La Gazette du 18 Novembre 2019

La Gazette du 18 Novembre 2019

 

Le dicton de la semaine: “ Au cross, les azuréens sont les boss ”

L’AZUR est VICE CHAMPION D’ILE DE FRANCE DU RELAIS 4 x 2000 mètres !! (et bien entendu qualifié aux Championnats de France).

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/uS2KRY16Jen3QxnZ9 : merci Didier, Brigitte et Coline ! Les autres dans les résultats

Un gros week end de compétitions …du Cross du Val de Marne, aux Départementaux indoors, en passant par les semi de boulogne, de Deauville et la Marche Bretonne – l’Azur est partout !!

Nous en profitons pour dédier cette belle journée à Nathalie qui s’est âprement battue cet été et revient parmi nous à notre plus grande joie..

VIE DU CLUB

SAVE THE DATE ! Notez déjà dans vos calendriers…notre Assemblée Générale aura lieu le samedi 11 janvier 2020…GARDEZ VOTRE SOIRÉE !! Il s’agit d’un moment important de notre association, bilan de fin d’année, récompenses aux petits et plus grands, dîner par notre cuistot azuréen.. de quoi bien commencer l’année associative, la veille du cross des départementaux.

LE HELP DE LA SEMAINE !  Vous le savez, puisque la date est bloquée dans votre agenda (!), les foulées auront lieu le 16 février 2020. Nous avons besoin de toilettes !! Oui oui..des blocs WC pour les coureurs (si possible des toilettes sèches car nous oeuvrons dans une démarche de développement durable). Qui aurait des contacts à nous proposer pour des tarifs les plus bas, voire même offerts à titre de soutien pour notre course

Écrivez-nous à azurchareton@yahoo.fr  Merci !
D’ailleurs notez que ce jeudi 21 novembre à 19H45 se tient une commission de préparation des Foulées au Gymnase Nelson Paillou de Charenton. Venez nombreux !

RAPPEL – SÉANCE SPÉCIALE TRAIL – SECOND RENDEZ-VOUS

Samedi prochain, nous irons une nouvelle fois arpenter le parc des Beaumonts à Montreuil où nous avons encore tant à découvrir. C’est un lieu qui réunit des terrains de jeux vraiment diverses.

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Sont fortement conseillés :

  • Les chaussures de trail
  • le sac à dos, avec ou sans camelbak / eau, 
  • barre et/ou une pâte de fruits seraient bien utiles

La deuxième session TRAIL sera organisée le samedi 23 novembre

  • départ à 9h30 devant le Château de Vincennes, côté Esplanade Saint-Louis
    -> accès métro ligne 1, le rendez-vous est à l’opposé !

A samedi !

RAPPEL – LES TROPHÉES DU SPORT -Vendredi 22 Novembre- 19H au complexe Nelson Paillou
Venez assister aux Trophées du Sport de la Ville de Charenton, certains azuréens seront mis à l’honneur pour leurs résultats sur la saison passée…soyez présents pour les féliciter !

https://www.charenton.fr/actualites

NOS RÉSULTATS

PISTE

  • Championnats du Val de Marne en salle – 1ère journée

Cette journée concernait le 60m, le 400m, la Hauteur, le Triple saut et le Poids.
Bravo pour le sprint féminin bien représenté par 5 filles et de beaux temps avec trois performances interrégionales, le meilleur étant celui de Stella de 8”12, record du club 16 ans! Nous saluons les garçons Philéas et Thomas sur la distance, il est probable qu’ils seront plus nombreux la semaine prochaine sur les belles courses de 200m.
Excellents sauts également avec les victoires de Hilary au Triple saut, record du club Juniors et Espoirs avec 11.29m, celles de Ilies en Hauteur (2.00m) et au Triple saut (14.12m) et puis la médaille de bronze d’Annabelle à la Hauteur (1.57m).
Julia nous a aussi représentés sur 400m avec une fort jolie course!

Au niveau des qualifications, Audrey (60m), Stella (60m), Annabelle (60m, Hauteur), Hilary (Triple saut), Iliès (Hauteur, Triple saut) sont assurés de participer aux championnats régionaux tandis que Justine (60m), Hilary (60m) et Philéas (Triple saut) sont dans le sas de repêchage.
Les Pistards, Rendez-vous la semaine prochaine!…

Désolé, panne d’appareil photo ce week-end…
Voici quand même Annabelle et Hilary (championne départementale du Triple saut) à Eaubonne. Et Annabelle à la Hauteur (ton regard perturbe ton franchissement)…

CROSS

En préambule… Un grand merci à Jean pour nous avoir monté une tente de grand luxe, admirée par tous les clubs ! Ainsi qu’à nos officiels (Jacques, Benoît, Jeanne et Christophe) pour soutenir l’organisation du 94 et à nos TRÈS nombreux soutiens venus encourager tout au long de la journée et même nous apporter des gâteaux ! 

  • CHOISY-LE-ROI : Cross National du Val-de-Marne

La journée du dimanche a été chargée en compétitions : le relais découverte et la marche le samedi, puis le dimanche les épreuves les masters, les femmes, les hommes (jeunes), le relais 4*2000 mixte ! Tout cela enrobé d’une journée sans pluie, le soleil étant même venu s’inviter toute l’après-midi : un miracle !

