La Gazette Du 3 Juin 2019

La Gazette Du 3 Juin 2019

Le dicton de la semaine : “Aux régionaux, l’Azur renforce son magot”

Les Gazettes se suivent et se ressemblent et les azuréens amassent les médailles sur les épreuves piste !

NOS RÉSULTATS

La Piste :

Que de compétitions, et que de médailles!…

  • Départementaux Minimes à L’Haÿ les Roses

Peu de présents ce Jeudi de ce week-end de 4 jours à l’Haÿ les Roses pour ces championnats Minimes, mais de belles satisfactions un peu dans toutes les disciplines:

— En Sprint 6″70 pour Astel et Hugues, 7″39 pour Samira 12″25 pour Astel et 13″90 pour Prune et Samira – et pardon pour ceux qui ne sont pas cités!
— Le Relais 4x60m des garçons composé d’Alexandre, Noé, Hugues et Astel arrache une belle médaille d’argent malgré des passages difficiles. Dommage que le relais filles n’ait pas pu défendre ses chances, réelles!, pour cause de trop d’absents…
— En Demi-fond, beau record personnel de Mathieu sur 1000m en 3’17. Théophile est sous les 3′, revenant de gros soucis aux périostes,
Apolline effectue son 3000m Marche en 19’19, une performance qui lui vaut une médaille d’argent,
— Sur les Haies, on notera les deux victoires de Stella aux 80m et sur 200m. Alexandre prend aussi la 3ème place d’un 200m Haies étonnant!
— D’excellents Sauts en Longueur également, mais il y aura deux médailles au Triple pour Hugues champion départemental et Prune en argent,
— Les Lancers sont un peu en retrait même s’il y avait quelque chose à faire au Javelot: les jeunes ne peuvent pas être partout…

Maxime présent n’a pas pu défendre ses chances pour cause de périostite bien sévère tandis que Stella se retient pour ses championnats d’Ile de France des Epreuves Combinées…
Il va nous rester les Equip’Athlé – encore lors d’un week-end prolongé – pour connaître les qualifiés aux prestigieux championnats d’Ile de France.

Le décollage de Prune devant Albertine et belle allure de Mathieu sur 1000m.
2 titres pour Stella sur les Haies et la belle médaille du relais garçons

 

  • Départementaux de Demi-fond long à Saint-Maur

Paul prend la 6ème place du 3000m Steeple en 9’46”40.
Le 5000m a vu 8 maillots du club en découdre, dont ceux de Mattéo et de Mélanie qui s’adjugent tous les deux une médaille d’argent à ces championnats (respectivement 15’21”38 et 17’47”48) et celui de Vincent médaille de bronze (15’41”43).
Bravo à tous les records personnels enregistrés ce soir !…

  • Championnats régionaux de Marche à Villejuif

 

Ronald, Marie-Lise et Emmanuelle se sont lancés à l’assaut des 50 tours du 20km Piste à la Marche… Seule Marie-Lise est passée au travers du verdict des 5 juges répartis autour des 400m et a fini sa longue épreuve en 2h25’40″2 à 3 minutes de son record du club et à la 4ème place des Vétéranes.
Et puis Apolline – ci-contre – monte sur la seconde marche du podium du 3000m Minimes après un Sprint mémorable!…
Merci à l’organisation pour les arrosages et épongeages divers!

  • Championnats régionaux Espoirs/Séniors à Montgeron

Eve et Eléonore se payent le doublé! sur 1500m en 4’38”26 et 4’38”91 respectivement! A cela s’ajoute le titre de Michaël en Longueur obtenu avec un bond de 7.23m.
Julia (64”67/400m), Coline (5’04”52/1500m), Benoît (4’08”50/1500m) et Justine (Longueur) complètent la participation du club…

  • Championnats d’Ile de France des épreuves Combinées à Cormeilles

Stella et Annabelle se sont superbement battues lors de ces épreuves et sont récompensées elles aussi par des médailles régionales!
— Stella prend la 3ème place Ile de France de l’Heptathlon en frisant les 4000 Pts… Ses 3988 Pts correspondent à un nouveau record du club, et il en est de même pour ses 11″91  réalisés sur 80m Haies,
— Annabelle est vice-championne d’Ile de France de l’Heptathlon avec 4200 Pts – nouveau record du club Cadettes bien sûr! Elle améliore au passage beaucoup de records personnels dont ses propres records du club sur 100m Haies Cadettes en 15″58 et sur 200m toutes Catégories en 25″71!

Ile de France d’Epreuves Combinées: Annabelle et Stella sur le podium!

Et puis nous n’oublierons pas les meetings…

  • Soirée de St Maur

Belle course de Baptiste qui en 2’01”59 se rapproche des 2’ aux 800m, et puis de Tiphaine en 2’22”75 à moins de 1 seconde de la performance plancher des championnats de France.

  • Meeting Fungana

Gros record du club pour Eve qui parcourt son 1500m en 4’36”76!… Pendant qu’Oksana se paye un 800m en 2’17…

Le Triathlon

  • BELFORT : format L (Natation=1900m / Vélo=90km / CàP=semi marathon)

Anaïs M franchit la ligne d’arrivée de ce triathlon exigeant en 5h15. Rien que le parcours vélo peut donner quelques frissons : ”L’ascension du Ballon d’Alsace depuis Sewen constitue indéniablement le temps fort de l’épreuve vélo! Au fil des lacets escarpés de la route, les athlètes bénéficieront d’une vue plongeante sur toute la vallée”. Anaïs a été formidable sur le vélo, avec une moyenne supérieur à 30kmh ! Et avec un chrono inférieur à 1h40 sur le semi, le podium lui a ouvert la porte de la 3ième place : BRAVO Anaïs!

