Championnat du monde de 100 Km par Eric

Championnat du monde de 100 Km par Eric

Le samedi 08 septembre avait lieu en Croatie le championnat du monde de 100 km. Je participe à cette épreuve en open avec Xavier Abadie. Emma a gagné sa sélection en équipe de France de 100 km .
Après plus de trois mois d’entraînement : je suis prêt . Nous arrivons la veille de la course et retrouvons Emma et l’équipe de France à l’hôtel.
Tous sont un peu perplexes sur le profil de la course : lorsqu’on ne monte pas : on descend ou l’inverse 🤗.
Le départ est donné à 7 heures : une bouclette de 2, 5 km qui sera suivie par 13 boucles de 7, 5 km en aller retour avec deux ravitaillements.
Je m’installe tranquillement dans mon allure de 5 km au 1000 mètres .Je m’aperçois rapidement de la difficulté de maintenir une allure régulière avec ce parcours vallonné. Je me retrouve avec Emma , j’évite de perturber sa course ou de lui servir de meneur d’allure ( disqualification assurée pour Emma ).
Je fais ma course et double un peu et me fais doubler. Avec ma vitesse de 12 km/h et ma bonne forme qu’il est difficile de ne pas se laisser aspirer par la personne qui est devant moi à dix ou vingt mètres . C’est l’insidieuse erreur que je commets .
Je veille cependant à bien manger et m’hydrater à chaque ravitaillement, d’autant plus qu’un joli soleil s’installe vers 10 h 30 minutes. La température monte ….
Je commence à souffrir et oui Éric tu vas trop vite… je ralentis..
Les km défilent, cela devient dur…
Je ne regarde plus trop ma montre…
Lors des ravitaillements, je fais le point sur mon état et mes besoins .
Beaucoup de coureurs sont à la ramasse … j’aiderai même un coureur de l’équipe de France 🇫🇷 à avancer …
J’entame le dernier tour : Olivia et Rejane de l’équipe de France me doublent : vas y Eric on est dans la même galère me lance Olivia…
C’est reparti pour la dernière boucle , je ne pense pas à la ligne d’arrivée mais au chalet situé à 1 km puis au virage situé avant le champs de maïs 🌽.
A un moment , je croise Emma, je suis surpris de ne pas voir Zaza : il est bloqué me dit elle. En effet, Zaza est allongé entouré par les secours.
Il n’est pas bien en effet. Je vais le voir et lui dit plusieurs fois : la santé avant tout Zaza .
Je pars vers la ligne d’arrivée : je fonctionne toujours de petite victoire en petite victoire : tu cours jusqu’à la grande maison 🏠 puis jusqu’au début de la grande montée.
Je ne pense pas à la ligne d’arrivée , c’est trop loin : 3 km !!!!
Ça y est je franchis l’arche d’arrivée : quel soulagement 😅 et que c’est bon cet instant où on se dit c’est bon , c’est fait ✅
Je retrouve Emma qui s’inquiète pour Xavier , je la rassure en disant qu’il est entre de bonnes mains avec les médecins.
Zaza arrivera quelques instants plus tard .
Les conditions de courses ont décontenancé beaucoup de coureurs mais elles étaient les mêmes pour tous .
J’ai fait l’erreur de me laisser aspirer par la vitesse du coureur devant moi .
C’est l’école de la solitude Éric le 100 💯 bornes il fallait courir ton allure tout simplement.
Je m’en sors pas trop mal , c’est une belle expérience ce championnat.
En octobre 2019 , les championnats de France ont lieu à Amiens …c’est très loin en date mais c’est dans un coin de ma tête 😋😏.
Merci pour tout les messages reçus : ils font un énorme plaisir .
Maintenant afin de revenir frais pour l’année sportive à venir et les multiples rendez vous : place à la célèbre phrase de Churchill quand on lui demandait le secret de sa bonne santé : NO SPORT !
Éric !
Les résultats du 8 avril 2018

Les résultats du 8 avril 2018

Un week end des plus chargés pour l’Azur avec la grand messe du marathon de Paris mais également des courses, trails et marches qui font rayonner le maillot jaune et bleu dans la capitale et sur toute l’Ile de France.