MERCI À TOUS, C’ÉTAIT VRAIMENT UN MAGNIFIQUE MOMENT !!!

Nous étions 61 arrivants !

Notons que les cannelés, préparés le matin même par Romain V étaient un régal ainsi que le gâteau aux pommes de Didier et toutes les douceurs concoctées par nos azuréens !

Relais Cross Mixte : 4 x 2000m, 2 hommes, 2 femmes
Le relais 4*2000 mixte a tenu ses promesses, quelle belle bagarre, il s’en est fallu d’un rien que l’AO Charenton avec Eve, Oksana, Mattéo & Youssef s’octroie la première place. Oksana partie 4ième a fait un retour supersonique pour finir 2ème à 3” !

La deuxième équipe s’est montrée aussi brillante avec Sarah, Eléonore, Benoît & Baptiste. Ils ne sont qu’à 18” de la dernière équipe qualifiée : un rien.

Après ce 4*2000, tous ces azuréens ont pris le départ de leur course respective ! BRAVO !!!

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/uS2KRY16Jen3QxnZ9

Cross MASTERS : 8800m
Les “vieux” ont ouvert le bal à 10h00. Certes commencer les premiers a cet avantage qu’après ils ont la journée cool ; mais les spectateurs et donc les encouragements sont bien rares. Ludovic G a largement dominé les débats chez les masters azuréens et à son niveau il n’aurait pas fait tâche chez les “élites hommes”, bien au contraire. Le reste de la troupe a suivi tant bien que mal en s’observant à chaque virage pour contrôler des retours potentiels. Gilles G a clôturé notre classement sans que l’on puisse lui prendre un tour. Xavier A sera le seul médaillé, en argent en M5M. Le vin chaud à l’arrivée a été d’un réconfort que seuls les anciens savent réellement apprécier 🙂 !

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/uS2KRY16Jen3QxnZ9

Cross élites HOMMES : 8800m
Chez les élites hommes, Paul D termine à la porte du top 10, 11è au général, talonné par Ahmed M, Youssef B & Mattéo S, tous les quatre en moins de 30’. Juste derrière eux, il y avait un fort groupe de poursuivants, dans les 30’, dont la plupart avait participé au relais 4*2000. Jocelyn K, notre émérite 100 bornards est resté en mode “tracteur”, il faut réadapter sa foulée. Vincent G a bouclé le classement des azuréens, il revenait du marathon de Lisbonne, les jambes ont eu du mal à trouver du rythme. Nicolas R a su trouver quelques ressources pour gratter Alexandre S – parti comme une blinde – dans le dernier tour. Félicitons leur classement, nos élites hommes terminent 2è par équipe ! Avec 2 podiums, argent et bronze pour Ahmed & Youssef en M0M.

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/Wgb4CBFSxT1dnDPB9

Cross élites FEMMES : 4500m
Les élites femmes Azuréennes terminent aussi à la 2è place par équipe emmenées par Eve LF, Eléonore J, Oksana B & Zeinab B ; et toutes les autres, bien sûr, qui poussaient derrière ! Le seul podium individuel en OR est attribué à Emmanuelle J, en M3F, l’argent en M0F sera pour Zeinab et aussi pour Sarah LM en M1F. Amélie G aurait dû revenir sur Emmanuelle mais elle a démarré son accélération bien trop tard. Christelle G a terminé l’estomac dans les chaussettes, il est souvent délicat de gérer une course en début d’après-midi.

Les photos ici https://photos.app.goo.gl/cn4THjvg5mehFpnM7

Relais Cross découverte : 2000 + 2000 + 2000 + 4000 mètres
Avant la grande journée de Dimanche, avait lieu samedi le Relais Vert (2km chacun, puis 4km en équipe): une bonne occasion de découvrir le terrain de Cross et de goûter au plaisir de la boue !
Odete, Jeanne et Vincent ont représenté l’Azur et arrivent à la 11ème place.

Les résultats en détail sur le site du comité départemental  : http://cda94.athle.com/asp.net/espaces.news/news.aspx?id=274910

Avec une montagne de photos disponible : 
https://onedrive.live.com/?authkey=%21ACmhG%2DvIuZ%5F1p%2Dk&id=858064779DA34622%21122201&cid=858064779DA34622

RUNNING

  • DEAUVILLE : semi-marathon & marathon

Honneur au marathon : très belle performance d’Emilie P qui n’a pas joué la starlette sur les planches deauvilloises. Après un départ prudent et un passage au semi en 1h49, nous pouvons dire qu’Emile a réalisé une course quasi parfaite : 1h50 sur le 2ième semi ; une perte d’une minute, ce qui ravirait un bon nombre de coureurs. Dans sa catégorie, c’était un temps qualificatif aux Championnats de France de marathon (maintenant, tout le monde est malheureusement qualifié).