https://triathlondebelfort.fr/

Le Trail et la Marche

  • CROUY-SUR-OURCQ : 39km – 900 D+

Hop, un nouveau podium – sur la plus haute marche – pour notre infatigable Geneviève J. Un peu plus de 4h15 sur ce trail “des costauds” où nous pouvons lire : “Plus de 900 m de dénivelé positif sur 39 kilomètres, c’est peu mais beaucoup à la fois. Un parcours complet et exigeant, il en piègera certains. Les coureurs confirmés s’élanceront vite comme à l’accoutumée mais attention car la fin vous réservera des surprises. Il vous faudra garder du jus pour ne pas terminer sur les rotules.”
Les 1ers terminent en moins de 3h00 quand même. Geneviève est partie prudemment car il faisait très chaud (cela change), l’animation et surtout la buvette étaient au top !
https://www.trailpaysourcq.fr/

  • MNT CHATEAUVILLAIN (52)

Bruno a pris le départ de la 17 ème épreuves du marche nordique tour dans le superbe parc aux daims de Châteauvillain en Haute Marne (52)  comptant pour la qualification aux championnats de France, il faisait 30 degrés et les choses se sont compliquées pour Bruno, dès le 1er tour se fait une entorse de la cheville droite. Tenace à son habitude, il se fait un point d’honneur de finir avant d’être pris en charge par la protection civile! Il termine ainsi  les 13 km en 02h02″14.3 Sois prudent Bruno et rétablis toi bien !

La Route

  • PIERREFITTE : 10 km, Championnat Départemental du 93

Si vous cherchez une bonne course pour préparer un “Urban Trail”, vous êtes bien bons ! Sinon cela sera un peu compliqué, il faudra “oublier” le chrono. La boucle, à parcourir 3 fois, donne plutôt dans les côtes mais elle n’est pas si désagréable : on se croise, on se salue, on s’encourage ! A l’arrivée de Christophe P un petit 39’30” : pô terrible mais le plaisir était présent. Le photographe a eu la bonne idée de flasher dans “La Côte” : il a eu le temps de prendre tout le monde à la vitesse à laquelle ils étaient … (LOL)

 

HELP DE LA SEMAINE – VIE DU CLUB

HELP BESOIN D’UNE SONO

A l’occasion des Jeux Inter Azur Olympiques du 22 juin (voir ci-dessous) nous avons besoin d’une sono. L’un(e) de vous peut il nous en trouver une ? Merci par avance – azurcharenton@yahoo.fr
Il nous faut également des personnes pour aider à l’organisation des mini épreuves (toute personne sera utile – AUCUNE compétence technique requise)

SAVE THE DATE ! SAMEDI 22 JUIN – FÊTE DU CLUB – LES JEUX INTER AZUR OLYMPIQUES  suivis du BARBECUE ANNUEL

A l’occasion de la Journée Olympique en partenariat avec la Fête du Sport, le Club organise ses JEUX INTER AZUR OLYMPIQUES, où les plus jeunes concourent en équipes avec les plus âgés dans différentes disciplines. Cette journée s’inscrira dans l’agenda Ile-de-France de la journée olympique. Qui remportera la palme cette année?

Nous clôturerons l’après midi par notre BARBECUE ANNUEL avec cette année de belles surprises gustatives de nos régions ! Alors gardez votre date du 22 juin prochain

Message du SAM 12 – Organisation des Kids Foulées 1ère édition
Nos amis du SAM 12, très présents pour nos Foulées charentonnaises, organisent cette année des courses enfants dans le cadre de leurs Foulées du 12ème le dimanche 16 juin.
2 courses spécifiques sont ainsi au programme pour les enfants de 7 à 11 ans. Venez nombreux (attention, ces épreuves ne seront pas encadrées le Club) Toutes les informations et bulletin d’inscription sur http://foulees.samparis12.org/#

OXYTRAIL le 30 juin prochain à Noisiel !
Nous en profitons pour vous signaler que le dimanche 30 juin se déroulera le 1er Championnat d’Île-de-France de Trail court dans le cadre de l’épreuve de 23 km de l’ OXYTRAIL, situé au parc de Noisiel (77). Ce sera l’occasion d’une course club, remboursée.  Alors inscrivez vous ! (attention le support des Championnats est uniquement le 23 km et il faut être classé à l’arrivée).

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La Gazette du 27 Mai 2019

La Gazette du 27 Mai 2019

Le dicton de la semaine : “Aux départementaux, l’Azur a eu des médailles à gogo”

La saison Piste bat son plein et les médailles s’accumulent ! tant mieux, ce n’est que le début des réjouissances …

NOS RÉSULTATS

La Piste :

  • Départementaux à Créteil – 8 champions départementaux

Le programme Piste du mois de Mai est bien lourd puisque les deux week-ends des Interclubs enchaînent directement sur les deux grosses journées des championnats départementaux! Ce n’est pas le plus pratique pour tous ceux qui ont des examens… Au moins les conditions ont-elles été bonnes pour faire des performances et pour certains se qualifier pour le tour des régionaux.
En final, notre maillot a bien fréquenté la piste et les aires de concours – ainsi que le podium puisque 15 athlètes et un relais y ont pris place.
Les chiffres de la journée sont:

  • 46 performances enregistrées,
  • … par 30 athlètes différents,
  • 21 athlètes ayant fait au moins une fois les minimas d’accès aux régionaux,
  • 16 podiums dont un relais; bravo Alexandre, Benoît, Coline et Lucas, et puis…
  • 8 médailles d’or pour Baptiste (800m), Clément (1500m), Emmanuelle (3km Marche), Justine (Longueur), Louis (Perche), Michaël (Longueur), Tiphaine (400m) et le relais 4x100m (Stella, Audrey, Tiphaine et Annabelle),
  • 2 superbes records du club avec les 16’35”01 d’Emmanuelle au 3km Marche et le relais Cadettes et Juniors F. ci-dessous!
  • 1 qualification aux championnats de France pour le relais 4x100m Cadettes qui réalise 49”63 et avance la meilleure marque du club de… plus de 5 secondes! Une performance magistrale pour laquelle il faut féliciter Stella (Minime), Audrey, Tiphaine et Annabelle dans l’ordre des transmissions.

Clément très vaillant vainqueur du 1500m et le relais Cadettes qualifié aux ‘France’!