Coureur Classement Temps

 

Marathon de Rome
YONG Danith 11316 6h07’41”
Marathon de Rotterdam
ABADI Xavier 517-1er M3 3h00’40”
Trail de Jouy en josas (15 km)
FERREIRA Odete 102 1h45’49”
Trail de Jouy en josas (35 km)
ROUHAUD Yvan 5 2h12’15”
ALLONGUE Antoine 2 2h50’18”
LEMMET Alain 53 3h42’43”
La Nordique Essonnienne (Chamarande)
BRUN Bruno 206 1h58’00”
GRUBER Henri 115 1h46’53”
Marathon de Paris
BARON Emmanuel 7935 3h51’42”
BLAGHMI Youssef 7868 3h35’54”
BORDAS Gilles 25363 4h43’48”
CHOUQUET Thibaut 149 2h42’05” qi
DE CLERCQ Frederique 6899 3h49’25”
DESMORIAUX Didier 5819 3h30’16”
DREAN Christian 16044 4h26’44”
FLIS Alexandre 3828 3h26’23”
GAUTHIER Celine 3499 3h23’41”) qi
GONCALVES Manuel 6864 3h37’21”
GRAND-PERRET Yoann 124 2h40’19” qi
HENNI Djilali 550 2h56’39” qi
HIVERT Marc 13036 4h04’20”
INARD-LOMBARD Eric 12307 4h08’53”
KICKA Severine 16934 4h10’55”
KALICINSKI Eric 976 3h00’06”
LAYANI-MORENO Sarah 1612 3h12’39”qi
MACHADO-FERREIRA Jonathan 857 3h01’45”
MAGNOL Jean 7867 3h35’54”
MAJOR Abel 3315 3h27’32”
MANGIN Frederic 1191 3h02’30” qi
MATHIEU David 9890 4h12’01”
SAMPAIO VAURS Paola 19494 4h22’34”
STEFANI Jeanne 14824 4h01’41”
TINTIN Ronald 1332 3h08’37”
VOREAUX Romain 132 2h40’55” qi
ZIADI Hamadi 142 2h41’42” qi
10 km Grand lac (Aix les bains)
GALMICHE Benoit 19 32’48” qi
Trail de Crève Coeur (25km Nemours)
JOURDIN Genevieve 96 2h35’58”
MATHE Benoit 133 2h45’21”
La foulée impériale (10 Km Fontainebleau)
DENIZEAUX Paul 3 34’12”
GOU Veronique 719 1h01’10”
LELONG Jacques 23 38’18”
La foulée meudonnaise10 Km Meudon
HERVE Marie-laure 352 52’13”
Les résultats Running du 19 et 25 mars 2018

Les résultats Running du 19 et 25 mars 2018

Les résultats des compétitions que vous nous avez rapporté cette semaine :

Championnat du Monde de Semi-Marathon, Valencia, Espagne :

Passage aux 10 km en 33’32 (réels), Renaud emmène Glenn et le peloton des 1h10, comme dans un fauteuil…Ahmed, moins d’1h13’58. Tous les trois font 4, 5 et 6 de la course open !  Mathieu G en termine également avec 5 minutes de moins sur son record. Quatres Records Personnels pour des performeurs encore plus affutés cette saison ! Fabrice a fait le show, pendant l’épreuve, en glissant sur une canette au 5ème !!!!

Je crois que celle là je ne suis pas prêt de l’oublier ! Parti avec mon partenaire de club de l’Azur Olympique Charenton Glenn, l’objectif était de battre mon record personnel sur Semi Marathon (1h12min36 à Genève en 2017). Inimaginable fin septembre 2017, blessé (fracture de fatigue), et au repos forcé pour 10 semaines. Revenu d’Iten Kenya 🇰🇪il y a 15 jours, je me sentais en forme et décidais de partir sur 3’20/km.