Pendant ce temps là sur le semi marathon l’AO était bien représenté également : Charley B flirte avec son record, à quelques 30”. Xavier L & Emmanuelle S en revanche, atomisent leur RP ! Charley est même 4ième de sa catégorie, les fameux “M0” (35 ans). Nous vous rassurons, la dénomination passera en M35, ce qui est plus compréhensible pour tous. Emmanuelle quant à elle grimpe sur la 1ière marche du podium en M4 (F55). Bravo à vous !

https://mid-breizhchrono.liverace.run/coureur.php?rech=170

  • Boulogne : semi-marathon

Une “meute” d’azuréens est restée en région Parisienne pour rester fidèle au semi de Boulogne. Ils connaissent bien le parcours, il y a du monde et le niveau est très conséquent. Ah ses habitudes …
Des records personnels à en tomber par terre, voir la page suivante. Vous êtes aussi nombreux à vous êtes qualifiés aux Championnats de France qui se dérouleront aux Sables-d’Olonne le 31 mai 2020.

Bravo à vous tous : récupération maintenant sur quelques jours & pensez aux CROSS !!!

Pensez à vous inscrire aux compétitions avec le nom de club AO CHARENTON ! Merci 🙂

 

Les résultats : http://www2.sport-up.fr/www/resultat/partenaire-20190624002252-0-50.htm

MARCHE

  • MARCHE NORDIQUE TOUR DE PACÉ (35) 

Après l’Alsace Bruno a pris la direction de Pacé dans la métropole de Rennes en Bretagne (35) pour la 2ème MNT (marche nordique tour) du calendrier. Cette MNT ressemblait plus à un cross qu’à une marche nordique! Le parcours initial de 12km500 fut réduit à 10km700 pour cause de terrain non praticable, par endroit il y avait 50 cm d’eau. Bruno termine très vaillamment en 1h33″50.

Nous allons suivre le tour de France de la marche nordique, merci Bruno de faire voyager le maillot de l’Azur !

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La gazette du 11 Novembre 2019

La gazette du 11 Novembre 2019

Le dicton de la semaine: “ Aux jours de commémoration, les azuréens sont en action”

Le week end pluvieux et froid n’a pas rebuté nos jeunes et moins jeunes à partager les joies du Cross ! Que ce soit en compétition ou en entraînement, ils s’en sont donnés à coeur joie.

Un reportage de la sortie spéciale préparation Cross de dimanche. Pas très boueuse en fait !

 

VIE DU CLUB

LE HELP DE LA SEMAINE Vous le savez, puisque la date est bloquée dans votre agenda (!), les foulées auront lieu le 16 février 2020. Nous avons besoin de toilettes !! Oui oui..des blocs WC pour les coureurs (si possible des toilettes sèches car nous oeuvrons dans une démarche de développement durable). Qui aurait des contacts à nous proposer pour des tarifs les plus bas, voire même offerts à titre de soutien pour notre course…
Écrivez-nous à azurchareton@yahoo.fr  Merci !

SÉANCE SPÉCIALE TRAIL – SECOND RENDEZ-VOUS

  • La deuxième session TRAIL sera organisée le samedi 23 novembre
  • départ à 9h30
  • devant le Château de Vincennes, côté Esplanade Saint-Louis

 

—> accès métro ligne 1, le rendez-vous est à l’opposé !

Nous irons une nouvelle fois arpenter le parc des Beaumonts à Montreuil où nous avons encore tant à découvrir. C’est un lieu qui réunit des terrains de jeux vraiment diverses.

  • les chaussures de trail sont fortement conseillées
  • le sac à dos avec ou sans camelbak / eau, barre et/ou une pâte de fruits seraient bien utiles

A très bientôt !

RAPPEL – STAGE ADULTES RUNNING MONTE GORDO du jeudi 9 avril au jeudi 16 avril 2020
Ce stage est organisé pour tous les Runners, quelque soit le niveau, et sera encadré par Jean-Jacques et Christophe. Le coût est de 380 € (comprenant l’hébergement en pension complète hôtel 3*, encadrement et accès aux infrastructures sportives). Le transport aérien PARIS/FARO doit être pris individuellement (attention les billets à tarif intéressant partent vite)

Le nombre d’inscriptions étant limité à 50 personnes, les premiers arrivés seront les premiers servis. Les inscriptions ne seront validées qu’après paiement de l’acompte de 100 € adressé par chèque à Emmanuelle JAEGER 6 rue du Forez 75003 PARIS ou par virement sur le compte du club.

Tous les détails sur le lien ci-après : Description du stage

Les personnes intéressées doivent se signaler sur le tableau : https://docs.google.com/spreadsheets

RAPPEL – LE TROPHÉE DES SPORTS
Vous êtes tous invités aux Trophées du Sport de la Ville de Charenton où certains de nos azuréens seront mis à l’honneur pour leurs résultats sur la saison passée…alors venez les féliciter le 22 novembre 2019, à 19h00 au Complexe Nelson Paillou !

https://www.charenton.fr/actualites

NOS RÉSULTATS

PISTE

  • Cross de la Rose

Une bonne trentaine d’enfants sont venus faire ce cross de la Rose aux pelotons moins fournis que ceux du cross du Val de Marne. Il a plu un peu, le sol était gras mais il y avait pas mal de chemin à faire sur le bitume. En général les jeunes ont couru sans pointe.
C’était une première course pour pas mal d‘enfants, aux distances longues pour un début de saison, à prendre donc comme un Marathon en se préservant.
Nous espérons que chacun a pu trouver son allure, réussir son parcours, et pris une bonne bouffée d’oxygène dans ce parc magnifique, ce qui était le but de cette sortie.
Désolé pour le peu de photos de groupe de cette journée, et pour les résultats qui ne sont pas encore parus. Nos jeunes sont arrivés normalement, répartis dans les pelotons, avec Emilien en première place et Valentine 3ème.
Merci au club de l’Haÿ les Roses pour la médaille souvenir, merci également aux parents pour leur aide au transport et… la tente montée en un clin d’oeil!