Coline championne du 1500m ravie et Hilary qui revient en forme (engage-toi plus vers l’avant…)

Un grand Bravo et merci à tous!
Le programme ‘Piste’ à venir est maintenant scindé en deux aspects: la pyramide pointue des championnats et la performance aux meetings.
  • Meeting d’Oordegem (Belgique)
Pas de championnats départementaux pour Oksana, Eve et Eléonore… Mais directement les minima A pour les championnats d’Ile de France lors de ce très gros meeting belge!
Avec au passage 3 records du club puisque qu’Oksana réalise 2’, et dans la même course, Eve réalise 4’39”87 sur 1500m et Eléonore 4’39”98!
  • Championnat d’île de France – Aulnay
Des azuréennes en or sur les championnats d’Ile de France de relais, sur 4 x 800 et sur le medley long: (1200 + 400 + 800 + 1600) Adèle, Eléonore, Eve, Coline, Armelle, Julia, Svletana et Oksana..comment faire qu’un sport individuel devienne un sport d’équipe !
Le Trail:
  • CLAMART: Foulées vertes : un Trail nature en ville, ou presque !
Un petit retour sur un résultat de la semaine dernière où Nathalie K délaisse la route et s’essaie aux joies des chemins. Voici son commentaire à chaud “La foulée verte de Clamart propose 3 courses nature dont un trail découverte de 15km au cœur de la forêt de Clamart. Tous les ingrédients du trail y sont réunis : des petits chemins forestiers, des côtes (250M de dénivelé) des descentes , un ruisseau à traverser et  de la boue. J’ai goûté avec grand plaisir à mon premier trail qui a débuté sous la pluie pour terminer avec une arrivée au soleil. Cette course est très bien organisée et l’ambiance est très sympa avec des signaleurs tout au long du parcours qui encouragent et  donnent surtout des infos et des conseils sur la nature du parcours. Un détail sympa : la croix rouge est à cheval pour intervenir !!en tous cas les organisateurs que j’ai rencontrés nous ont donné rendez-vous pour les foulées charentonnaises car ils ont inscrit notre course dans leur programme de l’année prochaine.”
Merci et bravo Nathalie, une nouvelle corde à ton arc déjà bien rempli !
https://www.ccr92.fr/la-foulee-verte-de-clamart/
  • OSLO (Norvège) : écotrail de 80 km – 1700 D+
Après un beau 3000 marche aux interclubs, Marie-Lise DS s’est envolée pour la Norvège et participe pour la 2ième année consécutive à l’écotrail d’Oslo. Un parcours vallonné, sous le soleil, cela nous change … Un peu plus de 11h30 pour boucler ce parcours de vikings, presque 2h de mieux que l’année passée ! Bravo Marie-Lise ! Sachez que 20% des coureurs ont abandonnés.
  • ANNECY – MAXI RACE : .Relais à 4 sur la Maxirace et XL race (maxirace sur 2 jours) pour Antoine.
Pour varier les plaisirs, un peu de trail ce week end avec la Team Outdoor Poli, et les azuréens Renaud, Antoine et Thibaut !
Avec Thibaut nous avons la pression, la Team avait gagné il y a 2 ans. Nous avons organisé l’ordre de notre relais en fonction de nos qualités et les caractéristiques de chaque portion.
Le départ est donné à 3h45, 15 min après la maxirace en solo. Je suis le 1er relais (17km pour 1300m de D+ 160m de D-). Après 2km de plat allure marathon et seul en tête c’est parti pour la longue montée du semnoz. Après 300m je trouve le moyen de me perdre 🤔 je fais demi tour et me voilà à devoir remonter la minute de perdu dans l’histoire…
Antoine parti en même temps me reprend et je me cale derrière. On est dans un groupe de 7-8 gars puis progressivement on se retrouve à 3. Le rythme me convient, je me fais décrocher sur les portions un peu techniques et reviens dès que ça roule un peu. On arrive au sommet du semnoz ensemble et je passe le relais en 4e position à 30 sec de la 2e place et 2min de la 1ere .
Jonathan, notre 2nd relais (27km), fait une course de folie, reprend les 3 relais de devant et passe le relais en 1ere position à Thibaut, qui part avec la pression de conserver cette 1ere place ! Il part pour 22km sans savoir l’avance sur le 2eme. On prend le chrono et le 2eme arrive 17min30 après! Thibaut fait une super course, reprend Nico Duhail et Vincent Viet (3e et 2e de la course solo), réalise le 5e chrono de sa portion et conserve 13min30 d’avance. Notre dernier relayeur (18km) finit juste derrière Michel Lanne le grand vainqueur de la Maxirace. Nous conservons notre 1ere place . Antoine finira Dimanche 18eme (5eme V1) de la XL race.
Un super we dans la future ville d’ Alexis (7eme du relais à 2) et Marie Anne ; maintenant place aux départementaux de 5000 ! Il paraît que j’ai un titre à défendre ! Emeline a fait la Femina Race . Elle réalise une super montée mais des douleurs au genou l’obligeront à marcher dans la descente.La Route

  • CACHAN : 10 km, Championnat Départemental
Organisées en plein cœur du centre-ville et offrant un panorama des quartiers différents, les foulées cachanaises sont l’événement sportif phare de l’année. Il s’agissait de la 20è édition, qui a réuni plus de 600 coureurs dont Benjamin L, 10ième de la course en 35’24”. Ce n’est pas un parcours aisé, les amateurs de performances & de records doivent s’orienter sur des parcours plus roulants.
Devinette : où est Benjamin ?
ANNONCES
Message de Thibaud C. – Aidez le à participer à une course humanitaire au profit de la recherche pour la lutte contre les cancers des enfants
Je souhaite participer à la “Course Enfants sans Cancer” organisée par l’association “Imagine for Margo”. Pour participer il me faut 200€ de don qui seront 100% reversé au profit de la recherche pour la lutte contre les cancers des enfants.
Je souhaite allier une passion, mon travail et une belle action. Je fais appel à la générosité des azuréens pour que les couleurs de l’AOC brillent dans la lutte contre le cancer des enfants.
https://imagineformargo.org/evenement/course-enfants-sans-cancer-2019/
http://www.alvarum.com/thibautchouquetMessage du SAM 12 – Organisation des Kids Foulées 1ère édition
Nos amis du SAM 12, très présents pour nos Foulées charentonnaises, organisent cette année des courses enfants dans le cadre de leurs Foulées du 12ème le dimanche 16 juin.
2 courses spécifiques sont ainsi au programme pour les enfants de 7 à 11 ans. Venez nombreux (attention, ces épreuves ne seront pas encadrées le Club) Toutes les informations et bulletin d’inscription sur http://foulees.samparis12.org/#