Toute la semaine, la météo confirmait que la course risquait d’être venteuse 🌬🌬🌬. On n’a pas été déçu !  17h30 : coup de pistolet, c’est parti ! Les élites 30 mètres devant, je m’embrouille, démarre mon chrono, le met en pause sur les 300ers mètres, je me reconcentre et me cale dans un groupe avec Glenn. Passage au 5 en 16’35. 6eme kilo grosse bourrasque pleine face moins : dix secondes perdues en 500 mètres. Ca s’annonce compliqué. Le groupe fonctionne bien, j’assume quelques relais, nous perdons finalement peu de secondes sur la partie la plus venteuse du parcours. Passage au 10 en 33’32. 13eme km, demi-tour et nous retrouvons des conditions climatiques plus favorables (enfin, éole nous jouera encore quelques tours). Passage au 15 en 50’19. Ca s’annonce bien ! Au 18ème km, Glenn relance, je m’accroche et réussis à le suivre. Passage au 20eme en 1h06’47 (2ème 10 en 33min15). Le final à la Cité des arts et des sciences est magnifique ! 1h10min14 à l’arrivée ! La folie ! Glenn en 1h10min19 ; RP également pour lui, énorme après ses 2h33 au Marathon de NYC 🗽!  Ce fut une course incroyable, support des championnats du monde, avec des supporters au top ! 🙏🏻 encore merci au coach Jean Jacques Minne. L’aventure continue ! “

Le site des résultats : https://www.iaafvalencia2018.com/es/resultados/

Nombre Club Dorsal Pos. Tiempo real Tiempo oficial Promedio Categoría Pos. Cat.
Renaud, Vincent AO CHARENTON 836 53 01:10:14 01:10:25 3,2 SEM 39
Glenn, Lastennet AO CHARENTON 820 56 01:10:19 01:10:31 3,21 SEM 42
Ahmed, MAAMOUZ AO CHARENTON 775 109 01:12:58 01:13:10 3,28 VMA 26
Mathieu, Grimal AO CHARENTON 1769 350 01:18:03 01:18:29 3,43 SEM 161
GUEREMY, Fabrice USMETRO 3492 2226 01:31:50 01:33:01 4,25 VMC 282

 

10Km d’Aubergenville :

Un circuit réputé roulant et de très bons résultats sur le 10km d’Aubergenville : Mattéo qui revenait comme Renaud d’une même fracture de fatigue prend sa revanche et aligne un très bon chrono en cavalant derrière Benjamin en moins de 33’ et suivi de pas très loin par Sébastien. Fabrice, bien accompagné par Eric se lance et fait son record perso en moins de 40’ ! Coté féminines, Coline, certainement fatiguée, rate de peu son record perso qui ne perd rien pour attendre, alors que Marine revient en moins de 42’. Houaria elle établi un bon chrono de reprise en 44’ qui démarre sa campagne sur 10km.

Le site des résultats : https://protiming.fr/results/running

Nom – Prénom Club Dossard Position Tps Officiel Tps Réel km/h Catégorie Pos. Cat.
LE GRAND Benjamin AO CHARENTON 44 48 00:32:43 00:32:39 18.3 SEM 34
SORBELLI Matteo AO CHARENTON 89 57 00:33:00 00:32:56 18.2 SEM 40
KOCH Sebastien AO CHARENTON 157 130 00:34:17 00:34:15 17.5 V1M 16
HALIMI Fabien AO CHARENTON 289 438 00:39:43 00:39:24 15.2 V1M 85
KERBAOL Adele AO CHARENTON 674 525 00:41:23 00:41:04 14.6 SEF 25
GALMICHE Coline AO CHARENTON 806 526 00:41:23 00:41:04 14.6 SEF 26
COURTOIS Marine AO CHARENTON 604 580 00:42:18 00:41:59 14.2 SEF 34
RIGHI Houaria AO CHARENTON 326 656 00:44:32 00:44:12 13.5 V1F 11
GENET Philippine AO CHARENTON 1143 875 00:52:31 00:52:23 11.4 CAF 10

 

Les autres résultats du 17 et 18 mars 2018

Les autres résultats du 17 et 18 mars 2018

Les résultats des compétitions que vous nous avez rapporté cette semaine :

  • Route : 

Semi-marathon du Val-de-Marne à Choisy-le-Roi :

Première édition, celle-ci remplace le semi-marathon de Nogent-sur-Marne. Elle est organisée par le Comité Départemental du Val-de-Marne. La météo a été plus clémente que la veille ; nous avions connu des dimanches heureux en étant en short et maillot léger à encourager les coureurs en plein soleil ! 6 azuréens Emmanuelle, Odete, Romain, Nicolas, Ronald & Vincent ont affronté non la neige & la pluie mais le parcours peu enclin à se faire plaisir.