Nos éveils pour leur premier cross, derrière, et Côme en fin de parcours
(pas de classement à cet âge!)
Victoire d’Emilien chez les Benjamins et podium de Valentine chez les Benjamines…

RUNNING

  • Athènes : Marathon

Le Marathon d’Athènes est mythique pour le lieu, symbole de l’origine de l’épreuve. Et il se termine dans un stade magnifique. Mais avec 15% du parcours sur le plat et le reste avec quelque 300 mètres de dénivelé positif, il ne faut pas s’attendre à y faire son record personnel (celui de la course est de 2h10, 2h16 cette année…) ni une performance, ou plutôt celle de terminer, surtout quand c’est ta première fois ! Nastasia en est toute ravie après ses longues sorties dans le bois et les quais lors des froides soirées d’automne. Bravo Nastasia et la prochaine fois un Marathon plat !

https://www.athensauthenticmarathon.gr/site/index.php/en/event-en/races-en/marathon-en/13-marathon-race-course-info-en

MARCHE

  • Neuf-Brisach : 1ere étape du Marche Nordic Tour

Dimanche Bruno, notre marcheur de choc a pris le départ de la première MNT de la saison 2019-2020 comptant pour la qualification aux championnats de France, cette nouvelle saison comporte 30 épreuves. 

La compétition de dimanche se déroulait à Neuf-Brisach en Alsace (68) , le parcours super agréable était tracé au cœur des remparts de cette  ville. Il termine les 11,200 km en 1h30″32 soit à 7,4 de moyenne. Bel effort, et progression..venez l’accompagner !

  • Nogent : 10km Marche Athlétique

Emmanuelle insatiable de l’effort, s’est alignée sur le 10 km de marche athlétique de Nogent sur Marne. Le lendemain elle a pu se reposer sur la séance Cross !!!! 
Emma termine en 1h04 (record du club), cherchant à atteindre le 10 km/h… la prochaine fois sera la bonne !

TRAIL

  • EPERNAY, Le Sparnatrail : 58k – 1360 D+

Infatigable Marie-Lise DS, qui est parti taquiner les coteaux Champenois. Ce trail fait partie des tous premiers organisés au nord de la Loire, il a été créé dès 1996. Marie-Lise a traversé de nombreux coteaux dont ceux de Hautvillers classés au patrimoine ! Avec un 6h50, Marie-Lise atomise son record sur cette épreuve, elle était plus habituée à 8h00 de course.
Bonne, hips, récupération … sans bulles s’il vous plaît.
http://www.sparnatrail.com/

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La Gazette Du 4 Novembre 2019

La Gazette Du 4 Novembre 2019

 

Le dicton de la semaine : “ A la Toussaint, les azuréens vont bon train”

Un weekend bien arrosé mais qui ne décourage pas nos runners et marcheurs. Les plus courageux ont été porter le dossard par équipe à l’Ekiden de Paris.

VIE DU CLUB

HELP DE LA SEMAINE

Vous le savez, puisque la date est bloquée dans votre agenda (!), les foulées auront lieu le 16 février 2020. Nous avons besoin de confectionner des panneaux et des pancartes durables pour renouveler notre signalétique. Qui parmi vous est bricoleur et pourrait nous aider ? il nous faudrait des pancartes en bois et aussi des supports plastifiés. Écrivez-nous à azurchareton@yahoo.fr  Merci !

RAPPEL – STAGE ADULTES RUNNING DE PRINTEMPS – MONTE GORDO – jeudi 9 avril au  jeudi 16 avril 2020

Ce stage est organisé pour tous les Runners, quelque soit le niveau, et sera encadré par Jean-Jacques et Christophe. Le coût est de 380 € (comprenant l’hébergement en pension complète hôtel 3*, encadrement et accès aux infrastructures sportives). Le transport aérien PARIS/FARO doit être pris individuellement (attention les billets à tarif intéressant partent vite)

Le nombre d’inscriptions étant limité à 50 personnes, les premiers arrivés seront les premiers servis. Les inscriptions ne seront validées qu’après paiement de l’acompte de 100 € adressé par chèque à Emmanuelle JAEGER 6 rue du Forez 75003 PARIS ou par virement sur le compte du club. Tous les détails sur le lien ci-après : https://us6.campaign-archive.com/?u=968b84ce22f4bd38dfda1677a&id=eb04b0f177

Les personnes intéressées doivent également se signaler sur le tableau :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MAZaK6VTdY2mr9zZQ_G86JKTjnd0i_eBMQMwv7PEpd4/edit?usp=sharing

RAPPEL – TROPHÉE DES SPORTS

Vous êtes tous invités aux Trophées du Sport de la Ville de Charenton où certains de nos azuréens seront mis à l’honneur pour leurs résultats sur la saison passée…alors venez les féliciter le 22 novembre 2019, à 19h00 au Complexe Nelson Paillou !