VIE DU CLUB
OXYTRAIL le 30 juin prochain à Noisiel ! Nous en profitons pour vous signaler que le dimanche 30 juin se déroulera le 1er Championnat d’Île-de-France de Trail court dans le cadre de l’épreuve de 23 km de l’ OXYTRAIL, situé au parc de Noisiel (77). Ce sera l’occasion d’une course club, remboursée.  Alors inscrivez vous ! (attention le support des Championnats est uniquement le 23 km ).SAVE THE DATE ! SAMEDI 22 JUIN – FÊTE DU CLUB – LES JEUX INTER AZUR OLYMPIQUES  suivis du BARBECUE ANNUEL

A l’occasion de la Journée Olympique en partenariat avec la Fête du Sport, le Club organise ses JEUX INTER AZUR OLYMPIQUES, où les plus jeunes concourent en équipes avec les plus âgés dans différentes disciplines. Cette journée s’inscrira dans l’agenda Ile-de-France de la journée olympique. Qui remportera la palme cette année?
Nous clôturerons l’après midi par notre BARBECUE ANNUEL avec cette année de belles surprises gustatives de nos régions ! Alors gardez votre date du 22 juin prochain.

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La gazette du 19 mai 2019

La gazette du 19 mai 2019

 

Le dicton de la semaine : “Tant en N2D que dans les sentiers…l’Azur a brillé”

NOS RÉSULTATS

Les Interclubs

  • PALAISEAU : Finale Nationale 2D

Cette finale Nationale 2d ne s’est pas organisée très facilement car il a fallu faire participer beaucoup d’athlètes bien en dehors de leurs disciplines habituelles. Nous n’avons pas été épargnés par les blessures mais l’équipe finale a quand même été parfaitement complète!!!

De plus on a pu voir toute la journée avec quelle belle énergie chacun s’est investi dans ses épreuves. Les résultats ont été à la hauteur de cet engagement puisque nous avons marqué 2 000 Pts de plus que les prévisions mises sur pied! Bravo et chapeau bas aux athlètes qui ont porté le club!
Et Oui, la victoire était même à portée de main mais nous finissons seconds sur un problème d’organisation pourtant pas bien gros: Coline n’a pas pu courir son 400m, n’ayant pas été notifiée à temps au secrétariat.

Dans cette réussite, beaucoup de résultats individuels seraient à citer, mais il faut savoir que les points grappillés partout ont tous la même valeur qu’ils correspondent à des performances exceptionnelles ou non. Le plus petit total, 100 pts, est à l’actif de Marine qui s’est engagée sur la difficile – éventuellement dangereuse – épreuve du 100m Haies – Bravo: il n’est facile nulle part de gagner 100 pts sur sa performance! Il est injuste de faire ressortir une performance quand on a vu la volonté de tous. Tous les résultats peuvent être consultés ici (choisir le bon onglet):

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_4RWYpfJSMc61BIHrVOPFdDAOA_q0rmr-G2qhvda1zI

Pour l’esprit, nous allons retenir les deux relais 4x400m qui ont clos la journée:
— Les filles font un parcours prodigieux, seules en tête, survoltées, pour améliorer le record du club de 11” en 4’13”62!
— Les garçons peu dans leur discipline ont fait le parcours loin derrière, mais avec la même énergie pour ne pas laisser partir de précieux points!

Les bilans retiendrons aussi les records du club et perfs Nationales Oksana sur 800m (2’15”78) et Eléonore sur 1500m (4’40”73), la perf Nationale aussi en Longueur (7.09m) et le record du club sur 110m Haies (15”52) pour Michaël, enfin le record du club sur 100m Haies pour Annabelle (16”44)!

Ces championnats interclubs ont contribué à souder le club, amené à se connaître des athlètes à la pratique très différente, et finalement ont lancé la saison d’été!

Le Trail

  • BESANÇON : Le trail des forts 48 km

Marie-Lise de S est donc partie à la découverte de ce superbe patrimoine ; et croyez moi, la région est d’autant splendide que son relief est accidenté ! Marie-Lise “échoue” à la 4ième place en M2, à 10’ du bronze. 7h15 pour passer la ligne d’arrivée, le premier étant en 3h48. Le parcours n’est pas une promenade de santé, seuls les 3 premiers sont en moins de 4h00 !
https://www.traildesforts.com/

Le Trail des forts de Besançon propose quatre parcours de 48, 28, 18, 10 km et une randonnée de 10 km permettant de découvrir les fortifications inscrites au patrimoine mondial de l’Unesco. Tous les coureurs ont accès à la célèbre Citadelle et son passage vertigineux avec vue sur l’arrivée, et le grand parcours propose même de relier l’intégralité des 8 forts du 18 et 19e siècles qui protègent la cité Vauban.

  • SALERS : La Pastourelle, 32 & 53 km

Sykeyna N & Eric S se sont lancés sur le 32 km au départ de la magnifique cité médiévale de Salers. Avec de la hauteur, ils ont pu admirer (et grimper) le puy Violent, le col de Neronne, le bec des ombres à 1663m. En somme, une belle petite balade dans le Cantal sous une météo peu clémente aux coups de soleil. Eric termine en un peu plus de 3h30 et s’octroie une belle 4ième place en M2 à 6 petites minutes de “la médaille de bronze” ! Sukeyna boucle le parcours en 4h10 en étant la 21ième féminine. Bravo à vous deux, profitez pleinement de l’aligot !!!
Gilles O, quant à lui, plus gourmand était en piste sur le 53km. Terminé en 7h05, le passage au puy Violent a dû l’être ! La fin a été dure …

Eric S, Superbe Course dommage que le temps n’ait pas été de la partie pluie vent sol très glissant et une dernière montée terrible. Distance 30,63 km; Dénivelé: 1 266 m; Temps 3h 30min, 9ème M1

Pensez à bien récupérer, physiquement et physiologiquement.
http://www.lapastourelle.net/

Sandrine, Martin, Didier et Yann accompagnés de Marie-Cécile et Catherine se sont aventurés sur une randonnée “pluvieuse” de 15 Km.