Un peu tortueux, un zeste de chemins boueux et malgré tout des chronos de bon augure pour la suite de la saison. Certains étaient en préparation marathon. Saluons, la performance de l’équipe ‘AO Charenton’ qui est Championne Départementale ! Saluons aussi la ponctualité de Vincent qui est venu en tant que meneur d’allures et a su respecter l’horaire tel un Suisse ! Nous avons donc de sacrés métronomes à l’AOC.

Tous les résultats :
http://www.breizhchrono.com/detail-de-la-course/crs_id/11214

 

 

Semi-marathon de Lisbonne (Portugal) :

Odette avait participé la semaine dernière au semi de Lisboa. S’est-elle ravitaillée en pasteis de nata ? Nul ne le sait ! Mais nous ne pouvons croire que l’on puisse aller à Lisbonne sans en déguster. Elle a réalisé moins d’1h43 sur un parcours qu’elle connaît, bien !
http://www.running-portugal.com/lisbon/lisbonhalf/en/results.html

 

  • Marche

Il n’y avait pas que du Trail à l’EcoTrail de Paris ! Nos marcheuses n’étaient pas en reste ce we et ont fait la marche de 19km avec 500m de dénivelé positif ! L’année prochaine le 25km les filles ?

 

EcoTrail Paris 17-18 mars 2018

EcoTrail Paris 17-18 mars 2018

Des conditions Dantesques cette année sur un parcours devenu difficilement praticable et qui aura fait souffrir tous les coureurs. Des courses dure mais du coup un bon travail de mental !  Et peut etre un bon souvenir ? En tout cas, un gros bravo aux azuréens qui auront affronté ces intempéries, Brigitte, Marie-Anne, Benoît & David sur le 18km ; Marie-Laure, Eric, Frédéric & Xavier sur le 30km, Ingrid sur le 45km et enfin Marie-Lise, Jean & Thibaud sur le 80km !

L’histoire retiendra de cette édition 2018 de l’Eco-Trail de Paris les conditions météorologiques exceptionnelles, avec de la pluie puis de la neige et un froid particulièrement mordant. De nombreux coureurs se sont ainsi vus contraints à l’abandon par hypothermie et autre coup de froid. Le sol, très boueux notamment dans le bois de Meudon et Chaville, a causé bien des soucis aux concurrents. Ainsi, avec de telles conditions, l’Eco-Trail et son parcours réputé roulant mais exigeant s’est transformé en véritable course très difficile.

Mais la météo hivernale a permis également de montrer la détermination de Marie-Lise et Jean sur le 80 km de l’Ecotrail qui finissent..en mode Transjurassienne ! Et puis encore juste après les championnat de France de Cross, Marie Anne grimpait sur la 2ème marche sur le 18 km ! Cela n’a pas empêché notre autre icône Xavier de faire podium M3 sur le 30 km tandis que

Une video de l’édition : https://www.facebook.com/TrailsEnduranceMag/videos/10156028033806063/

Les site de l’EcoTrail Paris – les resultats : http://ecotrail.livetrail.net/classement.php?course=30km&cat=scratch