SÉANCE SPÉCIALE CROSS

N’oubliez pas dimanche 10 novembre, séance commune dès 9h45 au Parc Interdépartemental de Paris Val-de-Marne : ICI.
Jean-Jacques, Jacques & Christophe vous accueilleront pour une séance typée cross.
Les vestiaires du tennis seront ouverts.

En préparation du Cross du Val de Marne le samedi et dimanche 16 et 17 novembre

SÉANCE SPÉCIALE TRAIL – SECOND RENDEZ-VOUS

  • La deuxième session TRAIL sera organisée le samedi 23 novembre
  • devant le Château de Vincennes, côté Esplanade Saint-Louis
  • départ à 9h30

Accès métro ligne 1, le rendez-vous est à l’opposé !

Nous irons une nouvelle fois arpenter le parc des Beaumonts à Montreuil où nous avons encore tant à découvrir. C’est un lieu qui réunit des terrains de jeux vraiment diverses.

  • les chaussures de trail sont fortement conseillées
  • le sac à dos avec ou sans camelbak / eau, barre et/ou une pâte de fruits seraient bien utiles

A très bientôt !

NOS RÉSULTATS

PISTE

Bravo à Stella qui a été retenue sur la liste ministérielle des athlètes ‘Espoirs’!

A noter le cross de la Rose à venir pour les jeunes le Dimanche 10 Novembre, à L’Haÿ les Roses…

RUNNING

  • PARIS : EKIDEN

4 équipes, soit 24 valeureux azuréens ont porté les couleur du club à l’Ekiden de Paris avec de bons résultats malgré un temps d’escargot. Il semble qu’ils se sont quand même bien amusés malgré la météo …humide !

 

  • Amélie, Fabrice, Christelle, Franck, Vincent et Eric S.
  • Ritata, Choukri, Sébastien, Christophe B, Nicolas et Emmanuel
  • Renaud, Guillaume, Frédéric, Jean-Marc, Eric A et Jean-Baptiste
  • Martine, Stéphanie, Sélina, Marie-Lise, Sophie et Lise

Merci à tous ceux et celles qui se sont proposés ces derniers jours pour aider à compléter les équipes ou à remplacer au pied levé, entre autres Gilles et Katia!

Une collection de photos glanées : https://photos.app.goo.gl/PmWKQziyP6s51DNp6
  • SAINT-POL MORLAIX : SEMI-MARATHON
Roufeida et Mathieu sont allés (en pleine conscience) affronter les éléments Breton sur ce beau parcours du semi-marathon qui part de Saint Pol pour Arriver à Morlaix. Dans le sens est-ouest en fait, justement le sens contraire du vent ce jour là. Heureux de leur épreuve à l’arrivée avec deux records personnels !.
  • NEW YORK : LE MARATHON 
Entrainée par Martine et soutenue par tout le groupe, Arminda est arrivée préparée à point et hyper motivée pour terminer en beauté ce premier Marathon dont elle rêvait dans ses longues séances solitaires !

-> https://www.nyrr.org/tcsnycmarathon

MARCHE

Comment fêter Halloween?…Bruno a pris le départ du Trail Oween à Les clayes-sous -Bois (78) sur l’une des épreuves réservée à la marche nordique. Le parcours de 10km avec un dénivelé positif de 200 m fût effectué sous une bonne pluie d’automne et beaucoup de boue. Pas facile mais Bruno a été ravi d’être d’être en compétition! Il  termine en 1h36″49. Bravo et belle fête automnale sportive !

 

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La gazette du 27 octobre 2019

La gazette du 27 octobre 2019

 

Le dicton de la semaine : “ Au changement d’heure, les azuréens sont meilleurs”

VIE DU CLUB
Tout le monde change de catégorie au 1er Novembre!

RAPPEL – STAGE ADULTES RUNNING DE PRINTEMPS – MONTE GORDO – jeudi 9 avril au  jeudi 16 avril 2020

Ce stage est organisé pour tous les Runners, quelque soit le niveau, et sera encadré par Jean-Jacques et Christophe. Le coût est de 380 € (comprenant l’hébergement en pension complète hôtel 3*, encadrement et accès aux infrastructures sportives). Le transport aérien PARIS/FARO doit être pris individuellement (attention les billets à tarif intéressant partent vite)

Le nombre d’inscriptions étant limité à 50 personnes, les premiers arrivés seront les premiers servis. Les inscriptions ne seront validées qu’après paiement de l’acompte de 100 € adressé par chèque à Emmanuelle JAEGER 6 rue du Forez 75003 PARIS ou par virement sur le compte du club.  Tous les détails sur le lien ci-après :

https://us6.campaign-archive.com/?u=968b84ce22f4bd38dfda1677a&id=eb04b0f177

Les personnes intéressées doivent également se signaler sur le tableau :

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MAZaK6VTdY2mr9zZQ_G86JKTjnd0i_eBMQMwv7PEpd4/edit?usp=sharing

TROPHÉE DES SPORTS

Vous êtes tous invités aux Trophées du Sport de la Ville de Charenton où certains de nos azuréens seront mis à l’honneur pour leurs résultats sur la saison passée…alors venez les féliciter le 22 novembre 2019, à 19h00 au Complexe Nelson Paillou !