 

  • FONTAINE-LE-PORT : La Portifon’Trail 22 km

Geneviève J est restée plus proche de la région Parisienne à 11km de Fontainebleau. Elle a découvert la forêt de Barbeau, en surplomb de la Seine et face à la forêt de Fontainebleau. Notre jeune M3 s’est une nouvelle fois égarée en suivant un coureur qui n’a pas vu le marquage. Ils ont été aussi nombreux à se planter apparemment. Contrairement à la dernière fois, cette “faute” a réduit son kilométrage.
Conseils : ne suivez JAMAIS les autres / soyez très attentifs à chaque croisement !
http://laportifontrail.e-monsite.com/

La Route

  • PANTIN : 10 km

Christophe B & Vincent G tenaient à faire parler la foudre dans l’Est Parisien. Vincent a été d’autant moins à l’aise sur les pavés & les petites côtes que Christophe les a lui, survolés. Gros record perso pour Christophe, nous attendons la parution des résultats officiels.

  • LONDRES : semi-marathon

Stéphanie B & Vincent M, une nouvelle fois sur une compétition, à Londres, capitale riche en événements sportifs, il y a au moins 6 semis organisés. Nos aficionados de la CàP bouclent leur n-ième (LOL) semi en 1h33 & 1h55. Conceil : au repos, nom de Zeus.
https://uk.virginsport.com/event/hackney-2018/hackney-half-marathon

  • PARIS : 5 km du “10 pour elles”

Christelle G tient à rester entre filles. Une course entièrement féminine : Conceptuelles / Sensationnelles / Émotionnelles / Passionnelles, peut on lire sur le site. Bon tant que ce n’est pas ASO l’organisateur…
Bravo à Christelle qui claque une 7ième place au général en moins de 22’.
http://www.10kmpourelles.fr/

La Marche Nordique

  • VERRIERE-LE-BUISSON : La Buissonnière 22 km

Véronique est au rendez vous azuréen du printemps avec Marche et Course au programme. Très belle édition malgré les conditions climatiques peu propices. Et la récompense au bout de l’effort..Véronique qui grimpe sur la boîte ! Bravo la coach, un bel exemple à suivre.

 

  • VERRIERE-LE-BUISSON : Trail de la Buissonnière 22 km

Vincent L.(il y a tellement de Vincent cette année au club !) courait ce samedi après-midi vers 16h00 le Trail la Buissonnière, 22,78km, 2:10:18 Dénivelé de 346m – Et les marcheurs étaient de la fête pour partager un moment azuréen dans la Forêt !! avec Podium en prime pour Véronique P.

 

VIE DU CLUB

SAVE THE DATE ! SAMEDI 22 JUIN – FÊTE DU CLUB – LES JEUX INTER AZUR OLYMPIQUES  suivis du BARBECUE ANNUEL

A l’occasion de la Journée Olympique en partenariat avec la Fête du Sport, le Club organise ses JEUX INTER AZUR OLYMPIQUES, où les plus jeunes concourent en équipes avec les plus âgés dans différentes disciplines. Cette journée s’inscrira dans l’agenda Ile-de-France de la journée olympique. Qui remportera la palme cette année?

Nous clôturerons l’après midi par notre BARBECUE ANNUEL avec cette année de belles surprises gustatives de nos régions ! Alors gardez votre date du 22 juin prochain.

ANNONCES

Pensez déjà à vos cadeaux de Noël…oui ce n’est pas une plaisanterie

« 90 ans, l’USMT dans l’athlétisme français » – C’est le titre d’un bel ouvrage à commander….
Qui se souvient de  Robert Joanblancq, le premier athlète de la section à avoir été champion de France dans une spécialité de l’athlétisme ? Qui se souvient de la piscine de La Croix de Berny qui faisait partie des installations du parc des sports ?
Avec ce livre, vous plongerez dans la belle histoire d’un club d’athlétisme parisien, l’US METRO, vous découvrirez les hommes et les femmes de l’athlétisme de l’USMT de 1928 à 2018, mais aussi les formidables installations du parc des sports de La Croix de Berny, classé plus beau parc des sports de France en 1938!
Ce sera aussi l’occasion de découvrir les richesses et les valeurs solidaires et sportives du club omnisports et son organisation qui le lie étroitement à l’entreprise RATP, à son comité d’entreprise et au sport cheminot.
Le livre est auto-édité et que l’objectif n’est pas de gagner de l’argent. Il faut au moins 1000 exemplaires pré-vendus pour accéder au stade de la fabrication et lui permettre d’entrer dans l’histoire du club. Sa sortie officielle est prévue le 30 novembre
Contact: Patrice CRAMPON: livreusmt@laposte.net

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La gazette du 12 mars 2019

La gazette du 12 mars 2019

Le dicton de la semaine : “En Lozère les azuréens ne sont pas téméraires”

Dernier stage de la saison printanière, les traileurs s’en sont allés sur les chemins de la Lozère en partenariat avec d’autres clubs du Val de Marne. Un beau terrain de jeu pour préparer les échéances à venir :

Interclubs 2ème tour – Dimanche 19 mai à Palaiseau – Venez nombreux nous aider à grimper en promo Nationale 2 C!

Le 2ème tour est crucial…comme un ascenseur, il permet d’accéder à la Division supérieure. Il nous faut des athlètes disponibles MAIS ÉGALEMENT des aides techniques, des photographes, des personnes pour aider la logistique. C’est ce travail collectif qui permet de finir avec un maximum de points et d’efficacité. Merci de vous rapprocher de Michael, Didier, Jean Jacques et Christophe ou encore azurcharenton@yahoo.fr

STAGE SUITE ET FIN..
  • Stage Trail de Lozère…petit retour de Martine

“L’important  c’est le volume , Ah bon y’a pas apéro ce soir? J’suis pas sur la photo !!!!” 7 coureurs de l’Azur ( Eric K, Sukeyna, Fred D, Yann, Geneviève et Jeanne sa fille, Martine ) et Hélène une ex de l’azur se sont exilés 4 jours  à Langogne en Lozère pour participer au stage de Trail-marche nordique.