ECOTRAIL 18
18,2 Km +364 metres
Place Doss. Prénom Nom Cat. Clas. Clas. Clas. Temps Ecart / Pays
scratch Sexe Cat. 1er
1 13148 Pierre COSTINI SE H 1 01:06:44 00:00:00 FRA (France)
30 13086 Eve LE FLOC’H SE F 30 01:20:59 00:14:15 FRA (France)
38 13590 Marie-Anne BIGOT SE F 38 2 2 01:22:18 00:15:34 FRA (France)
85 12443 David MATHIEU V2 H 5 85 5 01:29:58 00:23:14 FRA (France)
239 11642 Benoit GALMICHE SE H 249 249 149 01:39:29 00:32:45 FRA (France)
916 13226 Brigitte BEAUVAIS V2 F 955 207 10 01:59:17 00:52:33 FRA (France)
ECOTRAIL 30
30,9 km +544 metres
Place Doss. Prénom Nom Cat. Clas. Clas. Clas. Temps Ecart / Pays
scratch Sexe Cat. 1er
1 8008 Romain ANGLADE SE H 1 01:58:16.75 00:00:00.00 FRA (France)
7 9029 Alexis VALTAT SE H 7 7 7 02:01:00.64 00:02:43.89 FRA (France
90 7214 Frederic MANGIN V1 H 96 96 20 02:31:57.96 00:33:41.21 FRA (France)
94 9235 Xavier ABADIE V3 H 101 101 1 02:32:37.50 00:34:20.75 FRA (France)
106 9181 Eric SALLES V1 H 113 113 27 02:33:40.73 00:35:23.98 FRA (France)
873 6453 Marie-Laure HERVE SE F 914 76 44 03:14:37.93 01:16:21.18 FRA (France)
ECOTRAIL 45
45km +941 metres
Place Doss. Prénom Nom Cat. Clas. Clas. Clas. Temps Ecart / Pays
scratch Sexe Cat. 1er
1 4065 Bertrand GENCE SE H 1 03:10:49 00:00:00 FRA (France)
1 5729 Jennifer LEMOINE SE F 1 03:41:27 00:00:00 FRA (France)
Abandon 4409  Ingrid CORVELYN SE F 1236 237 87 03:03:06
ECOTRAIL 80
80,3km +1488 metres
Place Doss. Prénom Nom Cat. Clas. Clas. Clas. Temps Ecart / Pays
scratch Sexe Cat. 1er
1 8 Emmanuel MEYSSAT SE H 1 06:00:59 00:00:00 FRA (France)
1 10 Sylvaine CUSSOT SE F 1 07:34:41 00:00:00 FRA (France)
346 611 Jean MAGNOL SE H 157 368 157 09:41:58 03:40:59 FRA (France)
144 1046 Marie-Lise DE SOUSA V2 F 1591 144 28 12:42:06 05:07:25 FRA (France)
Abandon 611 Thibaud SAMBOURG SE H 119 2063 634 01:48:27
Championnat de France de Cross, Plouay, les 10 & 11 mars 2018

Championnat de France de Cross, Plouay, les 10 & 11 mars 2018

Si c’était pas le bonheur tout ça !?!? Avec toute cette boue, cette joie !!! C’était le weekend des Championnats de France de cross, jamais l’Azur n’a eu autant de représentants. Historique & mémorable, car aussi, celui-ci s’est vu auréolé d’un titre de Championne de France en Master !!!

C’est la première fois que des équipes de l’AO Charenton sont classées aux Championnats de France de cross. Les femmes sont 17è, BRAVO à Marie-Anne, Adèle, Oksana, Eléonore, Coline & Marine. Les Hommes se classent 30è, toutes nos félicitations à Glenn, Yoann, Paul, Youssef, Mathieu, Ahmed & Kevin. Les Masters Hommes quant à eux n’étaient pas assez nombreux pour former une équipe, saluons la très belle 114è place de Pierre, suivi d’un peu plus loin de Sébastien. Daniel a représenté avec vaillance les jeunes et se classe 218è de l’épreuve Junior..

Samedi 14h, Emma s’élance à la conquête du Titre National M2, 7680 m, sous le soleil trompeur du Morbihan. Cette fois, elle ne laisse pas partir Nathalie Tavernier et Béatrice Céveno, ses deux grandes rivales. Béatrice, puis Nathalie lâchent prise. Emma s’envole vers le Titre. En écho à la citation de René Char, elle vient d’imposer sa chance… A l’arrivée, ses premiers mots sont pour vous : « Vous êtes tous venus m’encourager. Je ne pouvais pas lâcher. Je ne pouvais pas vous faire ça. Ce Titre, je voulais vous l’offrir ». Emma, ce lundi soir, je n’aurai rien à imaginer, puisque tu nous as offert le plus beau de tous les Titres.