ATHLE-FITNESS RUNNING

La 1ère session d’automne d’Athle-Fitness pilotée par Francis T. a pris fin ! (pas de séance jeudi 31/10, mais elles reprendront au printemps). Ces séances ont permis aux athlètes de découvrir des activités polyvalentes, alliant des exercices cardio et de renforcement musculaire. Elles ont regroupé des athlètes piste et des runners dans un ambiance très conviviale.

C’est une belle réussite et une grande satisfaction pour tous les athlètes qui ont participé.
Rendez-vous au printemps pour une nouvelle session !

1er Rendez-vous TRAIL de l’Azur !

La première sortie TRAIL encadrée par Christophe a eu lieu samedi dans le Parc des Beaumonts à Montreuil. L’occasion de se faire un peu mal aux cuisses et de tester sa résistance en descente avec une belle vue sur la Tour Eiffel ! 

D’autres rendez-vous suivront et on vous tiendra informés !

« DU STADE À L’EMPLOI ! » 

Le CoSMoS, organisation patronale de référence de la branche sport, nous présente le deuxième épisode de « Du Stade à l’Emploi », émission de la chaîne Sport en France.

A regarder et écouter, parce que le sport peut aussi être un métier et qu’un club comme l’Azur peut susciter des vocations.

NOS RÉSULTATS
PISTE
  • Cross de la Cerisaie
ERRATUM: Il a eu lieu brillamment la semaine dernière. Nous avions rapporté une 5ème place d’Elsa alors qu’elle avait fini sur le podium à la 3ème place!
Mille excuses, Elsa!
  • Meeting Ile de France Minimes
Nous sommes allés profiter d’un meeting dans la salle d’Eaubonne réservé aux Minimes, organisé par la ligue d’Ile de France juste avant le changement de catégories. Situé au milieu des vacances scolaires, ce meeting n’a pas grand succès mais les conditions de pratique y sont excellentes!
Quatre jeunes filles sont venues. Stella égale son record du club du 50m Haies (7”80) en prenant une seconde place tout juste après un gros voyage scolaire. Sans les Haies, elle courra en 7”08. Prune est aguerrie et prend la 7ème place de la Longueur (4.55m) et réalise 7”40 sur 50m. Paule et Carole découvrent la belle piste d’Eaubonne mais n’en profitent pas en faisant des des fautes… Elles ont tout le temps de corriger!
Paule (5è) et Prune (2è) de la série et le podium de Stella sur les Haies
RUNNING
  • Marseille-Cassis : la MK6 !
Plusieurs azuréens cherchant le soleil en ce début d’automne sont partis plein d’espoir et n’ont pas été déçus par le soleil mais quand même surpris par la chaleur sur la course car en passant à l’heure d’hiver ils ont couru une heure plus tard. Mais bon c’est le prix à payer pour une bonne baignade à Cassis !
Le plus rapide, Florian termine en 1h28, suivit de Vincent et Armelle autour d’1h40 suivis de tout près par Frédérique puis les copines Christelle et Amélie qui enchaînaient après le Semi de Reims !!!!!
  • Valencia, Espagne : Semi Marathon

Maxime, en préparation Marathon claque un 1h18 au semi de Valencia, qui présage d’un beau Marathon, on
l’espère cette fois sous les couleur de l`AO CHARENTON.

https://www.valenciaciudaddelrunning.com/fr/semi/resultados-medio-maraton-definitivos_fr/

TRAIL

  • Bonifacio – Trail des Falaises

Renaud, en vacances, participait avec un peu plus de six cents concurrents au Trail des Falaises. Cette course, organisée par le club local des Trailers de l’Extrême Sud, qui se déroulait sur 14 kilomètres pour 400 mètres de dénivelé positif a rassemblé des coureurs venus de toute la Corse mais aussi d’outre-Méditerranée. Magnifique !

https://www.facebook.com/AzurCharenton/videos/pcb.2459925637394673/1432937460205909/?type=3&theater&ifg=1
https://www.le-sportif.com/ResultsDetail/ResultsHistory.aspx?EventResultsID=2610

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La Gazette Du 20 Octobre 2019

La Gazette Du 20 Octobre 2019

Le dicton de la semaine : “Même sous la pluie les azuréens relèvent le défi ”

LE RECORD CLUB DU MARATHON A UNE NOUVELLE FOIS ÉTÉ BATTU..!!
 Et c’est le tour de Glenn… 2h28’01 à Amsterdam

VIE DU CLUB

Trophée des Sports :
Vous êtes tous invités aux Trophées du Sport de la Mairie de Charenton où certains de nos azuréens seront mis à l’honneur pour leurs résultats sur la saison passée…alors venez les féliciter le 22 novembre 2019, à 19h00 au Complexe Nelson Paillou !
Cross scolaire du Collège de la Cerisaie :
Merci à nos bénévoles qui sont venus apporter leur soutien au Cross scolaire de la Cerisaie, qui montre l’intérêt des partenariats Clubs / Établissements scolaires. 