Stage sous  le haut patronage de Aurélia Truel, Didier Huberson pour les séances trail course,de Raymond pour la marche nordique  Philippe Perrochon pour la PPG , Martine pour le yoga et Dodo (D.Bontoux) pour les photos. Trouvez un stage plus complet et on vous rembourse!!

Un séjour au top, la météo  ne nous a pas trop perturbés mis à part pour la première  rando course trempée. Au programme VMA en côte, travail en descente trail, allures, footing a jeun, sortie longue, ppg active, yoga et bonne humeur.

Bref 4 jours bien remplis. Pas de gros bobos mis à part une chute en cascade pour Fred et une cheville fragile pour Sukeyna. Un grand merci Yann pour sa patience… dans un chalet avec 3 filles mais un café prêt tous les matins.”

NOS RÉSULTATS

La Piste :

  • Championnats départementaux Benjamins

La date de ces championnats départementaux importants est bien difficile, juste au retour des vacances de Pâques et de plus un jour férié de milieu de semaine. Il y avait quand même une douzaine de nos Benjamin(e)s présent(e)s sur le stade de Cachan dont certain(e)s bien remonté(e)s après le stage en Espagne… Et puis Baptiste qui reprenait la Perche après sa fracture du poignet de Pantin!

Les performances ont souffert de la météo bien pluvieuse et du vent de face sur la ligne droite, et peu de records personnels ont été améliorés. On est tout de même content de voir les jeunes courir, également sur les haies et en relais puisque deux équipes filles étaient présentes.
Un immense bravo à la médaille d’argent de Lou sur le Triple saut (8.50m) et à celle de bronze d’Antoine au Poids (9.32m). Le meilleur relais est 6è malgré la remontée de Laura, et pas si loin du podium. Un peu hors match, Laura remporte ses quatre épreuves (50m (7”13), 100m (13”06), Longueur et Poids (10.32m)) et réalise au passage la performance stratosphérique de 5.53m en Longueur dont on ne va pas savoir quoi faire avec parce que le vent n’a pas été mesuré (record du club Benjamines mais pas Séniors? Ce cas n’est pas prévu dans nos programmes)…

4 médailles pour Laura, 5.53m en Longueur!… Et Antoine (3è) qui ne s’en laisse pas compter au Poids!

 

Aurélien luttant contre le vent et le superbe podium de Lou au Triple saut!
  • Championnats départementaux des Épreuves Combinées

La première journée de ces épreuves qui se sont déroulées à Villejuif a également été marquée par la préparation limitée après les vacances de Pâques et par la pluie le premier jour. Nous aurions aimé voir plus de jeunes du club, mais il faut dire que le programme des grands du mois de Mai est particulièrement chargé… Mais la qualité était présente avec:

  • La victoire aisée de Stella qui figurera parmi les meilleures dans chacune des épreuves de l’Heptathlon Minimes et finit avec un record du club (plus de 3600 Pts – non encore publié),
  • La 3ème place d’Annabelle qui s’adjuge également le record du club de l’Heptathlon Cadettes en réalisant 3739 Pts (avec un temps de 26”20 au 200m).
Annabelle et Stella toutes deux recordwoman du club de l’Heptathlon

La Marche Nordique :

  • Bellifontaine : Marche 25 Km en Forêt de Fontainebleau

En route pour la qualification aux Championnats de France, mercredi 08 mai 2019 Henri, Cécile et Bruno ont pris le départ de la Bellifontaine de 25 km avec un dénivelé de 500 m+, marche. Ils sont passés entre les gouttes, preuve que le maillot azur et jaune est un protecteur infaillible.
Henri toujours en grande forme et Cécile qui devient redoutable sur de grandes distances avec beaucoup de dénivelé! Mais Bruno s’accroche et prend toujours un véritable plaisir à faire ces compétitions!

Henri 03h26″59 – Bruno 03h49″05 –  Cécile 03h49″35

 

  • Marche nordique Tour – 15ème épreuve en Normandie

Sur sa lancée et pour continuer sur les épreuves comptant pour la qualification aux Championnats de France, BRUNO a pris ce matin le départ de la 15ème épreuves du marche nordique tour en Normandie(27) dimanche,et termine le circuit de 12 km en 1h41″15.

Le site pour vous donner envie pour l’an prochain :
http://azimutsport.fr/?event=nordique-bellifontaine

Le Trail :

  • Trail des landes du Loup – 14 km Morbihan :

Coline passe de la piste en tartan aux chemins bretons et est partie sur la trace du loup pour remporter un Trail de 14 km dans le Morbihan, avec la récompense de la galette saucisse et du cidre…que demander de mieux !! Bravo Coline.

 

  • Trail du Périgord : Deux Azuréens se retrouvent

Geert, avait laissé de côté sa chasse au 10km sur route pour s’adonner à un nouveau plaisir, sa quête de découvrir le pays à travers des trails :  “nous sommes tombés sur le Grand trail de Périgord, à Lalinde. Un parcours majoritairement sur des petits sentiers dans des paysages magnifiques: 44 km, 1200 mètres de dénivelé. Une bonne organisation et ambiance sympa. Tout content de mon temps de 5h32 je regarde la remise de prix pour m’apercevoir un maillot Azur, c’était Paul qui m’a mis carrément 2 heures dans la vue pour finir 3ième au scratch et avec un temps de 3h38! On dirait que ça paie des stages d’entraînement au Portugal ….”  Geert

ET oui, Paul s’était également engagé sur cette course avec ses amis Frontrunners de Paris !