Tous les résultats des courses sur la base FFA : http://bases.athle.com

             
Juniors Hommes JUM | M | Juniors Hommes JUM | Chr : M | 7680 m | 11/03/2018 | 12:20      
1 26’29” DAGUINOS Etienne Us Talence* 33 N-A JUM/00
2 27’20” PIERRE Boris Amsl Frejus Athletisme 83 PCA JUM/00
3 27’21” LAPOUGE Theo Joue Running 37 37 CEN JUM/99
             
218 31’20” CASTILLO Daniel Ao Charenton 94 I-F JUM/00
             
M3,4 M – M2,3,4 F VE | M | M3,4 M – M2,3,4 F VE | Chr : M | 7680 m | 14:00      
1 29’44” HAUDICOT Pascal Penitents En Durance 4 PCA V3M/57
2 29’52” PILON Daniel Entente Vendome Marolles Athle 41 CEN V3M/57
3 30’38” CHAUVELIER Dominique Run And Freedom 72 P-L V3M/56
             
10 31’44” JAEGER Emmanuelle Ao Charenton 94 I-F V2F/67
             
Masters Hommes VEM | M | Masters Hommes VEM | Chr : M | 10010 m | 11/03/2018 | 9:30      
1 32’33” THEURI James kibocha Sco Ste-marguerite Marseille* 13 PCA V1M/78
2 32’52” GUIBAULT Thierry Cognac Ac 16 N-A V1M/74
3 33’22” LETELLIER Loic Ea Mondeville Herouville* 14 NOR V1M/76
             
114 36’46” JUBELIN Pierre Ao Charenton 94 I-F V1M/69
239 38’15” KOCH Sebastien Ao Charenton 94 I-F V1M/78
             
Elite Femmes SEF | F | Elite Femmes SEF | Chr : M | 9010 m | 11/03/2018 | 14:00      
1 34’30” NEGASA Chaltu (Eth) Amicale Athletisme Du Roumois 27 NOR SEF/92
2 34’46” KARANJA Beth muthoni (Ken) Athle 66* 66 OCC SEF/90
3 34’52” WOLDU Mekdes (Eri) Entente Franconville Cesame Va 95 I-F SEF/92
4 34’52” DUARTE Sophie Athletic Trois Tours* 37 CEN SEF/81
5 34’59” PERIAULT Leonie Ea St Quentin En Yvelines 78 I-F SEF/94
6 35’17” MEKONNEN Adanech-mesfen (Eth) Amicale Athletisme Du Roumois 27 NOR ESF/97
7 35’19” CALVIN Clemence Martigues Sports Athle 13 PCA SEF/90
             
78 39’23” LE FLOCH Eve Quimper Athletisme 29 BRE SEF/88
135 40’45” BIGOT-SAZY Marie-anne Ao Charenton 94 I-F SEF/87
138 40’54” BELVA Sandra Sa Autun 71 BFC V1F/76
182 41’42” KERBAOL Adele Ao Charenton 94 I-F SEF/87
201 42’01” BOGACHKINA Oksana Ao Charenton 94 I-F SEF/90
224 42’23” JULIER Eleonore Ao Charenton 94 I-F SEF/92
304 43’48” GALMICHE Coline Ao Charenton 94 I-F SEF/89
305 43’48” COURTOIS Marine Ao Charenton 94 I-F SEF/88
             
Elite Hommes SEM | M | Elite Hommes SEM | Chr : M | 10010 m | 11/03/2018 | 15:00      
1 33’38” AMDOUNI Morhad Val D’europe Athletisme 77 I-F SEM/88
2 33’46” HIRT Hassan Benoit Z Team 13 PCA SEM/80
3 34’08” KOWAL Yoann Dordogne Athle* 24 N-A SEM/87
4 34’09” CARVALHO Florian Us Nemours St Pierre Athle 77 I-F SEM/89
5 34’17” CHAHDI Hassan Ea Centre Isere* 38 ARA SEM/89
6 34’31” LUIS Vincent Efs Reims A. * 51 G-E SEM/89
             
192 38’45” LASTENNET Glenn Ao Charenton 94 I-F SEM/85
233 39’22” GRAND-PERRET Yoann Ao Charenton 94 I-F SEM/92
244 39’30” DENIZEAUX Paul Ao Charenton 94 I-F SEM/89
249 39’35” BADR Youssef Ao Charenton 94 I-F SEM/81
265 39’45” DUBOIS Mathieu Ao Charenton 94 I-F SEM/82
316 40’35” MAAMOUZ Ahmed Ao Charenton 94 I-F SEM/81
331 41’05” BRENUGAT Kevin Ao Charenton 94 I-F SEM/88