NOS RÉSULTATS

PISTE
  • Cross de la Cerisaie
Très belle ambiance au cross scolaire organisé le vendredi par Marine dans le bois de Vincennes et qui rassemblait tous les 6è et les 5è du collège la Cerisaie. 400 enfants ont ainsi parcouru les allées du bois sur plus de 2000m.
Notre club a fourni un petit coup de main pour cette manifestation qui constitue une excellente promotion pour notre sport. Du côté des athlètes du club, nous avons vu la victoire de Léana (classes de 6è), la seconde place de Diadie et la 5è place d’Elsa (classes de 5è).
Les 5 premiers garçons et filles des quatre courses sont qualifiés pour un tour suivant, inter-district.

Jacques à l’arrivée et Léana avec le photographe!…
  • Tour Equip’Athlé régional, Noisy le Grand
Tour régional pour lequel les Benjamines s’étaient qualifiées…
La météo nous avait prédit une journée épouvantable, au point que nous avions amené la tente comme aux meilleures heures de cross… Nous nous sommes demandés s’il fallait maintenir cette sortie… Finalement, le crachin a bien tenu toute la matinée, mais sans interrompre les épreuves, et puis surtout ce fut en fait grand soleil sur le stade avec une jeune équipe motivée, jeune juge compris, et qui n’a pas un instant douté de la participation!
Bravo Isabelle, Lou, Elsa, Laura, Valentine, Louise et Anaé, accompagnées par Karim et Aurélien et de nombreux parents, vous nous soutenez!
Et nous n’oublierons pas les demoiselles qui voulaient venir mais qui ne pouvaient participer, une équipe ne pouvant contenir plus de 7 membres.

L’équipe fille qualifiée, Karim et Aurélien, et à droite Louise jeune juge…


Une planche un peu lointaine pour Valentine, et puis la pluie… Peut-être le saut record de Laura.

Cette belle ambiance a payé puisque nos Benjamines terminent à une belle 9ème place régionale (certains clubs ont fait 100km pour venir), premier club Val de Marnais, en marquant 30 points de moyenne par épreuve. A noter que tous les points ont servi pour obtenir cette place!
Il y eut beaucoup de satisfactions au niveau individuel, des soucis qui vont s’améliorer vite… Et puis le record départemental de Laura au Triple saut obtenu en franchissant 11.05m (vent nul), record du club Minimes et 16 ans également.
Merci tous les jeunes…

Elsa à la bagarre sur les Haies…

  • Coupe de France des relais
On se souvient de cette très belle 3ème place nationale du relais féminin 4x800m la semaine dernière… Revenons-y, cela fait du bien!…
Mais c’est aussi pour signaler que les 9’20”08 de Adèle, Eve, Eléonore et Oksana constituent un nouveau record départemental!

RUNNING
  • AMSTERDAM : semi & marathon
Trois semaines après les performances exceptionnelles de Renaud V & de Mathieu D sur le marathon à Berlin où la barrière des 2h30 a été franchie ; établissant ainsi un éblouissant record du club en 2h28’23”,  Glenn L, 3ième au Paris-Versailles a donc effacé cette marque pour 22”, ce qui à ce niveau est déjà énorme. 2h28’01” : nouveau record du club ! Que dire ? Stratosphérique quand on consulte son tableau de route :


⇒ Glenn : you’re simply the Best
Un autre azuréen était aussi à Amsterdam, Samir B, qui s’était aligné sur le semi. Très bonne réalisation pour Samir qui termine en 1h18’21”. La barre des 1h18 aurait pu être franchie sans les zigzags effectués à la fin du parcours pour doubler tous les marathoniens attardés.
  • CAP-FERRET : le marathon des villages
L’épreuve traverse les somptueux paysages de la Presqu’île de Lège-Cap-Ferret et les villages si typiques du bord du Bassin avec leurs cabanes ostréicoles : Piraillan, l’Herbe, Le Canon, le Cap Ferret, Piquey. Romain V ne s’est pas attardé à visiter les villages, la ligne d’arrivée et les bouteilles de vin à gagner était un objectif plutôt … gustatif !!! Romain l’emporte en 2h42’57. Oui, au scratch s’il vous plaît !
Le parcours est somptueux, avec des plages, des escaliers, de quoi casser la foulée ; mais quelle ambiance.
  • VINCENNES : semi-marathon
La météo n’a pas été clémente, la pluie a bien arrosé le parcours qui s’est avéré un prémice à la saison du cross. De la boue et des flaques, une fin de parcours où il aurait mieux valu chausser les pointes ! Thomas P termine façon “médaille chocolat” au scratch mais 2ième en sénior ! Céline elle n’est peut etre pas très loin …

Des RPs sont tombés, Katia F et  Stéphanie B, Raphael L & Guillaume M. !


Guillaume termine en 1h38’08 et Raphael en 1h36’33. (Avec le maillot mais pas avec la bonne licence !!!….mais c’était avant ….)