🥉 3e sur 245 : “Nouvelle expérience de trail, un bon format pour tester mon endurance et ma résistance aux terrains variés : sentier, prairie, pente rocheuse, sous-bois… En bonne forme jusqu’au km 33, après quoi il faut vraiment s’accrocher pour le dernier quart de course, jambes et mental… Même quand le troisième finit par me passer devant au km 38 ! Côté ambiance, bonne organisation et accueil à l’arrivée, et toujours le plaisir de partager un beau weekend ! “ Paul .

 

  • Trail de l’Armentièroise : en ile de France

L’organisation : «Dans les rues et ruelles de notre petit village, à travers champs, en forêt, le long des étangs, dans les allées d’une forêt domaniale et en bord de Marne, les parcours vous feront découvrir notre patrimoine naturel mais aussi historique, dépaysement garanti ! Cette année, en + du kilomètre vertical, du 7 km, 16 km et des courses enfants, un parcours de 25 km vous attend ou vous emprunterez des chemins crées uniquement pour l’épreuve, sur les terres en parties privées et mises à disposition de manière exceptionnelle. Serez-vous aussi assez fort pour gravir les quelques 220 marches du tunnel et ses chemins crées par nos bénévoles …?»
-> http://www.courirpourarmentieres.com/wp-content/uploads/2019/05/Classement_general_16km.pdf

Tout un programme que sont allés découvrir nos jeunes traileurs en goguette !

Place Nom Prénom Nat Sexe Categ. Temps
135 GUILLON ALAIN FRA M V3H /9 01:35:48
174 CEBRON DE LISLE ARMINDA FRA F V1F /15 01:44:46
177 CASTILLO FRANCISCO FRA M V3H /12 01:44:56
279 BOUVET GILLES FRA M V2H /42 02:36:04

 

 

  • La Route : Semi-Marathon d’Orléans

Lydie et Eric sont allés chercher loin un semi marathon car ca n’est pas évident d’en trouver un proche de Paris à cette époque de l’année. Ici, 500 participants seulement et un parcours plutôt roulant.

Seulement le chrono officiel et pas le temps réel.

Lydie : “Pour commencer, Orléans est une charmante petite ville. Nous avons eu de la chance dimanche (samedi il y avait de grosses averses) et nous avons eu du soleil mais aussi du vent, et malheureusement du vent de face 🙁 pas en notre faveur…

Le parcours était assez varié : lignes droites, des relances, des faux plats, des petites montées au niveau des ponts…  Le 10e km et l’arrivée se méritaient (devant la Cathédrale), jolie petite montée depuis les bords de la Loire. Accélération donc difficile. Nous avons eu un départ un peu chaotique avec Eric. Je suis arrivée limite et Eric à la bourre n’a pas compris d’où l’on partait (pas très bien organisé, pas de prise en compte de la puce au départ). Ma montre m’a joué un mauvais tour, elle s’est enclenchée plus d’1km après le départ… je n’étais pas très cool au début.

J’étais bien les 10 premiers km, les suivants je sentais un peu plus la fatigue mais j’avais la gnaque ! Franchement, je suis arrivée avec l’envie de recommencer ! Même si je n’ai pas fait 1h40, j’ai quand même bien explosé mon record perso précédent (1h49). Sur des courses où il y a peu de participants, ça donne des ailes d’être dans les 10 premières femmes et d’être 3e dans sa catégorie 🙂

ENGAGEMENTS

LE DEFI “ FAMILLES ZERO DECHETS” ! Paris Est Marne et Bois, partenaire des foulées charentonnaises, propose une expérience aux habitants de Charenton-Le-Pont que nous relayons.  Les foyers volontaires seront formés et suivis pour agir en faveur de la baisse de la production de leurs déchets.

Pour ce faire, chaque ménage inscrit sera aidé pendant plus de 6 mois. Chacun d’eux recevra dans un premier temps un kit de démarrage, mis à disposition par le Territoire. L’idée est ainsi d’initier les participants au zéro déchet et de les amener progressivement à changer leurs habitudes en matière d’achats alimentaires et de consommation en général.

Si vous êtes habitants de Charenton-le-Pont et que vous souhaitez vous engager en famille pour réduire le volume de vos déchets, vous pouvez transmettre votre candidature avant le 18 mai 2019.

Toutes les infos sont là :

https://parisestmarnebois.fr/actualites/defi-familles-zero-dechet-lintercommunalite-paris-est-marnebois-etend-le-perimetre-a-charenton-le-pont/

ENGAGEZ-VOUS ! PARIS 2020 Championnats d’Europe d’Athlétisme !

Recrutement de 1400 Volontaires du 25 au 30 août 2020 au Stade Charléty

Ces passionnés seront réunis et formés par le Comité d’Organisation afin d’assurer les missions car ils seront les premiers au contact des spectateurs, des athlètes et des officiels.

Venez participer à la grande fête de l’athlétisme en devenant Volontaire ! Postulez ici:
https://sportbenevoles.maif.fr/athle2020-par
Pour toute question vous pouvez contacter  : volontaires@athle2020.paris

Les missions proposées sont variées et concernent tous les domaines de l’organisation : service aux équipes, accueil des spectateurs, transport, etc.

Attention la procédure de recrutement du Jury de compétition se clôturera le 31 juillet 2019.  C’est une occasion exceptionnelle de suivre un grand évènement sportif.

Pour ceux qui envisagent d’y assister sachez que les licenciés FFA pourront réserver des places en avant première. Vous recevrez surement un mail, restez attentifs.

ANNONCES

RAPPEL – RECHERCHE POUSSETTE SPÉCIALE RUNNING
Quentin recherche une poussette spéciale running pour balader sa petite tout en s’entraînant Contact: quentinbara830@hotmail.com

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La Gazette du 6 mai 2019

La Gazette du 6 mai 2019

Le dicton de la semaine : “Au premier tour, l’AZUR joue dans la grande cour”

Interclubs 1er tour, Record Club EXPLOSÉ ! 40 152 pts. Nous finissons 2ème de notre Poule et concourons désormais pour la montée en Promotion N2C!

