut un temps – constitueraient un nouveau record du club du 120 mètres, de même que les 15”4 de Marius.
Running : Sortie Trail à Bures-sur-Yvette
Nombreux sont les sportifs qui connaissent la vallée de Chevreuse et ses nombreux circuits cyclistes vallonnés. Mais qui connaît aussi la station de trail à Bures-sur-Yvette ? Peu de monde apparemment. Ouverte depuis peu – la première étant celle de Chartreuse en 2011 – cette station propose 7 circuits atypiques pour tous : coureurs aguerris ou simplement randonneurs.
De 7 à 32 km avec un peu de dénivelé pour travailler les quadris, les parcours proposés sont ludiques, attractifs et surtout incroyablement “campagnards” !!! Les tableaux verdoyants qui s’offrent devant vous sont surréalistes tant nous sommes “proches” de Paris. C’est à découvrir, redécouvrir ; c’est une bourrasque de vague verte !!!
→ https://stationdetrail.com/fr/stations/bures-sur-yvette-vallee-de-chevreuse
Les 38 stations trail en France : https://stationdetrail.com/fr/stations/
Notre sortie “en mode cool” pour éviter de perdre du monde et surtout pour en profiter au maximum a été effectuée sur un circuit de 16km4 avec un dénivelé de 340 D+ / D-.
→ https://stationdetrail.com/fr/stations/bures-sur-yvette-vallee-de-chevreuse/parcours/aigrefoin-13
Il faut être très attentif car les marques sont discrètes, nous nous sommes “égarés” 2 fois, on s’en rend très vite compte (LOL).
Que du plaisir donc, cette expérience est à renouveler impérativement ; c’est un entraînement en 2 étapes, il faut être bien préparé aux 2 : la première en mode rando/course et la deuxième en mode … dégustation (LOL).
→ nous pourrons être plusieurs groupes dont un sur le 32km !!
C’est le seul entraînement, où la prise de poids s’effectue immédiatement après, et que, si les jambes sont un peu lourdes, cette sensation est dissipée par un estomac bien calé.
Jean-Jacques diplômé ! un grand bravo..
Nous avons le plaisir de féliciter Jean Jacques qui vient brillamment d’obtenir son diplôme de DES JEPS Entraîneur Haut niveau – Athlétisme Fond, ½ Fond et Marche après une formation très exigeante toute l’année à l’INSEP. L’obtention de ce diplôme permet une nouvelle dimension à notre Club et la mise en place de projets innovants, notamment à destination du monde scolaire. Un grand bravo !
Conférences en ligne
Jeudi nous avons eu la chance de pouvoir écouter Julie GAUCHER lors de la conférence : Les femmes et le sport – approche littéraire et historique. C’était très instructif, nous avons découvert une époque durant laquelle réunir les femmes et le sport était loin d’être une évidence. Le personnage d’Alice MILLIAT devrait désormais nous être familier. Ivan a lui exposé l’évolution des disciplines féminines d’athlétisme aux JO et égrené quelques noms de grandes athlètes qui ont marqué les Jeux olympiques, de Micheline Ostermeyer à Marie-José Pérec.
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Vous pouvez visionner le replay de cette conférence, et des précédentes , sur notre page Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLq92aDe3ROviUl3lWz25f3p-rcbqrKuM_
Un grand merci à nos conférenciers !
Pour aller plus loin, écoutez Julie GAUCHER dans l’émission l’Oeil du Tigre de France Inter, “Entre les deux guerres, les premiers jeux mondiaux féminins”, qui revient sur les prémices de l’éclosion du sport féminin avec l’histoire des Jeux Olympiques féminins créés sous la houlette d’Alice Milliat (1884-1957). https://www.franceinter.fr/l’oeil-du-tigre
Un article du monde sur Alice Millat : Une statue en hommage à Alice Milliat
Julie GAUCHER vous propose une liste de lecture pour l’été :
– Henry de Montherlant, Le Songe, 1922 (pas réédité, à chercher en d’occasion).
– Astrid Guyart et Olivier Loyen, Les Incroyables rencontres des JO (éditions Cherche midi). 5 tomes. Le tome Jo haut perché se passe dans le milieu de l’athlétisme et invite le lecteur à la rencontre de Vanessa Boslak. destiné aux enfants de 6 à 10 ans.
– Annelise Heurtier, La Fille d’Avril, Casterman, 2018. Comment courir, pour une fille, ne va pas de soi dans les années 60… (lecture ado/adulte)
– Javi Rey, Bertrand Galic et Kris, Violette Morris. BD historique en 3 tomes.
Et bien sûr l’Anthologie De la ”femme de sport” à la sportive aux Editions du volcan. Bonne lecture !!!
N’hésitez pas à nous suggérer des thèmes et à proposer des intervenants !
Les séances Hors Stade
Pour les séances des groupes Hors Stade, Running et Marche Nordique, il vous faut toujours vous inscrire sur un Doodle et respecter les consignes de regroupement et de distanciation, aucun assouplissement ! Les Doodles vous sont communiqués par vos coachs.
Les doodles d’inscription Yoga et Hiit
Les rendez-vous de Martine et Christelle : séances Running Yoga – HIIT Renforcement dynamique. Martine et Christelle continuent leurs séances. Le planning change au fil du temps et de la météo…suivez les whatsapp pour vous tenir informés.
Avec Christelle poursuit une séance à distance le samedi à 11H00, sauf information contraire. Pour la rejoindre rien de plus simple: https://us02web.zoom.us/j/76222137594 ID de réunion : 762 2213 7594
Formation BAFA session de formation du 13 au 20 juillet.
En partenariat avec l’IFAC, la ville de Charenton-le-Pont propose de passer ce Brevet d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur. Tous les formations se déroulent en externat sur Charenton.
Formation générale (1ère partie ) du 13 au 20 juillet 2020
TARIF : 290 € pour les Charentonnais. Possibilité d’avoir une bourse d’un montant de 100€ du conseil départemental du 94 pour les moins de 26 ans. Demande à faire sur le site du conseil départemental. Récupération des dossiers d’inscription au Service Jeunesse à partir lundi 15 juin ou sur le site de la ville.
Fin des inscriptions le 1er juillet 2020.
https://www.charenton.fr/actualites_evenements/index.php?id=873
Pour les dossiers d’inscription ou autres informations, contactez le Service Municipal Jeunesse Espace Jeunesse – 7 bis, quai de Bercy 94220 Charenton-le-Pont Tél. : 01.46.76.44.52 jeunesse@charenton.fr https://www.bafa-bafd.jeunes.gouv.fr/Region.aspx?MJSReg=75
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