  • LISBONNE : marathon
Vincent G est resté très sérieux avant d’attaquer ce marathon. Le parcours n’est pas aisé car le 1er semi est vallonné ! Attention donc, à ne pas partir trop vite. Vincent ne s’est pas affolé et est parti prudemment mais des crampes l’ont quand même rattrapé en fin de parcours. 3h30 au bout, c’est une déception qui a vite été soignée par un peu de bière et de Porto ! Vincent s’est préparé seul, ce n’est pas non plus toujours facile ; le prochain sera the best for you ;-).
  • REIMS : 10k & semi-marathon
De la flotte aussi à Reims avec des zestes de vent pour bien mettre d’accord tout le monde. Un azuréen était sur le 10k, Alexandre S, chaud comme la braise pour taper son RP. Chose faite à l’arrivée en 39’11 mais avec un gros bémol, Alexandre est parti telle une fusée pour se mettre en orbite au km 5, les 5 derniers kils ont été lunaires (LOL). Ne t’inquiète pas Alexandre, nous avons tous connu des départs fougueux et des arrivées en dessous de tout (LOL).
De beaux résultats sur le semi, avec encore des RPs : Christelle G, Amélie G, Rita BZ.& Vincent M. Les autres azuréens en piste ne sont pas en reste, Eric S et Choukri H de retour de blessure passent en moins d’1h30 quant à Fabrice Z, presque à 15kmh.
Christelle 1:37:58 / Amélie 1:39:11 / Rita 1:43:01 / Vincent 1:29:21 / Eric 1:28:24 / Fabrice 1:24:57 /
Choukri 1:30:02

Ont-ils pris le temps de visiter quelques caves ? Au moins pour s’abriter !
  • MONTEREAU : 10 km
Ce 10k est réputé car il y a du monde ! Vous êtes aspirés comme dans un peloton cycliste du Tour de France. Vous étiez plus d’une vingtaine à fouler les rues de Montereau, sous la pluie aussi !  Mais les azuréens à Montereau ont eu droit à 4 supportrices de charme. Ce qui a été un plus pour leurs nombreuses qualifications. A signaler, le nouveau RP de Violaine, qui pourrait passer inaperçu celle tout en bas de cette liste de performeurs !


http://csmt77.free.fr/foulees/index.php

De beaux résultats même si les chronos espérés n’ont pas été toujours réalisés. 14 azuréens sont qualifiés aux Championnats de France ! Cela représente une belle brochette quand même. Consultez le tableau suivant pour trouver nos qualifiés !

Voici nos 6 séniors qualifiés : Ahmed, Alexandre, Benoît, Mattéo, Jean-Roody & Baptiste.
Lauriane est aussi de la fête !

Une collection de phots par Coline : https://photos.app.goo.gl/N9QtzDtVz5kaJmFNA

 

  • BOURGES : 10 km
Christophe P : dans mon pays natal, voulant éviter la foule de la région Parisienne mais pas la pluie, j’ai été en mode pétard mouillé. La pluie & le vent ont éteint ma mèche de velléités chronométriques (LOL). Un petit chrono de 37’45” m’octroie la première marche du podium chez les vieux M2. Certes la densité est moindre par rapport à Montereau où je n’aurais même pas fini dans les 150 premiers ; ici je me classe 15ième (sur 500) mais en courant en “chasse-patte” : bien trop seul en fait ! J’ai arrosé cette défaite avec un bon Sancerre mignardé de crottin de chèvres. Bonne mère que c’était bon !!!

Il était bien là le Perrot et placé même au départ !
->https://lesfouleesdebourges.fr/

TRAIL
  • RÉUNION, le trail de Bourbon : 112 km / 6500 D+
Charley B après le marathon de Berlin passe du bitume à de l’ultra sur une des courses mythiques du Grand Raid de la Réunion. Le parcours est très difficile, entre Cilaos et Saint-Denis ; il plonge dans le cirque de Mafate pour retrouver la fin du parcours de la Grande Diagonale des Fous. Il y a plus de dénivelé négatif que de positif : ces longues descentes très techniques finissent par vous briser les quadriceps. Charley a assuré comme un warrior, il termine 42è sur 850 en moins de 22h30 (22h23 !).

Les Rendez-vous “TRAIL”

Venez découvrir la première sortie TRAIL qui sera organisée
le samedi 26 octobre
devant le Château de Vincennes
côté Esplanade Saint-Louis
départ à 9h30

Nous irons batifoler dans le parc des Beaumonts à Montreuil où tous les artifices pour se faire mal aux cuisses seront présents.
  • Il sera de rigueur d’être chaussé comme il se doit
  • Un sac à dos typé trail chargé d’eau & d’un change vestimentaire (en cas de fortes pluies) serait un plus non négligeable
  • Une barre et/ou une pâte de fruits pourrait s’avérer utile en fin de séance
  • Une boussole pour que vous puissiez rentrer SAUF …… non, je “déconne”
A savoir :
  • Le parc se situe à 3km – à la louche – de l’Esplanade
  • Comptez une grosse 1h30 de séance
⇒ votre animateur : Christophe Perrot ⇐

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