Un grand merci à tous: athlètes, entraîneurs, accompagnants, supporters, photographes..chacun contribue à la réussite de cette journée exceptionnelle où chaque point compte quelque soit son niveau.. Certains ont franchi des haies pour la 1ère fois de leur vie (merci Marine) tandis que d’autres ont explosé leur record personnel ou encore ont assuré bravement leur place parfois sous les bourrasques. Tous se sont battus de toute leur force et sous les encouragements.

Le jaune et bleu était partout: dans les cheveux, sur les joues, sur les maillots, sur les polaires et surtout dans l’enthousiasme de chacun. MERCI ET A DANS 15 JOURS POUR DE NOUVELLES AVENTURES…

NOS RÉSULTATS !

https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=1149&frmcompetition=230855&frmposition=0

Les albums de Brigitte et Didier et Coline :

Les concours : https://photos.app.goo.gl/2SSW75nH4DXFfn8c9
Les courses femmes : https://photos.app.goo.gl/kGzjbQHXPm3KNrbv7
Les courses hommes :https://photos.app.goo.gl/AAmCo1H7gEQqvzHt9

L’abum de Vincent : https://photos.app.goo.gl/SfRvkkD55GXwYY7F7

La Piste: Interclubs..1er tour

Voici venue la redoutable journée des Interclubs, qui met gravement en lumière les difficultés et les forces des clubs, dont les fortes contraintes imposent aux différentes composantes du club de bien travailler ensemble et qui fournit en retour des joies proportionnelles aux efforts accomplis!
La participation souvent nécessaire des athlètes en dehors de leur discipline favorite peut leur ouvrir des perspectives inattendues! Et même les spectateurs sont de la partie et proposent pour la prochaine…

Cette année, il a fallu s’organiser sans s’être vraiment vus à cause des vacances de printemps non terminées. Il y a eu bien sûr des difficultés, mais chacun a retroussé ses manches et nous finissons à la seconde place de notre poule (N2d) – à peu de points de la victoire – avec notre premier total au-delà des 40⁢000 pts! Toutes les 74 performances possibles ont été comptabilisées…
Bravo donc aux excellentes performances réalisées qui sont TOUTES déterminantes, il ne faut pas les isoler. Bravo aux points obtenus dans des disciplines improbables – ce sont ceux qui comptent le plus: un exploit d’un athlète apporte un gain de 50 Pts par rapport à une performance acquise, combler une performance manquante rapporte beaucoup plus. Nos quatre lanceurs de marteau on ramené entre 195 et 401 pts chacun!

Merci à tous!

Enfin les bilans retiendront les records du club d’Eléonore qui efface Karine MONCELLI sur 1500m en 4’44”61, et de Michaël sur 110m Haies en 15”85 vfav 1.1m/s. Annabelle est aussi en deçà du record du club du 100m Haies, malheureusement avec un vent de 2.2m/s. Enfin, La meilleure performance réalisée sur le stade a été les 1002 pts de Michaël pour ses 2.10m en Hauteur.

La marche nordique:

  • Bouilly : Trail de Montaigu Marche Nordique Compétition Nature 26 Km

Infatigables, Bruno accompagné de Cécile et Henri se sont lancés à l’ascension du site de Montaigu sur un parcours de 26 Km et un dénivelé positif de 800 m. Bravo à tous les 3.

45 GRUBER Henri 4h13’35” 1673798 V3M/57
57 BRUN Bruno 4h43’21” 1673680 V2M/61
59 PAUTAS Cecile 4h45’12” 1870482 V2F/68

Le Running

  • Sénart : 10 km

Il n’y a pas que le marathon à Sénart, un 10k est aussi proposé où Amélie G a établi son RP en moins de 44’30” ; et elle n’y allait qu’en mode découverte. Elle n’était pas seule, pas moins de 1800 concurrents ont foulé la route de Tigery à Combs-la-Ville. Question : ont ils trouvé du muguet ? En sachant que plus de 400 coureurs ont terminé en plus d’1h, nous allons dire que oui.
Bravo Amélie, un travail progressif t’emmènera doucement vers la qualif aux France !

  • Fleurines : 11 km (course nature)

Félix V s’est illustré sur cette course nature dans l’Oise :  le parcours se déroule dans la forêt d’Halatte (site classé Natura 2000), en passant par la côte de St Christophe et le Mont Pagnotte, point le plus haut du département. Il s’est adjugé la 3ième place au scratch ! Gourmand, notre “petit jeune”. A noter qu’un barbecue est organisé à la fin des hostilités.
https://trail-et-run-and-bike.adeorun.com/infos

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RAPPEL – FORMEZ-VOUS !

La Fédération Française d’Athlétisme a mis en place un programme de modules de formations accessible aux dirigeants, entraîneurs, juges ….actuels et futurs!
Vous pouvez retrouver ces formations sur le site de la FFA :
https://bases.athle.fr/asp.net/accueil.aspx?frmbase=evenements
Sélectionnez la ligue I-F comme Ile de France pour affiner votre recherche
https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=evenements&frmmode=1&frmespace=0&frmsaison=2019&frmligue=I-F

Prochaines formations prévues:

Si vous souhaitez vous former et apporter votre contribution d’une manière ou d’une autre au club, contactez la commission formation du club à azurcharenton@yahoo.fr et faites lui part de votre projet.

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Recrutement de 1400 Volontaires du 25 au 30 août 2020 au Stade Charléty

Ces passionnés seront réunis et formés par le Comité d’Organisation afin d’assurer les missions car ils seront les premiers au contact des spectateurs, des athlètes et des officiels.

Venez participer à la grande fête de l’athlétisme en devenant Volontaire ! Postulez ici:
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Pour toute question vous pouvez contacter  : volontaires@athle2020.paris

Les missions proposées sont variées et concernent tous les domaines de l’organisation : service aux équipes, accueil des spectateurs, transport, etc.

Attention la procédure de recrutement du Jury de compétition se clôturera le 31 juillet 2019.  Des conditions particulières s’appliquent à ce recrutement:

  • avoir plus de 18 ans au 1er mai 2020, sauf pour certains postes renseignez vous
  • être disponible lors de la période de formation et lors de l’événement bien sur
  • être motivé pour participer !

C’est une occasion exceptionnelle de suivre un grand évènement sportif.

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